Le 23 juin 2025
Près de 90% des français estiment que l’air dans leur logement est de bonne qualité et c’est faux. L’air de nos intérieurs, que ce soit celui de notre logement, du lieu de travail ou des lieux publics, serait 8 fois plus pollué* que l’air extérieur. Nous y passons les quatre cinquièmes de notre temps. Les substances toxiques incriminées sont présentes dans les matériaux de revêtements, et le mobilier. Pour nous protéger, adoptons les bons réflexes d’une déco saine.
Reconnaître les matériaux à risque et s’orienter vers des alternatives plus saines. Pour se protéger efficacement contre ce type de pollution, commençons par nous interroger sur les matériaux et le mobilier qui nous entourent, et sur ceux que nous projetons d’acheter.
* Sources : études de l’ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire, Alimentation Environnement Travail) et l’OQAI (Observatoire de la Qualité de l’Air Intérieur).
Rénovation d’une salle de pause d’entreprise en partenariat avec les salariés. Peintures végétales sans COV, cuisine et mobilier en chêne massif local et plans de travail en céramique. Banquettes en liège sur-mesure. (projet Mathilde Intilla 2018 Rhône – professionnel)
Les différents types de matériaux
LE BOIS
En matière de bois, les premiers polluants sont les traitements de surface du bois (PVC, vernis synthétiques, laques polyuréthanes) et les panneaux de particules à cause de la colle. Or, la quasi-totalité du mobilier provenant de la grande distribution est réalisé en panneaux de particules. On retrouve : les meubles de cuisine, les plans de travail stratifié, les meubles de salle de bains, les tables, chaises et structures de canapé, les armoires, le mobilier de rangement divers, les sommiers et tours de lit, jusqu’aux lamelles de parquet stratifié. De plus, le bois a la capacité de stocker les polluants, puis de les disperser lentement dans l’air intérieur durant de longues années.
Où se cachent les polluants ?
Dans le médium (MDF), les panneaux de stratifié ou de mélaminé, l’OSB, les panneaux de lamelles de bois, le lamellé-collé, les panneaux 3 plis, le contre-plaqué.
Quelles alternatives ?
- La récup de meubles anciens. Le mobilier en bois fabriqué avant la révolution industrielle n’a pas été contaminé. Si vous aimez le style vintage des années 70, rassurez-vous, les polluants ont déjà été relargués. Attention toutefois pour les personnes qui souhaitent relooker leurs meubles : il faut bien poncer avec un masque, puis rénover le meuble avec des peintures sans COV prévues à cet effet. Par exemple la peinture Pure and Paint n°4 satin.
- La deuxième alternative est de choisir du mobilier massif, vernis ou peint avec des produits naturels (huile de lin, laque végétale à l’eau). Cette solution est intéressante pour faire du sur-mesure et valoriser l’artisanat local. Il faut cependant patienter pour sa fabrication et prévoir un budget un peu plus conséquent.
- La troisième option est de trouver des fournisseurs de mobilier impliqués dans la réduction des COV, et affichant déjà les étiquettes de la norme en cours de validation (prévue pour 2020). L’affichage E1 pour les panneaux par exemple, permet de garantir un taux limité de formaldéhydes.
LES METAUX
Le métal est de plus en plus utilisé en intérieur avec la démocratisation de la tendance industrielle. Trois types de métaux sont régulièrement utilisés en intérieur : l’inox, l’aluminium, l’acier, pour fabriquer des appareils sanitaires (robinetterie, évier de cuisine en inox), du mobilier (chaises, tables, bibliothèques, étagères), des articles de décoration, les huisseries en métal (verrières, fenêtres cadre métal). Souvent laqués en noir, leur esthétique est forte et intemporelle.
Où se cachent les polluants ?
Leur traitement (contre la corrosion par exemple) et leur revêtement de surface posent problème. La peinture polymère et les finitions au chrome peuvent être volatiles, elles peuvent contenir du bisméthoxyéthyléther et du trichlorométhylbenzène.
