Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025

St Paulien

De 10:00 à 16:30

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le samedi matin à la maison de santé de St Paulien 

10h00 – 11h30 Atelier “Bien choisir pour bien manger” : lecture d’étiquettes, nutriscores, additifs, le bio, etc

Le samedi après midi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.

Le Dimanche matin au GAM de St Paulien :

10h00-11h00 Pilates

Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.

Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.

Accessoires fournis.

11h00-12h00 Yoga du rire

Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !

Dimanche après midi autour d’Allègre, parcours choisi en fonction des conditions météos :

14h00-16h00 Initiation à la Marche Nordique

Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.

Convivialité au rendez-vous !

Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.

Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).

Contact : 

Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique : Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com

 

www.facebook.com/valentineargoud

https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/

Margaux Ferraton / Nutritionniste diététicienne / 06 84 69 47 58 / www.facebook.com/margauxnut / contact@margauxnut.fr

Tarifs :

Atelier nutritionniste : 20€ (possibilité de prise en charge par la mutuelle)

Pilates : 12€

Marche Nordique : 15€

Yoga du rire : 10€

Reconnexion au corps : 10€

Sophrologie et relaxation : 12€

 

Un événement proposé par Valentine Argoud

A découvrir

Pick & Pop en dîner-concert à Lantriac

Recommandation

Le 02 mai 2025

Activités, Concert, Spectacles

Pick & Pop en dîner-concert à Lantriac

Vendredi 2 mai, laissez-vous séduire par les mélodies envoûtantes de Pick & Pop tout en savourant des plats élaborés avec soin par l’équipe du restaurant « Le Quai 9 3/4 » (ancienne gare de Lantriac). Que vous soyez amateur de bonne musique, fin gourmet ou simplement à la recherche d’une soirée originale,  c’est une véritable symphonie culinaire et musicale qui vous attend. Réservez dès maintenant votre place et venez partager ce moment unique avec vos proches. Le dîner-concert est proposé à 30 € (entrée, plat, dessert, avec 2 choix à chaque fois).

Sur réservations au 04 71 03 91 80.

LANTRIAC (43) Le quai 9 3/4

POP CHEFS, LE SHOW GASTRONOMICOMIQUE

Recommandation

Le 10 mai 2025

Activités, Concert, Spectacles

POP CHEFS, LE SHOW GASTRONOMICOMIQUE

Nos chefs revisitent à leur sauce (et en français !) les grands classiques de la pop et du rock. Vous choisissez vos chansons, ils vous les préparent aux petits oignons. Chez Pop Chefs, tout est à la carte ! Au menu : Queen, The Beatles, Daft Punk, Michael Jackson, Muse ou Madonna, cuisinés dans le respect de la plus pure tradition gastronomique française… et locale (le groupe est né en Haute-Loire !)

Un événement 3 étoiles, présenté enfin dans sa version scénique après avoir défrayé la chronique grâce aux rares privilégiés qui en ont eu un avant-goût !

Le 10 mai à 20h30, Salle des Arts et des Cultures (ZA des Rascles 07320 Saint-Agrève) Tarifs : 18€ (plein tarif), 10€ (12-18 ans) et gratuit pour les moins de 12 ans.

Billetterie

SAINT AGREVE (07) Salle des Arts et des Cultures 20:30

Concert – TI MOON – Triphop

Recommandation

Le 16 mai 2025

Concert

Concert – TI MOON – Triphop

Concert – TI MOON – Triphop

Un piano à l’instrumentale minimaliste accompagne une voix envoûtante, rocailleuse et intime qui chante ses propres poèmes. Une musique intime, tout droit sortie de nuits blanches qui s’inspire du spoken-word de Kendrick Lamar, Portishead, Billie Ellish ou Nina Simone.

