Strada’Dates

La 4° édition du salon bien-être qui aura lieu à Sainte Sigolène se déroule du 17 & 18 mai 2025 

• Jouez à notre tombola pour gagner des soins offerts par les professionnels
• Participez aux ateliers et conférences des passionnés
• Une soirée à thème le samedi soir est prévue
•  Un food-truck présent sur le parking (Roule Galette le dimanche)

« Si Yssingeaux m’était conté » un événement inédit pour (re)découvrir le patrimoine et l’histoire de la ville

La ville d’Yssingeaux et La Mobile Compagnie sont heureuses d’annoncer l’organisation du premier « village d’archives » de Haute-Loire. Avec « Si Yssingeaux m’était conté » la Mobile Compagnie redonne vie aux archives de la cité des 5 coqs deux après-midi durant, pour (re)découvrir le patrimoine et l’histoire de la ville d’une manière tout à fait inédite. Les spectateurs, munis de plans indiquant les lieux et les thèmes, pourront ainsi naviguer au gré de leur curiosité d’une lecture à l’autre les 17 et 18 mai prochain, à Yssingeaux.

Centre-ville d’Yssingeaux/accueil public place de la victoire

évènement Gratuit

Le village de Saint Jean Lachalm est bâti sur les rebords du plateau volcanique du Devès, plongeant dans les gorges sauvages de l’Allier dans sa partie la plus encaissée. Ce site vous permettra de découvrir l’origine de ces paysages et la diversité biologique qui s’offre au regard, la riche flore des dalles basaltiques, les rapaces survolant le site (Circaète, Aigle botté, Bondrée…), et les oiseaux spécifiques des prairies (Pie grièche écorcheur, Tariers et Traquet motteux, …)

• Rendez-vous : place de l’Eglise de St-Jean-Lachalm
• Difficulté : chemins caillouteux, 100m dénivelé, 2.5km
• Jumelles fournies/ Prévoir chaussures de marche et vêtements adaptés
• Partenaire Département de la Haute-Loire
• Inscriptions : PANPA Haut Allier (06 76 37 44 69 – panpa-ha-mc@orange.fr)
• Gratuit

Vous profiterez d’une balade encadrée en présence de François FOURNIER de l’Association Entomologique d’Auvergne et de Rémy DESECURES de PANPA Haut Allier. Les papillons et les autres groupes d’insectes feront l’objet de toute notre attention. L’observation des oiseaux et de la flore agrémenteront cette balade. Une visite de la Maison des oiseaux est également possible

• Rendez-vous : Maison des oiseaux et de la nature
• Prévoir chaussures de marche et vêtements adaptés
• Partenaire Département de la Haute-Loire
• Inscriptions : PANPA Haut Allier (06 76 37 44 69 panpa-ha-mc@orange.fr)
  
• Gratuit

Venez découvrir l’histoire d’Yssingeaux !

Les 17 et 18 mai, explorez le village autrement avec des lectures courtes d’archives dans différents lieux.

Deux façons de participer :

• Libre : Samedi ou dimanche (14h-18h), prenez un plan et visitez les lieux à votre rythme. Départ : Place de la Victoire (devant la Grenette).

• Guidé : Samedi à 15h, retrouvez-nous Place de la Victoire pour un parcours de 2h et 5 ou 6 lecteurs avec Sébastien Debeuf, l’un des coordinateurs du projet.

Du 16 au 18 mai 2025, ne manquez pas le week-end festif « Super rural – Vivre
ici c’est pas banal » à Saint-Sauveur-en-Rue.

Au programme :

• VENDREDI 16 MAI

  PLACE DE LA PIERRE TOURNANTE
  De 16h à 19h – Services et mobilité : on en est où ?
  Carte géante sur les services et les déplacements.
  Animations & goûter offert par l’Espace Déôme avec le bus « en tournée chez vous ».
  L’ENVERS DU GRENIER
  À partir de 19h – Apéro – Petites histoires de ma grande commune !
  Vivre ici c’est pas banal ? Racontez vos histoires et participez à une frise géante. Verre offert
  par la commune.
  À partir de 20h30 – Karaoké Olé !
  Des chansons pour faire chanter tout le monde, pour rigoler, pour danser !
  Buvette et petite restauration syrienne.