Quelles alternatives ?
Dans la mesure du possible, il faut privilégier les aciers thermolaqués : peinture en poudre sans solvant fixée par projection électrostatique. Cela implique que le revendeur de mobilier à qui vous vous adressez dispose de cette information. Le plus sûr est de faire laquer soi-même son métal par une entreprise spécialisée.
Cuisine en frêne local vernis sans solvant et laqué à l’eau, plan de travail en céramique, chez des particuliers. (projet Mathilde Intilla 2019 Rhône – particuliers)
LE PLASTIQUE
Le plastique est présent partout dans notre intérieur. Plébiscité pour la diversité de possibilités qu’il offre et sa facilité de mise en œuvre, c’est le matériau du 21è siècle. Hélas, en plus d’être extrêmement agressif pour l’environnement, il est source de nombreuses émissions de COV dans nos intérieurs. Matériau poreux, des particules fines s’en détachent, s’il y a des changements de température, des frottements, un contact avec de l’eau, ou au cours du temps. Selon le type de plastique, différents produits chimiques alliés à un dérivé de pétrole émettent des substances nocives dans l’air : du styrène, du dichloroéthane, des phtalates.
Où se cachent les polluants ?
le PVC, le plexiglass, l’ABS servent à fabriquer du mobilier d’intérieur (chaises moulées, tables basses), du mobilier extérieur (fauteuils en résine tressée), des bacs de douche, des baignoires, de la vaisselle, des ustensiles de cuisine, des objets décoratifs, des luminaires, des boîtes de rangement et du sol souple.
Quelles alternatives ?
Le plastique est peut être irremplaçable dans l’industrie, mais on peut facilement le substituer dans nos intérieurs. Préférez la vaisselle en céramique ou en porcelaine, achetez une chaise en bois ou en fibres naturelles si vous tenez au style Eames. Le mobilier en PVC en général a des alternatives en naturel (bois, bambou, liège, osier). Les sols souples doivent être remplacés par des sols inertes comme la céramique ou naturels et respirant (liège, OSB). Le verre est une bonne alternative au plexiglass.
LES MATERIAUX COMPOSITES
Dès que leur composition est de matière naturelle + résine, vous êtes en présence d’un matériau composite. Pierre reconstituée, pâte de verre, plans de travail en quartz, panneaux de fibre de verre, béton ciré, panneaux de résine pure en font partie. Ce sont souvent des imitations de matières naturelles : parements en fausses pierres ou fausses briques, plans de travail, intérieurs de douche, sols et murs.
Où se cachent les polluants ?
Le problème est la résine contenue dans ces matériaux, qui est d’origine chimique, souvent plastique, elle contient des perturbateurs endocriniens
Quelles alternatives ?
Les matériaux naturels : le verre, le bois, la céramique, la pierre naturelle (marbre, granit et autres).
LES MOUSSES
Les mousses ont une place discrète mais bien présente dans nos intérieurs. Ce sont, malheureusement, les plus grands polluants. Mousse polyuréthane et latex synthétique entrent dans la composition de toutes les assises rembourrées : canapés, fauteuils, chaises, matelas, coussins, banquettes, poufs. Et à chaque fois qu’on s’y assied les traitements non-feu et anti-acarien à base de phtalates, chloroéthyl de phosphate et dichlorométhane qui imprègnent la mousse sont relâchés dans l’air.
Quelles alternatives ?
Pour les matelas, il existe des solutions en latex naturel ou en laine de mouton. Concernant les assises, on peut revenir aux traditionnels rembourrage en crin, en plume, en coton, et aux ressorts, mais ces alternatives sont quasiment introuvables sur le marché. Le meilleur compromis à l’heure actuelle est de se passer des assises rembourrées, d’investir dans la literie de qualité (label OEKO TEX ou CERTIPUR), et d’acheter des canapés et fauteuils d’occasion ayant plus de dix ans (les polluants se sont déjà échappés).
