Ses articles
Le 08 janvier 2026
Survivre aux repas de fête
Protéger son foi et sa silhouette Diététicienne nutritionniste depuis 2011, mais surtout maman de 2 enfants avec un quotidien bien chargé, je vous fais entrer dans ma cuisine afin de vous donner astuces et bons plans pour allier le bien manger et l’anti-gaspi ! Décembre arrive déjà et ses fêtes de Noël, comment trouver l’équilibre […]
Le 22 octobre 2025
Dans ma cuisine de diététicienne
Diététicienne nutritionniste depuis 2011, mais surtout maman de 2 enfants avec un quotidien bien chargé, je vous fais entrer dans ma cuisine afin de vous donner astuces et bons plans pour allier le bien manger et l’anti-gaspi ! Ma base c’est quoi ? Une liste de menus pour la semaine. Une dizaine d’idées, sans jour défini. […]
Le 22 octobre 2025
La recette anti-gaspi
Diététicienne nutritionniste depuis 2011, mais surtout maman de 2 enfants avec un quotidien bien chargé, je vous fais entrer dans ma cuisine afin de vous donner astuces et bons plans pour allier le bien manger et l’anti-gaspi ! Fondant à la banane trop mûre Préchauffez le four à 180°C (th.6). Ecrasez les bananes à la fourchette. […]