• SAMEDI 17 MAI
  DANS LES PRÉS
  De 7h à 8h30 – P’tit dèj avec les vaches
  Petit-déjeuner au milieu des vaches d’Aurélien Roux qui échangera sur son métier lors de la
  traite en prairie. Boissons chaudes et tartines offertes par le Parc du Pilat.
  Lieu de rdv communiqué à l’inscription.
  https://www.parc-naturel-pilat.fr/evenement-agenda/16-et-17-mai-2025-la-rando-artistique/
  LA GARE
  A partir de 10h – À pied ou à vélo ? Parlons des déplacements doux à l’atelier vélo de La
  Fourmilière.
  A partir de 11h – Inauguration de l’espace jeux.
  A partir de 12h – Pique-nique, apportez votre repas !
  A partir de 14h – Papotage au Concours de pétanque de l’association Les Picatios !
  L’ENVERS DU GRENIER
  De 16h à 18h – Atelier d’écriture des Goguettes
  Préparation de chansons à découvrir et à chanter lors d’une soirée spectacle en octobre.

• DIMANCHE 18 MAI
  PLACE DE LA PIERRE TOURNANTE
  De 10h30 à 14h – Papotage à la matinée saucisses du Sou des écoles.
  L’ENVERS DU GRENIER
  A 14h30 – Films courts à regarder ensemble pour rire et pour parler surtout !
  Et à 16h30 – Goûter avant de se quitter

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le samedi matin :

au cabinet médical de St Paulien 

10h00 – 11h30 Atelier “Bien choisir pour bien manger” : lecture d’étiquettes, nutriscores, additifs, le bio, etc

à la salle Polyvalente de Céaux d’Alllègre

9h30 – 10h30 et 10h45 – 11h45 : Stretching hamac, venez vous étirements et prendre de la hauteur avec les hamacs : étirements, souplesse et renforcement musculaire.

Le samedi après midi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.

Le Dimanche matin au GAM de St Paulien :

10h00-11h00 Pilates

Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.

Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.

Accessoires fournis.

11h00-12h00 Yoga du rire

Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !

Dimanche après midi au Lac du Bouchet :

14h00-16h00 Initiation à la Marche Nordique

Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.

Convivialité au rendez-vous !

Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.

Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).

Dimanche après midi au GAM de St Paulien :

yoga parents-enfants 

15h00 à 16h15 pour les plus de 6 ans 

16h30 à 17h15 pour les 4-6 ans    

Vivre un moment de complicité avec son enfant, un instant privilégié dans la Joie, l’écoute et la bienveillance.

A travers une approche ludique du Yoga, on explore des postures à deux, on se laisse porter par l’imagination et la créativité, on découvre la respiration consciente et on se laisse aller dans une relaxation finale.

Pas nécessaire de connaître ou pratiquer le yoga pour participer (ouvert aussi aux grands-parents)

Contact : 

Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

Nutritionniste diététicienne : Margaux Ferraton / / 06 84 69 47 58 / www.facebook.com/margauxnut / contact@margauxnut.fr

Enseignante de Yoga : Johanne Girard, 06.18.40.95.70

Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique, stretching hamac  : Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com, animatrice sport santé

www.facebook.com/valentineargoud https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/

Tarifs :

Atelier nutritionniste : 20€ (possibilité de prise en charge par la mutuelle)

Reconnexion au corps : 10€

Sophrologie et relaxation : 12€

Yoga parents/enfants +de 6 ans :  Participation 18€ / binôme

Yoga parents/enfants (4-6ans) : Participation  10€ / binôme

Pilates : 12€

Marche Nordique : 15€

Yoga du rire : 10€

Stretching hamac : 12€

Du 17 au 18 mai 2025 de 10h30 à 19h

>Samedi – 10h30 à 19h

• Visite commentée à 11h-15h et 18h
• Démonstration à 16h

>Dimanche – 10h30 à 19h

• Visite commentée à 11h et 16h
• Démonstration à 14h30

La foire bio de Langeac se déroulera le dimanche 18 mai de 9h30 à 18h sur l’Île d’Amour à Langeac.

Vous y trouverez un grand marché bio et écologique où plus de 80 exposants vous présenteront leurs produits ou leurs activités. Vous pourrez vous restaurer et vous désaltérer sur place, le tout en bio local !

Nous proposerons un riche programme d’animations ludiques, culturelles et festives, ainsi que des animations pédagogiques sur le thème « L’agriculture au féminin ».

Retrouvez le programme détaillé et la liste des exposants sur www.hauteloirebio.fr ou sur https://www.facebook.com/events/1010256854494965/

Rendez-vous sur l’Ile d’Amour à Langeac dimanche 18 mai !