Rénovation complète d’une maison de campagne, optimisation des espaces et conseils en matériaux naturels (bois, pierre). Projet Mathilde Intilla 2019 Loire / Haute-Loire – particuliers.
LES MATERIAUX DE RECOUVREMENT
Les matériaux de recouvrement ne sont pas en reste dans la pollution de nos intérieurs, ce sont aussi eux qui stockent la poussière et invitent les acariens dans nos logis
Où se cachent les polluants ?
Ils se trouvent dans les textiles, les cuirs, les tentures murales, les revêtements de sol en fibres synthétiques. Qu’est-ce qu’on fabrique avec ? Tous les tissus d’ameublement (housses de coussins, canapés, fauteuils, rideaux), le cuir et similicuir (canapés, chaises), les moquettes, ainsi que tous les papiers peints (tissus et papier).
Quel est le problème ?
Le premier problème est le polyester : 80% du tissu d’ameublement en est composé. C’est un dérivé de pétrole qui se défait de ses particules avec le temps et les frottements. Le second problème se trouve dans les encres : afin de réaliser un motif ou une couleur, on imprègne le tissu de colorants chimiques. Le troisième problème est le traitement final du tissu : retardateurs de flammes, antitaches, antidéperlant, anti-acarien, et autres. Ils contiennent des substances hautement toxiques en contact direct avec notre peau et nos voies respiratoires.
Quelles alternatives ?
La première étape est de regarder la composition du tissu : préférez des fibres naturelles (coton, lin, chanvre, laine) et bio si possible, le label GOTS est un bon repère. Prenez des tissus non colorés, non traités (je rappelle que le coton blanc 26 n’existe pas à l’état naturel, mais qu’il existe des teintes réalisées à partir de pigments naturels.) Concernant les traitements du textile, il sera difficile d’y échapper si vous vous fournissez chez un industriel. Vous pouvez faire confectionner vos étoffes par des artisans tisseurs indépendants et choisir de ne pas traiter vos tissus, mais sachez que pour l’instant vous serez considérés comme « hors-la-loi » !
Refuser les matériaux et le mobilier polluant c’est ouvrir un immense champ des possibles. C’est devenu ma chasse au trésor, et à chaque fois que je trouve une nouvelle solution, j’ai le sentiment d’être sur la bonne voie. Plus nous serons nombreux à choisir des solutions alternatives plus vite elles deviendront la norme.
Vous aussi, rejoignez le mouvement de ceux qui essayent de faire différemment.
Mathilde INTILLA
le GUIDE DU MOBILIER ET DES MATERIAUX POLLUANT L’AIR INTERIEUR ET LEURS ALTERNATIVES. Pour en savoir plus, télécharger-le gratuitement depuis le site internet de Mathilde Intilla, architecte d’intérieur écologique : www.cityzend.com
Mathilde INTILLA est architecte d’intérieur écologique à Saint Etienne.
A découvrir
Bébés lecteurs
MERCREDI 18 JUIN A 10 et A 11H, MARDI 24 JUIN A 18H
Bébés lecteurs : UNE HISTOIRE, UN PARFUM
Un moment d’échange et de lecture pour les tout-petits (0-3 ans) et leurs parents. Durée : 30 min
Gratuit, sur réservation au 04 71 02 46 10 ou bibliotheque.municipale@lepuyenvelay.fr
Lieu : bibliothèque municipale du Puy-en-Velay, 5 place de la Halle
Bibliotheque municipale du Puy-en-Velay
Marche des Fiertés du Puy-en-Velay
Pour la première fois au Puy-en-Velay nous organisons une Marche des Fiertés, le samedi 28 juin 2025 à 15h, Place du Breuil (43000 LE PUY EN VELAY) !
Nous appelons à une manifestation pour les droits LGBTQIA+ et contre le fascisme !
Nous voulons célébrer et visibiliser avec vous nos existences et nos luttes, Lesbiennes, Gays, Bi, Pan, Trans, Non-binaires, Queers, en Questionnement, Intersexes, Aromantiques, Asexuelles, notre communauté, nos ami·es et nos familles.