Rendez vous vendredi 16 mai à 20h30 au café La Clef à Brioude

BRIOUDE (43) La Clef 20:30

80ème anniversaire de la fin de la guerre 39/45

Recommandation

Du 09 mai 2025 au 17 mai 2025

Activités, Conférences, Expositions

80ème anniversaire de la fin de la guerre 39/45

DU 9 AU 17 MAI -> Exposition ONAC LA LIBÉRATION ET LES RETOURS Médiathèque de Langogne GRATUIT

L’ONACGV (Office national des combattants et des victimes de guerre) met à disposition une
exposition sur la libération en Lozère et les conditions de retours des soldats, prisonniers de guerre et déportés.

Quinze panneaux de l’exposition invitent les visiteurs à observer :

  • les différentes conditions de la déportation
  • la vie dans les camps
  • les circonstances des retours

Conçus par Les Amis du Patrimoine de Langogne, deux panneaux complémentaires montrent quelques aspects locaux des événements de l’époque avec la capitulation allemande ,les retours de prisonniers, les fêtes …

MARDI 13 MAI 14H -> Lecture-spectacle AMI, ENTENDS-TU? sur la Résistance dans le Haut-Allier Margeride Par le Collectif Romy

80 ans après la Libération, deux comédiennes s’interrogent sur ce qu’il reste de cette période tragique, et rendent hommage aux hommes et aux femmes du Haut-Allier et de la Margeride pris dans la tourmente de la guerre 39-45. Lecture-spectacle créée sur mesure en collaboration avec la communauté de communes du Haut-Allier Margeride.

Cinéma René Raynal – Gratuit – réservation 04 66 69 01 38

MARDI 13 MAI – 18H -> Projection LES JOURS HEUREUX Documentaire de Gilles Perret
sur le Conseil National de la Résistance. 

Quand l’utopie des Résistants devint réalité…
Entre mai 1943 et mars 1944, sur le territoire français encore occupé, seize hommes appartenant à tous les partis politiques, tous les syndicats et tous les mouvements de résistance vont changer durablement le visage de la France. Ils vont rédiger le programme du Conseil National de la Résistance intitulé magnifiquement : « Les jours heureux ».
Ce programme est encore au cœur du système social français puisqu’il a donné naissance à la sécurité sociale, aux retraites par répartition, aux comités d’entreprises, etc.

Cinéma René Raynal – Tarifs habituels

LANGOGNE (48)

Salon Bien-Être 2025 à Sainte-Sigolène

Recommandation

Du 17 mai 2025 au 18 mai 2025

Bien Etre, Activités, Conférences

Salon Bien-Être 2025 à Sainte-Sigolène

La 4° édition du salon bien-être qui aura lieu à Sainte Sigolène se déroule du 17 & 18 mai 2025 ✨
Samedi 10h – 19h / dimanche 10h – 18h, entrée libre, découvrez des producteurs locaux et des praticiens passionnés, éthiques et professionnels.
  • ✨ Jouez à notre tombola pour gagner des soins offerts par les professionnels
  • ✨ Participez aux ateliers et conférences des passionnés
  • ✨ Une soirée à thème le samedi soir est prévue
  • ✨ Un food-truck présent sur le parking (Roule Galette le dimanche)
Et comme chaque année un accueil chaleureux, des échanges constructifs et des rencontres significatives.
Stéphanie et Carole, vos dévouées bénévoles 

SAINTE-SIGOLENE (43) Espace Jean Chavalon - Avenue de Marineo De 10:00 à 18:00

« Si Yssingeaux m’était conté »

Recommandation

Du 17 mai 2025 au 18 mai 2025

Activités, Expositions, Manifestations culturelles

« Si Yssingeaux m’était conté »

Venez découvrir l’histoire d’Yssingeaux !

Les 17 et 18 mai, explorez le village autrement avec des lectures courtes d’archives dans différents lieux.

Deux façons de participer :

  • Libre : Samedi ou dimanche (14h-18h), prenez un plan et visitez les lieux à votre rythme. Départ : Place de la Victoire (devant la Grenette).

 

  • Guidé : Samedi à 15h, retrouvez-nous Place de la Victoire pour un parcours de 2h et 5 ou 6 lecteurs avec Sébastien Debeuf, l’un des coordinateurs du projet.

YSSINGEAUX (43)