Commence le : 20/03/2020 à 18h 00

à 20h 00

Catégorie :Ateliers

Adresse :

Les Ateliers Magiques de Carine 24 Chemin de Bellevue 43600 Sainte-Sigolène

Description:

Cet atelier permet aux femmes de faire une pause dans leur vie quotidienne bien remplie. C’est une parenthèse enchantée qui permet de se détendre, de se reconnecter à soi-même, d’explorer des outils de bien-être, de prendre soin de soi, d’échanger avec d’autres femmes. Le tout parsemé de douceur, de bienveillance, de rires. Diverses pratiques bien-être sont explorées ( Centrage, cercle de parole, gratitude, respiration consciente, auto-massage, yoga, expression écrite des émotions, relaxation, partage et papotage…)
Thème de l’atelier : Je prends soin de moi
Prendre soin de soi n’est pas toujours évident dans nos vies trépidantes et c’est pourtant tellement important, une nécessité…
Je vous propose de prendre un vrai moment pour vous à travers cet atelier. Au programme: Relaxation, respiration consciente, yoga, auto-massage, partage, papotage et grignotage (sain ;) …
Repartez avec des outils bien-être à utiliser au quotidien.

Tarifs: 20€/personne
10€/personne si abonnement (Carte de 5 Ateliers)

Réservation obligatoire: Soit par tél: 06 73 81 97 04 ou par message via Messenger

Coordonnées:

Les Ateliers Magiques de Carine
Carine LERISSEL: 06 73 81 97 04
https://www.facebook.com/LesAteliersMagiquesdeCarine/
Instagram: LesAteliersMagiquesdeCarine