Nous souhaitons également porter haut et fort des valeurs qui nous tiennent à cœur : le féminisme, la solidarité entre toustes les opprimé·es, l’anti-racisme et globalement la lutte contre l’extrême droite, alors MOBILISONS NOUS ENSEMBLE pour la première Marche des Fiertés de Haute-Loire !
Tout collectif, association ou personne qui se reconnaît dans cette convergence des luttes est invité·e à se joindre à l’événement.
LE PUY EN VELAY (43) Place du Breuil 15:00
Salon Arzon zen 2025
🧘♀️ Salon Arzon Zen – 28 & 29 juin 2025 – Craponne-sur-Arzon
Un week-end dédié au bien-être au cœur des montagnes ! Pour sa nouvelle édition, le salon Arzon Zen réunit 36 exposants. Ateliers, conférences, soins et découvertes vous attendent.
📍 Craponne-sur-Arzon
📆 Samedi 28 & dimanche 29 juin
🌿 www.arzon-zen.fr
CRAPONNE SUR ARZON (43) LA GRENETTE
Salon Arzon Zen
🌿 Salon Arzon Zen
🗓️ Les 28 & 29 juin 2025
📍 La Grenette, Craponne-sur-Arzon
🎁 35 exposants, conférences, lots à gagner
✨ Un week-end pour prendre soin de soi et découvrir des pratiques de bien-être.
Entrée libre – Infos : salon.arzon.zen@gmail.com
CRAPONNE SUR ARZON (43) La Grenette Place du Marchédial
Le programme printemps/été du ptit café !
Voici le programme printemps / été 2025 ! Pleins d’activités pour toute la famille et tous les âges !
PARENTS/ENFANTS
- TEMPS D’ACCUEIL PARENTS/ENFANTS HEBDO
L’occasion de passer un moment privilégié d’échanges et de jeux avec votre enfant dans un environnement adapté et chaleureux. Animé par l’équipe du p’tit Café.
Sans inscription ni réservation – gratuit – sans condition d’âge
Tous les lundis (sauf les 21/04 – 09/06) – 10h/12h
- ATELTER D EVEIL MUSICAL MENSUEL
Séances de découvertes musicales, de comptines, de chants, pour le plaisir des petits et des grands.
Animé par Jean-Ba.
Prix libre – sur inscription
Le ler vendredi de chaque mois: 04/04 – 09/05 – 06/06 – 04/07 – 10h/10h45 – 11h/11h45 - PATOUILLE HEBDO
Une activité manuelle ou sensorielle pour les enfants de – de 6 ans accompagnés d’un adulte. Animé par l’équipe du p’tit Café.
Acces et prix libre
Tous les vendredis (sauf autres activités les 04/04 – 02/05 – 10/05 – 06/06 – 04/07) - DECOUVERTE SONORE MENSUEL/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
Retrouvez Karen Prevost, musicienne et sonothérapeute pour un éveil musical avec des jeux sonores, vocaux rythmiques et vibratoires, improvisation et co-création et exploration d’instruments.
Prix libre – sur inscription
Samedis 19/04 – 17/05 – 14/06 – 10h/10h45 – 11h/11h/45
- LE CAFE DE LA PAIX UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
Création artistique collective : «Les chemins de la Paix». Moment d’échange autour de la thématique de la paix et qui prendra la forme d’un atelier gourmand et créatif ou l’on peindra la fresque collective et on partagera le goüter. Venez en famille pour partager, jouer et créer ! Animé par l’association Les Mains la Voix. Sur inscription.
Mercredi 23/04 – 10h/12h
- ATELIER MOUVEMENTS REFLEXES NOUVEAU/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
Pourquoi mes mains se jettent en avant quand je tombe ? Qu’est-ce qui me permet d’aimer et de me sentir aimé-e ? Comment puis-je lire vite, tout en comprenant ce que je lis ? Un atelier ludique et tout en douceur pour explorer ces mouvements innés et inconscients qui gèrent – ou qui gênent ! – nos ap-prentissages, nos émotions, notre corps en équilibre et en mouvement. Par Agnès Lafouge, éducatrice et formatrice en mouvements réflexes et pédagogie Montessori.
