Journée Seniors Form’

Seniors Form’ est une journée pour découvrir des activités physiques douces : yoga du rire, atelier équilibre, déverouillage articulaire, comment se relever en cas de chute, aide à l’attention, etc. Egalement des conseils sur la santé : maladies cardio-vasculaires, gestes qui sauvent, conseils nutrition, etc. De 9h30-12h et de 14h à 16h30