Pedagogie, Parentalité, ETRE BIEN
Le 26 mars 2025
Working mum Love is in the air…
WORKING mum Love is in the air… et moi je suffoque un peu ! J’ai cru entendre sonner… mais non, ça a débarqué en mode ninja.L’Amour (avec un grand A et des petits cœurs en bonus) a fait son entrée fracassante chez nous. Et pas dans mon cœur cette fois, mais dans celui de mon […]
Pedagogie, Parentalité, ETRE BIEN
Le 15 janvier 2025
La Discipline Positive
La Discipline Positive Éducateur de jeunes enfants, assuré et convaincu de mes pratiques, je les ai vues voler en éclats, quand j’ai découvert un beau jour, au détour d’une conférence sur Youtube, la Discipline Positive®. C’était un jour froid de décembre, et, refaisant le crépi de mon appartement, je lançai cette conférence qui allait m’amener […]
Le 11 décembre 2024
Choisir son focus
Choisir son focus La Loi de Murphy, vous connaissez ? Vous savez, l’effet domino des problèmes? Quand ça commence de travers, ça continue de travers ! Pour garder la tête hors de l’eau, il s’agit de bien choisir son focus… Retour sur une semaine de travers dans ma vie de working-mum, entre rdv annulés, enfant […]
Le 03 décembre 2024
la gazette de la famille
la gazette de la famille, Pour les grands-parents Au croisement des nouvelles technologies et du bon vieux papier, des outils qui écrivent les histoires familiales. Quand une famille s’y lance, c’est pour des aîné(e)s, des aïeul(e)s. Sauf pour les experts, les photos ne se prennent plus avec des appareils photos, mais avec nos téléphones, chacun […]
Le 22 octobre 2024
Working mum
Working MUm Mes prochaines vacances Enfin les vacances tant attendues ! Se poser, ensemble, profiter et se retrouver. Je m’imaginais presque dans un roman de Pagnol, dans un mas, sous le chant des cigales, goûtant la sérénité familiale. C’était oublier les ingrédients suivants : #fatigue #impatience #sisters #ados #portable. Je vous spoile la fin : C’était super ! La […]
Le 23 août 2024
Sunday BLUES d’une maman solo
Certains détestent le lundi matin. Fin du week-end et reprise des activités : #colleguedésagréable #preparationderepas #gestionquotidienne. Moi je l’aime bien, ce lundi matin, il porte toujours des perspectives pour la semaine à venir. Alors que le dimanche soir, depuis que je suis une working mum solo, sans enfant le week-end, me filait souvent le bourdon : j’avais […]
Le 11 avril 2024
Working mum
Mon TRAVAIL et/ou mes ENFANTS ? « Regarde, ‘Elle’ sait que c’est vrai, ‘Elle’ ne dit rien. » Ce sont les mots de ma cadette parlant de moi (?). Un grand moment de solitude dans ma vie de working mum. Rapide retour en arrière pour comprendre la scène. Nous sommes jeudi soir, retour d’école post-étude, […]
Le 15 mars 2024
Une DOULA, c’est quoi ?
La doula. Ce n’est pas une sage-femme, ce n’est pas une thérapeute, ce n’est pas une psychologue, ce n’est pas un médecin, ce n’est pas une puéricultrice, ce n’est pas une infirmière. La doula est surtout connue dans le monde de la périnatalité. La doula œuvre dans le champ du service à la personne, avec […]
Le 23 février 2024
WORKING mum Énergie de manque ou énergie d‘envie ?
WORKING mum Énergie de manque ou énergie d‘envie ? Énergie de manque ou énergie d‘envie ? Working mum 2. J’ai mal attrapé mon sac à dos. Ça, c’est l’histoire que je me raconte pour justifier mon mal de dos, parce que ça m’arrange bien. La somatisation de nos tourments est certes un fait validé scientifiquement, […]
Ostéoexercices, Parentalité, ETRE BIEN
Le 30 janvier 2024
Mes ostéo-exercices du COUDE HALTE aux douleurs !
Ostéo-exercices : les douleurs au niveau du coude ne sont pas rares chez les bricoleurs mais également chez les personnes qui passent beaucoup de temps devant l’ordinateur en utilisant la souris. Si les douleurs sont très aiguës et invalidantes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé mais en attendant de consulter, voici deux exercices d’étirement […]
Le 25 septembre 2023
la rentrée : kit de survie
On est d’accord, le quotidien est parfois exaspérant. Alors, loin des recettes de magazines, voici celles d’une maman qui compose avec lui. Et vous, quels moments préférez-vous dans votre quotidien? Vanessa Coste-Oukoloff / Le chemin de la confiance et de l’estime de soi www.booster-audace.fr / 06 18 49 87 48
Le 28 juin 2023
En visite à Coucou Hibou
Depuis que je suis installée du côté de Retournac, je passe devant les panneaux en bois de l’école « coucou hibou ». Intriguée, mon passé de professeure des écoles dans l’éducation nationale m’incite à pousser la porte de la petite école de la forêt avec mon appareil photo. Au bout d’une route sinueuse à travers un bois […]