Le 15 septembre 2023
Biocoop Echo Nature (Salle du Sourire Intérieur) à Aiguilhe
De 14:00 à 15:30
L’invitation est de reconnaître, honorer, être à l’écoute de notre corps et l’habiter pleinement; d’accompagner la circulation de l’énergie de vie dans le corps en fonction de la période du cycle traversée; de se reconnecter à la sagesse profonde du corps et renforcer notre structure; de s‘ouvrir à la dimension subtile. Les pratiques: Méditation Guidée; Yoga Nidra (Détente profonde) ;Exercices de respiration ; Asanas: Postures de Yoga (adaptées à chaque participante); Mudras et bandhas; Mantras.
Ouvert à toutes, pas de prérequis.
Les ateliers ont lieu tous les vendredis (hors vacances scolaires), ils peuvent être suivi indépendamment même si un engagement régulier est préférable pour ancrer pleinement la pratique.
Tarifs: 12€/l’atelier ou 250€/l’année (32 séances) – Une séance offerte (Venez essayer)
Inscription obligatoire: Carine LERISSEL 06-73-81-97-04
Joie de partager avec vous l’art du Yoga
Un événement proposé par Carine LERISSEL
A découvrir
Forum Santé Bien-être 3ème édition
Après le succès des 2 premiers forums Santé Bien-être, la Commission « Vie associative » de la municipalité de Coubon vous invite pour une 3ème édition qui se déroulera :
Samedi 5 Octobre 2024 de 10h à 18h
Maison des Associations 33 route de la gare à COUBON (43).
Ce sera l’occasion pour vous, public de tous âge, de rencontrer des professionnels de la santé et du bien-être dans la convivialité et l’échange, de pouvoir trouver des réponses à vos questions et des solutions d’accompagnement personnalisées et individuelles grâce à des professionnels ou des bénévoles d’associations investis qui sauront vous accueillir avec bienveillance et professionnalisme.
De plus, plusieurs mini-conférences vous seront proposées sur des thèmes variés : régulation émotionnelle, éthique, sport santé bien-être, santé dans l’assiette, accompagnement de fin de vie, réflexologie, massage et huiles essentielles.
Venez nombreux rencontrer les 22 associations ou professionnels parmi lesquels de nouveaux participants en 2024 : le Centre Mieux-être, l’Association Addictions et l’Education thérapeutique risques neuro-cardio-vasculaires et diabète.
Nous vous attendons nombreux et espérons que ce forum pourra vous aider dans votre vie quotidienne et celle de vos proches (parents, enfants…).
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à contacter la mairie : mairie.assocom@coubon.fr
COUBON (43) Maison des Associations 33 route de la Gare De 10:00 à 18:00