« Apprivoiser ses émotions et calmer son stress »

Le 10 février 2020

LE PUY EN VELAY - Maison des Associations

14:30

Apprivoiser ses émotions et calmer son stress : voilà l’objectif de la conférence qui sera donnée à la Maison des Associations le lundi 10 février prochain à 14h30. Cette conférence est organisée par l’ARSEPT (Agence Régionale Santé Éducation et Prévention sur les Territoires) en partenariat avec le CCAS de la Ville du Puy-en-Velay. L’entrée est gratuite et libre. Tous les jours, bon nombre de personnes sont stressées. Les causes peuvent être multiples : la famille, le travail, la santé. Pourtant, des solutions existent pour dompter ce stress et apprivoiser ses émotions. C’est ce que deux infirmières cliniciennes vont démontrer à travers la conférence du 10 février. A l’issue de cette conférence, vous pourrez mieux connaître vos émotions, leurs utilités. Vous repartirez avec des outils pour mieux gérer votre stress au quotidien L’ARSEPT, une association à l’écoute des seniors L’ARSEPT est une association à but non lucratif créée en 2012. Ses principales missions sont de promouvoir des actions de prévention et d’éducation en santé, prévenir le vieillissement et préserver l’autonomie des seniors. Pour y parvenir, elle met en place des actions de prévention et d’éducation en santé au travers de conférences et d’ateliers.

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Et quelques autres surprises

Vous repartirez avec un pdf très complet et la confiance pour vous lancer

Cet atelier est organisé en soutien à l’ Ecole Colegram – Jardin d’enfants Coucou Hibou, l’école dans la forêt de Retournac et sera animé par Eva Bonandrini, spécialiste en plante et pédiatrie, enseignante à l’école Lyonnaise des Plantes et autrice pour Terre vivante, et Jahnava, étudiante en herboristerie clinique et productrice de plantes médicinales.

Réservations au 0761451268.

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Saint-Bonnet-le-Froid accueille la première édition de « La Folle Journée » le samedi 21 juin 2025

Le village de Saint-Bonnet-le-Froid vibrera au rythme du sport, du vin et de la convivialité le samedi 21 juin avec la première édition de La Folle Journée, un événement festif et décalé, pensé pour un public épicurien.

Au programme : quatre défis à relever en équipe (3 personnes), mêlant course à pied (6,2 km), dégustation de vin à l’aveugle, pétanque et concours du meilleur cri de ralliement en costume.
La journée débutera à 11h (départ des défis à 14h), avec buvette, snacks et un concert festif à partir de 19h.

Les inscriptions sont obligatoires avant le 14 juin, au tarif de 10€ par personne, réservées aux plus de 18 ans.

Nous voulions créer un événement qui rassemble sport, rire et plaisir. La Folle Journée, c’est un peu l’Olympiade des bons vivants !

Infos pratiques, affiche et inscription sur : https://saintbonnetlefroid.fr

contact@saintbonnetlefroid.fr | 0471656441
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