Prix libre – sur inscription
Jeudi 24/04 – Mercredi 02/07
Pour les 2/5 ans: 09h30/10h30. Pour les + de 5 ans: 11h/12h
- SORTIE NATURE AU BOIS DE BONNETERRE NOUVEAU/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
Découvrons le peuple de l’herbe et les plantes sauvages ! Nous irons d’observations en jeux buissonniers nous émerveiller des petites bêtes et des plantes sauvages… Tous nos sens seront en éveil pour que le le bois de Bonneterre nous délivre certains de ses secrets ! Par Charlie Braesch, animateur nature. Rendez-vous sur au City Park, en face du parking de la piscine La Vague du Puy.
5C/personne, gratuit moins de 3 ans – sur inscription Vendredi 02/05 – 10h/11h15
- YOGA PARENTS/ENFANTS 3/6 ANS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
Un moment privilégié entre parent (ou grand-parent, tante, oncle, parrain, marraine) et enfant. Sous forme de voyage ludique, ce temps vous invite à explorer votre lien à l’enfant, aux autres, en alternant jeux, postures de yoga en duo, temps de partage et de relaxation. Animé par Carine Lerissel.
Prix libre – sur inscription
Vendredi 02/05 – 16h30/17h30
TOUT PUBLIC
- LES MERCREDIS ON JOUE ! HEBDO
Tous les mois, de nouveaux jeux de la Ludothèque l’Aire de Jeux, seul.e ou en famille, pour grands et petits. Animé par le p’tit Café.
Sans inscription – gratuit
Tous les mercredis – 10h/18h
- LA MARMITE COSMOPOLITE MENSUEL
La Marmite Cosmopolite vous invite à découvrir des plats de tous les coins du monde !
Plat unique: 86, dessert: 2€ – sur réservation par SMS 07 78 68 53 37
Mercredis 02/04 – 07/05 – 04/06 – 12h/14h
- VERNISSAGE DE L EXPO « LE MANEGE DES VISAGES DE MICHAEL FAURE UNIQUE
Trait pour trait
Un visage apparait
Ce n’est pourtant pas un portrait
Il n’est pas encore dessiné
D’où nous viennent ces visages ?
Que font-ils résonner en nous ?
Entrée libre
Mercredi 16/04 – 17h30/19h30
- DESTOCKAGE DE PRODUITS BIOS DU MAGASIN VRAC YSSIME UNIQUE
Couches jetables et lavables, produits Néobulle, jeux de société pour enfants, thés, tisanes, épices, boissons, produits cosmétiques et d’entretien en vrac, graines Kokopelli… Tout à -30 % pour cause de liquidation et de fermeture. Pensez à amener vos contenants ! Paiement chèque et espèces.
Samedi 19/04 – 10h/14h30
- ATELIER D ORIGAMI UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
Viens créer des figurines en Origami autour du printemps. Adulte et enfant à partir de 8 ans, et enfants de + de 6 ans accompagné d’un adulte. Animé par Sebastien Maza.
Prix libre – sur inscription
Mercredi 23/04 – 15h30/17h30
- YOGA POUR ENFANTS (6/10 ANS) UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
La pratique du yoga favorise l’apprentissage en augmentant les facultés d’ attention, de concentration et de mémorisation. Il améliore aussi l’estime de soi, le vivre ensemble en aidant les jeunes à apprivoiser leurs émotions, à cultiver l’ empathie. Et tout en se relaxant. Par Christele Brives.
7€ la séance – sur inscription
Jeudi 24/04 – 17h/18h
- 1 PEU DE NOUS : CONCERT FAMILIAL UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
1Peu 2Nous compose des chansons françaises optimistes et teintées de légèreté mais aussi nuancées de sujets de société. Ce duo, coloré d’un accordéon et d’une clarinette qui accompagnent le chant évoque le quotidien et incite au voyage. Si vous voyez passer cette petite guinguette enchantée, n’hésitez pas à sortir de chez vous pour entrer dans son univers !
