Du 16 janvier 2024 au 30 juin 2024
Biocoop Echo Nature (Salle du Sourire Intérieur) à Aiguilhe
De 09:00 à 10:15
L’invitation est de revenir au corps en se mettant à l’écoute de la sensibilité tactile.
Pratiques explorées:
* Yoga Nidra: Se pratique allongé sur le dos (posture de savasana). Induit une relaxation profonde sur les plans physique, mental, émotionnel… Amenant un état de grande réceptivité et d’écoute subtile.
* Respiration consciente: Les pratiques de respiration consciente permettent de faire circuler l’énergie de vie (Prana) dans le corps.
* Asanas: Alliées au souffle, les postures nous relient aux différents aspects du vivant, dont nous stimulons (et libérons) les énergies.
* Méditation: Nous aide à revenir à notre propre fond (= nature profonde)
Ouvert à tous
Possibilité de s’inscrire au trimestre ou à la séance
Un événement proposé par Carine LERISSEL
A découvrir
SALON BIEN ÊTRE – BIEN POUR SOI
Ce salon organisé par l’Association des commerçants et artisans est dédié au bien-être à Sainte-Sigolène. Locaux et de thérapeutes se réunissent pour vous offrir une expérience complète pour prendre soin de soi. Les producteurs mettront en valeur une sélection variée de produits tels que des savons artisanaux, des tisanes et bien d’autres encore. Les thérapeutes seront présents pour partager leurs techniques et services avec les visiteurs.
SALON BIEN ÊTRE – BIEN POUR SOI
- Le Samedi : de 9h à 19h
- Le Dimanche: de 10h a 18h
les 1 et 2 juin 2024
Espace Jean Chavalon SAINTE SIGOLENE (43)
Organisation : commercessigolenois@yahoo.com
Espace Jean Chavalon SAINTE SIGOLENE (43)