Masterclass Souplesse et Equilibres sur les mains

Lors de ce stage, nous aborderons les bases du travail des équilibres, le placement, les postures à adopter et et nous irons également plus en profondeur selon vos demandes (travail sur le relâchement dans la posture, montées en force, équilibre cambré, dynamisme, figures spécifiques…).
Une grande partie des séances sera dédiée au travail de la souplesse, une autre au renforcement de zones spécifiques liés aux équilibres et enfin nous nous amuserons à développer notre conscience d ‘un corps qui se place à l’envers, d’un endroit où il nous faudra respirer, se détendre mais pas trop, du moins juste ce qu’il faut, rester à l’écoute de notre corps et lui parler pour arriver, peut-être, à cet état de suspension qui occupe une place si importante dans les arts du cirque : c’est celui d’un corps accroché à un trapèze, d’une balle jetée en l’air, d’un acrobate au sommet de son salto tendu… Dans les équilibres ce moment de suspension est étendu, étiré le plus possible, jusqu’à donner l’impression d’une verticalité qui reste et ne bouge plus… Jusqu’à la chute inévitable, ou la descente obligatoire.