Le 13 avril 2024

Yssingeaux, école Maternelle Saint Gabriel

De 09:00 à 12:00

Bienvenue à notre deuxième atelier, l’objectif de nos ateliers est de vous aider à retrouver pleinement votre énergie en cessant de la perdre inutilement; ce deuxième spécialisé « Déposer le Colère » qui se déroulera le 13 avril ! Cet événement unique vise à vous aider à explorer des moyens sains de gérer et libérer votre colère. Organisé par Florian Bourdon Praticien en PNL, Gaëlle Pagès Sophrologue et Olivia Favre Praticienne en Hypnose Sajece.

Dans un monde où les émotions intenses peuvent parfois être difficiles à comprendre et à gérer, « Déposer le Colère » offre un espace sûr et accueillant pour explorer différentes stratégies. Notre atelier se concentre sur la compréhension profonde de la colère, la manière de l’exprimer de manière constructive, et enfin, comment la laisser aller de manière libératrice.

Au cours de cette expérience immersive, vous serez guidé à travers des exercices pratiques et des discussions approfondies pour vous aider à identifier les déclencheurs de votre colère, à comprendre ses racines et à découvrir des moyens efficaces de l’exprimer sans nuire à vous-même ou aux autres.

Les participants auront l’occasion d’explorer des techniques de gestion du stress, des exercices de pleine conscience et des méthodes de communication consciente pour favoriser un processus sain de libération émotionnelle. Notre objectif est de vous fournir des outils concrets et applicables dans la vie quotidienne afin que vous puissiez naviguer à travers la colère de manière constructive.

Rejoignez-nous le 13 avril pour cette aventure transformative où vous pourrez développer une relation plus équilibrée avec votre colère et découvrir des façons durables de cultiver la paix intérieure. Ne manquez pas cette occasion de vous engager dans un voyage d’auto-découverte émotionnelle et de libération positive ! Sur Réservation.

Rejoins nous dans cette aventure introspective vers la paix intérieure. 🌈🌱
 
✨ Qu’est-ce que c’est ?
Un atelier de 3H00 (3x1H00) où chacun de nous aborderas la libération de la colère à sa manière, vous offrant 3 fois plus de chance d’y arriver !
📍Où ça se passe ?
A Yssingeaux, à l’école maternelle St Gabriel
💰 Tarifs :
40€ l’atelier
🎟️ Comment réserver ?
Par Mail : gaellepages.sophrologue@gmail.com
Par téléphone : 06 81 88 57 12

Un événement proposé par Association Spirale'43 - Bien-être

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