Les dates à retenir !

DIMANCHE 12 OCTOBRE  10H00-13H30 Strong Pilâtes / Brunch d’automne / douceur et vitamines

DIMANCHE 1 FÉVRIER 10H00-13H30 Yogalâtes / Brunch d’hiver / détox & chaleur

DIMANCHE 26 AVRIL  10H00-13H30 Pilâtes Mix / Brunch de printemps /réveil des papilles

DIMANCHE 5 JUILLET  10H00-13H30 Power Yoga / Brunch d’été /le plein d’énergie

Formule Fitness & brunch : 45€
Massage individuel : 40€ ou 70€

Places limitées, réservez vite !

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Mouvement : 1h30 avec Julie !
Explication, débrief et partages de conseils pour emporter avec vous les bienfaits du cours et intégrer certains éléments à votre pratique personnelle.

L’équipe 

Coach sportive et bien-être, Julie Lebar vous invite à révéler votre potentiel en prenant soin de votre forme et votre énergie. Formée aux pratiques fitness traditionnelles, au yoga et au pilâtes, elle combine ces différentes disciplines dans des cours uniques et complets, dans lesquels priment bonne humeur, bienveillance et efficacité.

Manger : le brunch de Mathilde Attablez vous autour d’un brunch préparé avec amour et des produits bio et locaux, Les brunchs sont pensés pour accompagner les bienfaits de la pratique sportive, vous régaler et vous permettre de profiter de votre journée en vous sentant au top.

Mathilde est votre hôte chez Lieux M. La cuisine est pour elle une passion et un voyage à travers les saisons, les produits, les recettes et leurs histoires qui s’écrivent au fil des occasions. Mathilde imagine une cuisine saine, simple et gourmande, laissant une grande place au végétal et à la créativité.

Massage avec Maeva ou Sophie
Le bonheur absolu ? Compléter ce programme par un merveilleux massage à partir de 12h avec Sophie ou Maeva. Massage ciblé de 30 min ou 60 min.

Sophie N’tiété – Institut Natôra

Sophie est spécialisée en Massages Bien-Être depuis 2011. Certifiée en Réflexologie et en Naturopathie. Elle a créé l’Institut Natôra pour proposer une approche de la beauté différente. Soucieuse de préserver notre santé et notre planète.
Maeva Kassouri – Allo Maé Beauté

Maeva a quitté l’univers des salons esthiques traditionnels pour privilégier les soins et massages à domiciles sur mesure. Formée en massage thaï et maderothérapie, elle s’adapte à vos besoins.

Voici le planning 2025/2026 des cours et ateliers « Au Cœur de Soi » 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ sur le Puy-en-Velay et ses alentours.

La pratique du Yoga nous aide à nous rendre disponibles, à habiter le corps en conscience, à retrouver une tranquillité d’être.
Elle est accessible à chacune et chacun peu importe sa condition physique.

Je ressens beaucoup de joie et de gratitude de vous retrouver tout bientôt pour partager ce bel art.

Pour toute autre information, vous pouvez me contacter au 06-73-81-97-04.

Carine

Lieu : Espace Améthyste, 1 rue Alsace Lorraine, 43200 YSSINGEAUX

Valentine ARGOUD, animatrice spécialisée dans les pratiques sportives et bien être.

L’objectif de ce salon est de découvrir de nombreuses voies pour prendre soin de soi : conférences gratuites, différents ateliers de massage mais aussi de multiples acteurs locaux. À cette occasion, vous pourrez rencontrer différents professionnels du Bien Etre.

Bonjour,

Nous sommes l’association Bien-être & Partage 43 et nous organisons une balade conviviale ouverte au public pour la première fois.

🌿 Marche & Partage – Bien-être & Partage 43

📅 Lundi 30 mars à 14h

📍 Via Fluvia, aux alentours d’Yssingeaux

📩 Gratuit – inscription par mail : bienetreetpartage43@gmail.com

Le but : marcher ensemble et échanger avec des thérapeutes du bien-être dans un moment simple et convivial.

Pourriez-vous également nous indiquer si la publication dans votre agenda est gratuite ou si un tarif s’applique des ?

Bien sûr vous êtes conviés à ce moment.

Merci beaucoup pour votre aide et votre attention.

Bien cordialement,

Association Bien-être & Partage 43

Bonjour,

Nous sommes l’association Bien-être & Partage 43 et nous organisons une balade conviviale ouverte au public pour la première fois.

🌿 Marche & Partage – Bien-être & Partage 43

📅 Lundi 30 mars à 14h

📍 Via Fluvia, aux alentours d’Yssingeaux

📩 Gratuit – inscription par mail : bienetreetpartage43@gmail.com

Le but : marcher ensemble et échanger avec des thérapeutes du bien-être dans un moment simple et convivial.

Pourriez-vous également nous indiquer si la publication dans votre agenda est gratuite ou si un tarif s’applique des ?

Bien sûr vous êtes conviés à ce moment.

Merci beaucoup pour votre aide et votre attention.

Bien cordialement,

Association Bien-être & Partage 43

SALON MILLEPERTUIS TERRE ET THERAPEUTES en partenariat avec STRADA et Rosée de Mai 💚
Boisset samedi 28 et dimanche 29 Mars 2026

Le rendez-vous du bien-être revient en mars 2026 pour une nouvelle édition, réunissant thérapeutes, producteurs locaux et associations.

Au programme : de nombreuses conférences, ateliers et rencontres.
L’ambition de ce salon très convivial est claire : renforcer les liens entre les acteurs du territoire et répondre, ensemble, aux besoins émergents en matière de soin à la fois de la terre et des personnes.

L’entrée est à  2 € et c’est gratuit pour les moins de 18 ans
📍Salle polyvalente – 7 route de la Jourdane – 43500 Boisset

Le programme et les intervenant : c’est ICI

Le Forum ValSanté approche à grands pas, et nous sommes ravis de vous inviter à cette journée entièrement consacrée à la santé, à la prévention et au bien vivre pour tous.

Cette 3ème édition réunira de nombreux professionnels et acteurs locaux du secteur de la santé : spécialistes, associations, structures d’accompagnement et exposants engagés.
Leur objectif commun : vous informer, vous conseiller et répondre à vos questions dans un cadre accessible et convivial.

Au programme : des stands d’information, des temps d’échange, des démonstrations, ainsi que des conférences thématiques pour mieux comprendre, prévenir et agir au quotidien pour votre santé.
Que vous veniez par curiosité, pour vous renseigner ou pour rencontrer des professionnels, le Forum ValSanté est pensé pour être utile, concret et ouvert à tous.

Venez découvrir, apprendre et échanger avec des experts près de chez vous. N’hésitez pas à en parler autour de vous et à venir accompagné.

Nous vous donnons donc rendez-vous le 28 mars, à partir de 10h, au Préau de Vals-Près-le-Puy.

Organisateurs :

Audiosolution – Appareils Auditifs :
9 Pl. du Breuil, 43000 Le Puy-en-Velay
04 71 09 18 85
contact@audio-solution.fr

et

Hélène Albaret, Réflexologue Professionnelle
Certifiée d’État (Titre RNCP) :
4 chemin de la Girette, 43750 Vals-Près-le-Puy
06 23 42 50 74
helene.albaret43@gmail.com