Du 09 novembre 2025 au 11 novembre 2025
LAPTE (43) La Chazotte Gite de Lavalette
De 09:00 à 17:00
Séjour Pause numérique Eveil de soi : Se reconnecter à soi, à son rythme, à la nature, accompagné par des professionnels dans un cadre unique.
Au programme :
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Yoga
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Danse de l’Être
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Bains et méditation sonores
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Bains de forêt
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Marche consciente
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Sophrologie
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Alimentation vitalité
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Ateliers/conférences, repas et feu digestif
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Fiches conseils post-séjour
Encadré par :
Sylvie
- Professeur de yoga (Hatha Yoga)
- Méditations sonores guidées
- Massage sonore
- Danse de l’Être
Élodie
- Bains de forêt
- Sophrologue, marche consciente
- Éveils ludiques et sensoriels
- Exercices de respiration
Marielle
- Consultante en alimentation
- Comprendre son corps et ses besoins
- Bilans & accompagnements personnalisés
- Vitalité et alchimie interne
450€ hébergement compris au Gite Lavalette dans un cadre naturel pour un séjour unique.
Un événement proposé par Gite de Lavalette