Atelier Yoga Femmes

L’invitation est de reconnaître, honorer, être à l’écoute de notre corps et l’habiter pleinement; d’accompagner la circulation de l’énergie de vie dans le corps en fonction de la période du cycle traversée; de se reconnecter à la sagesse profonde du corps et renforcer notre structure; de s‘ouvrir à la dimension subtile. Les pratiques: Méditation Guidée; Yoga Nidra (Détente profonde) ;Exercices de respiration ; Asanas: Postures de Yoga (adaptées à chaque participante); Mudras et bandhas; Mantras.

Ouvert à toutes, pas de prérequis.

Les ateliers ont lieu tous les vendredis (hors vacances scolaires), ils peuvent être suivi indépendamment même si un engagement régulier est préférable pour ancrer pleinement la pratique.

Tarifs: 12€/l’atelier ou 250€/l’année (32 séances) – Une séance offerte (Venez essayer)

Inscription obligatoire: Carine LERISSEL 06-73-81-97-04

Joie de partager avec vous l’art du Yoga