Le 07 juillet 2025
De 19:30 à 21:00
Relaxation Méditative – Bouger pour mieux relâcher
Lundi 7 juillet de 19h30 à 21h
Salle Olympe – Espace QuantaVie, 5 route de la Fontaine, Saint-Romain-Lachalm
Besoin de souffler après une journée chargée ? Dos tendu, nuque raide, jambes lourdes ?
Cette séance est faite pour vous.
Je vous guide à travers des mouvements doux d’étirement, d’ouverture et de relâchement (dos, nuque, bras, chevilles…) pour détendre le corps et apaiser le mental.
La séance se termine par une méditation guidée, pour intégrer le calme et repartir plus ancré·e, plus léger·e.
Une belle occasion de découvrir comment relâcher les tensions du soir… ou d’apprendre les gestes simples qui débloquent les raideurs du matin.
Tarif : 20€ / personne
5 places disponibles – réservation obligatoire avant le 30 juin
Inscriptions : Aurélie Vernerey – 06 77 79 09 34
À prévoir :
- Vêtements souples
- Coussin
- Sangle
- Bouteille d’eau
Un événement proposé par Aurélie Vernerey
A découvrir
Atelier : Les bases de la micro-entreprise
Atelier : Les bases de la micro-entreprise
Le 5 juin de 9h à 12h
Mairie de Langeac – 43300 Langeac
Atelier participatif permettant de mieux comprendre le fonctionnement d’une micro-entreprise (droits, obligations, gestion, etc.).
LANGEAC (43) De 09:00 à 12:00
Alchimie, La Voie de l’Équilibre
Et si vous veniez découvrir un chemin unique d’harmonie entre le corps, le souffle et l’esprit?
Lors de cette conférence ouverte à tous, Isabelle Jubault vous invite à explorer la Voie de la Gestuelle des Lettres, créée par Patrick Burensteinas, alchimiste reconnu.
Une approche vivante et reconnue ! Au programme : échanges, exercices simples et démonstration de la Danse des Lettres.
Aucune connaissance préalable n’est nécessaire, seulement l’envie de découvrir et de vibrer !
Lieu : Biocoop Écho Nature – 34 avenue de Roderie – 43000 Aiguilhe
Tarif : 8€
Date : Vendredi 6 juin 2025 à 19h00
Inscription conseillée auprès d’Isabelle : 06 25 99 13 06 / isabelle.jubault@gmail.com
AIGUILHE (43) ECHO NATURE 19:00
Festival Destination Podcast
Un rendez-vous à ne pas manquer pour tous ceux qui souhaitent découvrir, échanger et s’essayer au podcast ! 🎙
du 12 au 14 juin 2025 à la brasserie du digital et foyer le consulat
LE PUY EN VELAY
Soigner son enfant avec les plantes !
On passera en revue les plantes adaptées à la santé des enfants, sous quelle forme les prendre et leur dosage. On regardera ensemble les protocoles pour les maladies fréquentes de l’enfance et comment renforcer l’immunité. On vous partagera des recettes simples et efficaces à faire à la maison pour constituer votre pharmacie familiale Et quelques autres surprises 
Réservations au 0761451268.Ecole Colegram à Retournac De 10:00 à 12:30
La folle journée à Saint-Bonnet-le-Froid
Saint-Bonnet-le-Froid accueille la première édition de « La Folle Journée » le samedi 21 juin 2025
Le village de Saint-Bonnet-le-Froid vibrera au rythme du sport, du vin et de la convivialité le samedi 21 juin avec la première édition de La Folle Journée, un événement festif et décalé, pensé pour un public épicurien.
Au programme : quatre défis à relever en équipe (3 personnes), mêlant course à pied (6,2 km), dégustation de vin à l’aveugle, pétanque et concours du meilleur cri de ralliement en costume.
La journée débutera à 11h (départ des défis à 14h), avec buvette, snacks et un concert festif à partir de 19h.
Les inscriptions sont obligatoires avant le 14 juin, au tarif de 10€ par personne, réservées aux plus de 18 ans.
Nous voulions créer un événement qui rassemble sport, rire et plaisir. La Folle Journée, c’est un peu l’Olympiade des bons vivants !
Infos pratiques, affiche et inscription sur : https://saintbonnetlefroid.fr
contact@saintbonnetlefroid.fr | 0471656441
Saint-Bonnet-le-Froid (43)
Saint-Bonnet-le-Froid (43) De 11:00 à 19:00
