Le 21 juin 2026
Salle multiactivités de Recharinges Route de la colonnie
De 09:30 à 12:00
Le Tai Chi : un allié naturel des fascias
Parmi les pratiques corporelles bénéfiques, le Tai Chi occupe une place particulière.
Souvent décrit comme une méditation en mouvement, cet art ancestral repose sur un principe simple : bouger lentement, mais avec intention.
À première vue, les gestes semblent presque trop doux pour être efficaces.
Et pourtant, leurs effets sont profonds pour une raison simple : ces mouvements sollicitent directement le réseau fascial.
Contrairement à certains exercices musculaires qui isolent des groupes précis, le Tai Chi mobilise l’ensemble du corps comme une unité et, cerise sur le gâteau, il agit aussi sur le stress !
Un événement proposé par Henri CHAMPAVERT
A découvrir
SALON BIEN ETRE SAINTE SIGOLENE
Un espace de douceur où chaque rencontre est une réponse
30 à 40 professionnels à votre service
ENTRÉE LIBRE
10h – 18h
TOMBOLA – CONFERENCES
SAINTE SIGOLENE (43) Espace Jean Chavalon avenue de Marineo, De 10:00 à 18:00
AQUARELLE EN PLEINE NATURE : 3 jours de création autour de Saint-Front
🎨 Stage aquarelle en plein air avec Laurent Berset : 3 jours pour respirer, créer, s’émerveiller
Et si vous preniez enfin le temps… de ralentir, d’observer, et de peindre la beauté des paysages de Haute-Loire ?
Cet été, Laurent Berset vous propose un stage d’aquarelle en extérieur, accessible à tous les niveaux, dans un cadre naturel inspirant autour de Saint-Front, à seulement 30 minutes du Puy-en-Velay.
Pendant 3 jours, vous apprendrez à capturer l’instant :
Croquis, carnet de voyage, composition, aquarelle, encre, ou contenu hybride.
Le programme :
8h : rendez-vous au point de départ
8h30 – 12h : croquis et aquarelle sur site
pique-nique sur place (repas à votre charge)
13h30 – 17h30 : reprise sur place ou changement de décor
Et si le temps se gâte : un atelier abrité permettra de continuer à créer.
À partir de 90€/jour (soit 270€ les 3 jours)
Minimum 8 personnes – sans pension complète
Prix pour l’accompagnement et l’enseignement, repas à votre charge. (Pique-nique 😉
📅 Dates au choix :
➡️ 4-5-6 juillet
➡️ 7-8-9 août
📞 Infos / inscriptions : 06 72 77 38 26
🌐 Plus d’infos : www.aquarelle-expedition.com
SAINT FRONT (43) De 08:00 à 17:30
AQUARELLE EN PLEINE NATURE : 3 jours de création autour de Saint-Front
🎨 Stage aquarelle en plein air avec Laurent Berset : 3 jours pour respirer, créer, s’émerveiller
Et si vous preniez enfin le temps… de ralentir, d’observer, et de peindre la beauté des paysages de Haute-Loire ?
Cet été, Laurent Berset vous propose un stage d’aquarelle en extérieur, accessible à tous les niveaux, dans un cadre naturel inspirant autour de Saint-Front, à seulement 30 minutes du Puy-en-Velay.
Pendant 3 jours, vous apprendrez à capturer l’instant :
Croquis, carnet de voyage, composition, aquarelle, encre, ou contenu hybride.
Le programme :
8h : rendez-vous au point de départ
8h30 – 12h : croquis et aquarelle sur site
pique-nique sur place (repas à votre charge)
13h30 – 17h30 : reprise sur place ou changement de décor
Et si le temps se gâte : un atelier abrité permettra de continuer à créer.
À partir de 90€/jour (soit 270€ les 3 jours)
Minimum 8 personnes – sans pension complète
Prix pour l’accompagnement et l’enseignement, repas à votre charge. (Pique-nique 😉
📅 Dates au choix :
➡️ 4-5-6 juillet
➡️ 7-8-9 août
📞 Infos / inscriptions : 06 72 77 38 26
🌐 Plus d’infos : www.aquarelle-expedition.com
SAINT FRONT (43) De 08:00 à 17:30