Vous cherchez le magazine du bien vivre en Haute Loire ? Vous êtes au bon endroit. C’est ici et c’est maintenant avec STRADA, le magazine de Haute Loire qui ne transmet que des bonnes nouvelles, toutes fraiches, toujours d’actualité, avec un ton qui interpelle : l’esprit HEP ! HEP comme Humaniste, Eco-citoyen et résolument Positif !
Beaucoup de solidarité et de bonnes idées made in Haute-Loire pour un mode de vie plus naturel, proche de la nature. Humez le bon air de chez nous du Mézenc au Meygal, des gorges de l’Allier à celles de la Loire.
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Nos thèmes
Retrouvez nos derniers articles, naviguez dans tous nos thèmes de prédilections : l’art de vivre au naturel, l’habitat écologique, des alternatives bien-être, des loisirs plein air et de la culture, les histoires des uns et des autres… A travers tous ces articles Strada vous fait découvrir de nombreuses facettes de la Haute Loire.
Le 10 septembre 2024
LE JEU DES BRUMES MATINALES
Edito STRADA N66 automne 2024 En automne, on reprend nos rythmes habituels pendant que les brumes matinales se faufilent dans les vallées, se fraient des passages, s’enroulent sur elles-mêmes ou s’étirent… Ces longs rubans mouvants rappellent parfois nos errements intérieurs. Des questions terre à terre – Comment remplir mon agenda de la rentrée ? Vais-je m’inscrire au Pilates, […]
Le 31 août 2024
Dans le CIEL cet été 2024
Calendrier des observations A ne pas manquer ! Le 18 Septembre vous pourrez observer une éclipse partielle de la lune. Mercure sera visible à l’approche de l’aube début Septembre. Le 5 Septembre sera le meilleur moment pour l’observer.Vénus apparaitra très brièvement le soir en Septembre.Mars se lèvera en fin de nuit en Juillet, et de plus […]
Ostéoexercices, Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 13 septembre 2024
Soulager la sciatique
Vous avez des douleurs au niveau du bas du dos, dans la fesse et qui descendent parfois dans votre cuisse, votre jambe, voire même dans votre pied ?Il est possible que souffriez d’une sciatique aussi appelée sciatalgie. La sciatique est une affection entrainée par une compression du nerf sciatique, le plus long nerf du corps humain, […]
Le 13 septembre 2024
HOROSCOPE DES HARMONIQUES automne 2024
L’automne 2024 se place dans l’énergie de l’Occident de Vent et du Palais Blanc. Quelque chose se termine, les vieux schémas sont définitivement dépassés et nous devons aller de l’avant maintenant, sans avoir peur de renoncer à ce qui n’a plus lieu d’être, dans la paix et la fluidité. Le pouvoir de la pensée est […]
Alternatives, Entreprendre, Rencontres
Le 13 septembre 2024
Aux mille étoiles de Sara
PROJET PRO & PROJET DE VIE Au pied du suc de Sara, à côté de Borée, on accède au domaine de Kristel et Jonathan par un chemin à peine carrossable. Après le passage d’un petit pont, nous longeons la rivière de l’Eysse sur un kilomètre entre noisetiers et papillons. L’endroit est paumé, une seule maison […]
Le 23 août 2024
Sunday BLUES d’une maman solo
Certains détestent le lundi matin. Fin du week-end et reprise des activités : #colleguedésagréable #preparationderepas #gestionquotidienne. Moi je l’aime bien, ce lundi matin, il porte toujours des perspectives pour la semaine à venir. Alors que le dimanche soir, depuis que je suis une working mum solo, sans enfant le week-end, me filait souvent le bourdon : j’avais […]
Le 21 août 2024
Prévenir et soulager les DOULEURS de règles
Mes ostéo-exercices spécial femme Prévenir et soulager les douleurs de règles. Nous sommes nombreuses à endurer des douleurs tous les mois pendant nos règles ou quelques jours avant. Voici quelques exercices qui vont aider à vous soulager en diminuant la sensation de crampe provoquée par les contractions de l’utérus. Cette routine est également très intéressante […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 16 août 2024
Parents, DÉCULPABILISEZ
Vous êtes en train d’apprendre On sait actuellement que les expériences vécues durant l’enfance ainsi que le style d’éducation reçu jouent un rôle essentiel dans le développement physique, psychique et émotionnel de l’enfant. Les parents ont accès à beaucoup plus d’informations sur la psychologie de l’enfant qu’avaient leurs propres parents. Mais ce qui devrait être […]
Le 14 août 2024
La SYMPTOTHERMIE
cycle féminin, rythme du vivant Pour nous les femmes, avoir un rapport à notre corps qui reste de l’ordre de l’intime et du jardin secret, ce n’est pas si facile. En permanence, des images normatives de nos corps sont surexposées. Elles sont également utilisées dans le but de vendre et faire du profit. Dans notre […]
Le 09 août 2024
LIVRE coup de coeur
La constellation de la sandale En 2020 Sandrine Cnudde entreprend une marche en Occitanie. Au fil de sa randonnée elle s’arrête dans des librairies ou chez l’habitant pour lire ses textes et échanger avec le public. Le chemin s’avère plus difficile que prévu ; en cette fin d’été la chaleur est pesante, les dénivelés épuisants. […]
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