Découverte des instruments en début de concert !
5€ adulte – 3€ enfant
Mercredi 30/04 – 17h/18h30
Fermeture du Café le lundi de Pâques 21 avril et le lundi de Pentecôte 09 juin + du jeudi 29 au samedi 31 mai inclus (pont de l’Ascension). A partir du 7 juillet, le Café passe en horaires d’été et sera ouvert uniquement les samedis matins jusqu’au 26 juillet inclus. Fermeture du 27 juillet au 29 août.
Réouverture public: mercredi 27 août à 10h.
ADULTES
- DANSE FOLK HEBDO
Initiation aux danses folk dans un esprit de partage et pour le plaisir de danser ensemble, par Ana-Maria Coteanu. Aucun niveau exigé.
Prix libre pour participer aux frais du lieu – sur réservation : 06 49 89 40 48
Tous les mercredis – 18h30/20h
- SESSION CHANT MENSUEL/NOUVEAU
Que tu saches chanter, ou que tu crois que tu n’sais pas… Si tu AIMES chanter…VIENS chanter ! Ce n’est pas un atelier, ce n’est pas une chorale, c’est «Arôme vocal», une bulle de bonne humeur et de partages, un assortiment de chant d’ici et d’ailleurs… Un cocktail musical facilité
Sur inscription – prix libre
Mardis 08/04 – 06/05 – 03/06 20h/21h30
- CYCLOPAUSE UNIQUE
Une journée joyeuse, ressourçante, et reposante, entre femmes autour de la ménopause pour se (re) connecter à soi, rencontrer d’autres femmes qui se questionnent. Animée par l’association CycloShow.
60€/personne – Inscription : https://cycloshow-xy.fr/
Samedi 07/06 – 9h30/17h
EN PARTENARIAT
- LE CAFE DES AIDANTS (PFR 43) MENSUEL
Vous accompagnez un proche en situation de handicap ? Autour d’un café, venez échanger votre expérience avec d’autres aidants. Temps convivial d’échange et d’information en libre acces, animé par des professionnels de la Plateforme de répit 43 et de l’Udaf.
Le ler vendredi de chaque mois: 04/04 – 02/05 -06/06 – 14h/16h
- PAUSE TETEE PAR A LAIT COUTE PONCTUEL
Rencontres et échanges autour de l’allaitement maternel
Dimanches 13/04 – 29/06 – 10h/12h
Rens: 07 81 29 96 73 – alaitcoute@gmail.com
- APERO ATELIER VELO AVEC LA PUYCYCLETTE MENSUEL
Pour apprendre à réparer et entretenir votre vélo avec l’aide d’un.e bénévole de La Puycyclette, et pour boire un coup et partager nos rêves de cyclistes !
Prix libre + 5€ adh individuelle, 10 € adh familiale
Le deuxième mardi de chaque mois: 08/04 – 13/05 – 10/06 – 17h30/20h
- SLOW SESSION ET SESSION TRAD CDMDT 43 MENSUEL
Bienvenue aux musiciens, chanteurs, danseurs, ou simplement curieux et amateur de musique.
Rendez-vous de 19h30 pour la slow session et à 20h30 pour la session Trad. Le maître mot étant le partage du répertoire de chacun, sans considération de niveau !
Entrée libre et gratuite – Rens: 04 71 02 92 53 – cdmdt43.mail@gmail.com
Jeudis 24/04 – 22/05 – 26/06 – 19h30/22h
25 place du Marché couvert – Le Puy-en-Velay
mercredi 10h/18h – vendredi 10h/12h – samedi 10h/14h30
Entrée libre – adhésion pour les repas et les animations cafejeunespousses@gmail.com – 07 78 68 53 37
https://cafejeunespousses.wixsite.com/leptitcafe/
LE PUY EN VELAY (43) 25 place du Marché Couvert