Mes ostéo-exercices du COUDE HALTE aux douleurs !

Parentalité, ETRE BIEN

Le 30 janvier 2024

Mes ostéo-exercices du COUDE HALTE aux douleurs !

Ostéo-exercices : les douleurs au niveau du coude ne sont pas rares chez les bricoleurs mais également chez les personnes qui passent beaucoup de temps devant l’ordinateur en utilisant la souris. Si les douleurs sont très aiguës et invalidantes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé mais en attendant de consulter, voici deux exercices d’étirement […]

LE PARDON c’est bon

Connaissance de soi, ETRE BIEN

Le 09 janvier 2024

LE PARDON c’est bon

Le pardon c’est bon. Il nous arrive d’être blessé, de vivre des choses que nous ressentons comme injustes. Dans ces moments nous pouvons sentir la colère monter en nous. C’est une réaction ‘normale’ qui nous permet de prendre conscience que quelque chose ne nous convient pas et nous offre ainsi la possibilité d’ajuster. Mais parfois […]

HARMONIQUES DE L’ANNÉE 2024

Harmoniques

Le 14 décembre 2023

HARMONIQUES DE L’ANNÉE 2024

L’année 2024 se place sous l’égide du Principe 8 en Harmoniques et désigne les cycles de mort et renaissance. Le principe 8 s’appelle le Serpent Cosmique, 8ème fréquence fondamentale du système, et correspond à l’élément Noir. Il se compose de la Lune (Harmonique 17), du Phénix (Harmonique 26) et du Sphinx (Harmonique 35). Voici quelques […]

L’horoscope des harmoniques de l’hiver 2023 -2024

Harmoniques

Le 14 décembre 2023

L’horoscope des harmoniques de l’hiver 2023 -2024

L’Hiver 2023 se place dans l’énergie de l’Équinoxe Blanc et de l’Aura de Feu. Nous sommes invités à nous positionner, à faire un choix, mais aussi à créer un nouvel équilibre. Les harmoniques de l’hiver 2023 favorisent les partenariats, les actions collectives, les contrats.  Voici comment on peut comprendre l’Équinoxe Blanc, en tant qu’énergie de […]

L’automassage c’est le pied !

Connaissance de soi, ETRE BIEN

Le 19 octobre 2023

L’automassage c’est le pied !

L’automassage. 26 os, 20 muscles, 107 ligaments, et des milliers de terminaisons nerveuses, voilà ce qui compose nos pieds et qui nous permet de tenir debout, de marcher et courir. Cependant, très sollicités et parfois enfermés dans des chaussures trop serrées ou pas toujours adaptées, nos pieds perdent de leur souplesse et deviennent parfois douloureux. […]

le STRESS et le verre d’eau

Connaissance de soi, ETRE BIEN

Le 06 octobre 2023

le STRESS et le verre d’eau

Sauriez-vous dire combien un verre d’eau ?  Le stress et le verre d’eau : vous pourriez dire que tout dépend du verre et de la quantité d’eau. Seulement le poids absolu n’est pas important car finalement cela dépend du temps pendant lequel vous tenez ce verre à la main. Tenez-le une  minute, il n’y aura […]

l’APAISEMENT du mental

Connaissance de soi, ETRE BIEN

Le 25 septembre 2023

l’APAISEMENT du mental

POUR DECOUVRIR NOTRE CHAMP DE CONSCIENCE ELARGIE L’apaisement du mental : ce que l’on appelle le mental ou intellect est la fonction qui décrit, identifie et classe avec des pensées et des raisonnements toutes les réalités qui nous vivons.  Avec cette forme d’intelligence nous n’avons pas accès à la réalité ultime de ce dont nous […]

la rentrée : kit de survie

Parentalité

Le 25 septembre 2023

la rentrée : kit de survie

On est d’accord, le quotidien est parfois exaspérant. Alors, loin des recettes de magazines, voici celles d’une maman qui compose avec lui.  Et vous, quels moments préférez-vous dans votre quotidien? Vanessa Coste-Oukoloff / Le chemin de la confiance et de l’estime de soi  www.booster-audace.fr / 06 18 49 87 48

La RENCONTRE amoureuse

Connaissance de soi, ETRE BIEN

Le 13 septembre 2023

La RENCONTRE amoureuse

le moment de la rencontre Le moment de la rencontre amoureuse est excitant, nous avons le sentiment que tout est possible, nous faisons des projets ensemble, nous nous sentons vivants. Dans cette première étape de la relation nous nous voyons à travers les yeux de l’autre. Ils nous renvoient une image valorisée de nous-même qui […]

A découvrir

Visitatio voisins et soins : Des citoyens du Puy-en-Velay se mobilisent pour la fin de VIE Publi-rédac

ETRE BIEN

Le 18 octobre 2023

Visitatio voisins et soins : Des citoyens du Puy-en-Velay se mobilisent pour la fin de VIE

Aujourd’hui en France, 75% des personnes relevant des soins palliatifs n’y ont pas accès.Pour répondre à cet enjeu croissant de santé publique, l’association Visitatio – Voisins &Soins a développé une solution humaine et réaliste pour une couverture complète duterritoire en mobilisant la société civile à l’échelle du quartier.L’association propose un accompagnement à domicile pour les […]

Le Bilan auditif des 55 ans audio solution Publi-rédac

ETRE BIEN

Le 16 mars 2023

Le Bilan auditif des 55 ans audio solution

Pourquoi faire un bilan auditif avec AUDIO SOLUTION? Préserver son capital auditif, c’est préserver sa qualité de vie et celle de ses proches. Lorsqu’on a une difficulté de perception des sons, plusieurs conséquences apparaissent dans notre vie quotidienne ; on comprend moins bien ce que l’on nous dit, ce qu’il se passe autour de nous… […]