ATELIER AU COEUR DE NOS VENTRES DE FEMMES : Le périnée

Un espace de reconnexion et d’explorations pour celles qui souhaitent renouer pleinement à leur corps et à elle-même…

Une invitation à découvrir, ressentir et approfondir la compréhension de nos corps de femmes

Les objectifs de ce cheminement sont multiples :

– S’offrir un temps au sein duquel se déposer afin d’être à l’écoute des messages du corps et du cycle
– Renouer avec sa cyclicité (que les menstruations soient ou non encore présentes), mieux vivre ses menstruations, sa ménopause
– Pratiquer des auto-soins spécifiques (automassages, acupressions…)
– Cheminer vers la connaissance de soi
– Habiter pleinement son corps, dans la douceur et l’écoute

Chaque atelier est l’occasion de venir renouer avec toute l’intelligence et toute la puissance du corps. Ils peuvent être suivis indépendamment mais prennent réellement tout leur sens dans la continuité, afin d’envisager cette approche du corps comme un tout, afin de développer une pratique corporelle qui réponde pleinement aux besoins profonds du corps féminin.

L’ATELIER DU 16 FEVRIER

Lors de l’atelier du 16 février, nous poursuivrons notre exploration du périnée (séance ouverte à celles n’ayant pas suivi le premier atelier) à travers des exercices de reconnexion dans la douceur, des échanges, des transmissions de connaissances, la présentation d’une pratique que vous pourrez ensuite vous proposer chez vous,

LIEU : salle du sourire intérieur, Biocoop d’Aiguilhe (43)

TARIF : 20 euros

RESERVATION NECESSAIRE : 06-76-53-97-48