Le 14 novembre 2024
LE PUY EN VELAY (43) 5 Rue Latour Maubourg
14:30
Collectez des conseils pour (re)trouver un sommeil réparateur sur le long terme, le jeudi 14 novembre à partir de 14h30 au sein des résidences Domitys de la région.
Elle prendra la forme d’une demi-journée thématique d’informations.
Les personnes âgées ont besoin de 7 à 8 heures de sommeil par jour. Cependant, elles ne dorment souvent que 6 à 7 heures par nuit, ont un sommeil moins profond et ont tendance à se réveiller plus souvent. Or, de nombreux troubles de santé peuvent être régulés par un sommeil de qualité.
Au programme :
- 14h30 : Webinar animé par Graziella Chauvin et Nadine Royer, chargées de prévention chez VIASANTÉ Mutuelle
lien pour accéder au webinar - 15h45 : Questions/Réponses
- 16h00 : Entract’ Gourmand
- 16h30 – 17h30 : Atelier initiatique au « bien-être et au sommeil » organisé par l’animatrice de chaque résidence
Cet évènement est ouvert à tous.
Un événement proposé par DOMITYS & VIASANTE MUTUELLE
A découvrir
SALON BIEN ETRE SAINTE SIGOLENE
Un espace de douceur où chaque rencontre est une réponse
30 à 40 professionnels à votre service
ENTRÉE LIBRE
10h – 18h
TOMBOLA – CONFERENCES
SAINTE SIGOLENE (43) Espace Jean Chavalon avenue de Marineo, De 10:00 à 18:00
AQUARELLE EN PLEINE NATURE : 3 jours de création autour de Saint-Front
🎨 Stage aquarelle en plein air avec Laurent Berset : 3 jours pour respirer, créer, s’émerveiller
Et si vous preniez enfin le temps… de ralentir, d’observer, et de peindre la beauté des paysages de Haute-Loire ?
Cet été, Laurent Berset vous propose un stage d’aquarelle en extérieur, accessible à tous les niveaux, dans un cadre naturel inspirant autour de Saint-Front, à seulement 30 minutes du Puy-en-Velay.
Pendant 3 jours, vous apprendrez à capturer l’instant :
Croquis, carnet de voyage, composition, aquarelle, encre, ou contenu hybride.
Le programme :
8h : rendez-vous au point de départ
8h30 – 12h : croquis et aquarelle sur site
pique-nique sur place (repas à votre charge)
13h30 – 17h30 : reprise sur place ou changement de décor
Et si le temps se gâte : un atelier abrité permettra de continuer à créer.
À partir de 90€/jour (soit 270€ les 3 jours)
Minimum 8 personnes – sans pension complète
Prix pour l’accompagnement et l’enseignement, repas à votre charge. (Pique-nique 😉
📅 Dates au choix :
➡️ 4-5-6 juillet
➡️ 7-8-9 août
📞 Infos / inscriptions : 06 72 77 38 26
🌐 Plus d’infos : www.aquarelle-expedition.com
SAINT FRONT (43) De 08:00 à 17:30
AQUARELLE EN PLEINE NATURE : 3 jours de création autour de Saint-Front
🎨 Stage aquarelle en plein air avec Laurent Berset : 3 jours pour respirer, créer, s’émerveiller
Et si vous preniez enfin le temps… de ralentir, d’observer, et de peindre la beauté des paysages de Haute-Loire ?
Cet été, Laurent Berset vous propose un stage d’aquarelle en extérieur, accessible à tous les niveaux, dans un cadre naturel inspirant autour de Saint-Front, à seulement 30 minutes du Puy-en-Velay.
Pendant 3 jours, vous apprendrez à capturer l’instant :
Croquis, carnet de voyage, composition, aquarelle, encre, ou contenu hybride.
Le programme :
8h : rendez-vous au point de départ
8h30 – 12h : croquis et aquarelle sur site
pique-nique sur place (repas à votre charge)
13h30 – 17h30 : reprise sur place ou changement de décor
Et si le temps se gâte : un atelier abrité permettra de continuer à créer.
À partir de 90€/jour (soit 270€ les 3 jours)
Minimum 8 personnes – sans pension complète
Prix pour l’accompagnement et l’enseignement, repas à votre charge. (Pique-nique 😉
📅 Dates au choix :
➡️ 4-5-6 juillet
➡️ 7-8-9 août
📞 Infos / inscriptions : 06 72 77 38 26
🌐 Plus d’infos : www.aquarelle-expedition.com
SAINT FRONT (43) De 08:00 à 17:30