Du 16 novembre 2024 au 17 novembre 2024

GAM de St Paulien et Allègre

De 14:00 à 16:30

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le Samedi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petit couverture et un coussin.

Le Dimanche au GAM de St Paulien

10h00-11h00 Pilates

Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.

Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.

Accessoires fournis.

11h15-12h00 Yoga du rire

Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !

Dimanche après midi autour d’Allègre, parcours choisi en fonction des conditions météos.

14h30-16h30 Initiation à la Marche Nordique

Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.

Convivialité au rendez vous !

Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.

Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).

Contact :

Sophrologie :

Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique :

Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com

www.facebook.com/valentineargoud

https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/

Un événement proposé par Valentine Argoud et Audrey Anafatra

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« ÇA VA ÊTRE TOUT BLANC ! » 

Le cirque débarque à Yssingeaux avec un spectacle givré et complètement déjanté ! Le mercredi 23 juillet à 18h30 place Carnot, la Compagnie Impromptu Circus vous présente : “Ça va être tout blanc ! » Deux athlètes loufoques, des cascades, de la glisse sans neige, des jeux Monolympiques absurdes et des jeux de mots à gogo !

Un spectacle interactif, drôle et complètement décalé, à savourer en famille… et sans combinaison de ski !

Un extrait par ICI

YSSINGEAUX (43) Place Carnot 18:30

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Le festival Interfolk vous invite à un voyage haut en couleurs le jeudi 24 juillet à 20h30 au foyer rural, avec une soirée placée sous le signe des cultures et danses traditionnelles du Congo et de la Colombie.

Nouveauté cette année, cette soirée est proposée gratuitement dans le cadre des animations estivales de la ville d’Yssingeaux !

Venez nombreux, découvrir l’ensemble Biemb’Art, originaire du Congo-Brazzaville, composé de 15 personnes ainsi que le groupe colombien Fundación Cultural Raíces de Colombia composé de 30 participants.

Au programme : danses latines, rythmes envoûtants et percussions, pour une immersion festive et authentique dans les traditions des deux continents.

Entrée libre – Association Interfolk pour la diffusion des cultures du monde en Haute-Loire.

YSSINGEAUX (43) Foyer rural 20:30

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Du 28 juin 2025 au 25 juillet 2025

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MONISTROL SUR LOIRE (43)

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Le samedi 26 juillet, les Nuits de Saint-Jacques clôtureront leur 9 ème édition en apothéose avec LAMOMALI, le projet live incandescent porté par l’incontournable Matthieu Chedid alias – M – ! Et croyez-nous : c’est LE show de cet été à vivre absolument !

https://billetterie-nuitsdesaintjacques.tickandlive.com/

LE PUY EN VELAY (43)

Escap’Anes avec Bionheur en Herbe

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L’association d’éducation à l’environnement Bionheur en herbe, basée sur Retournac, vous propose comme chaque année différents séjours nature pour vos enfants de 6 à 15 ans, entre juillet et août.

dimanche 20 juillet 2025 – 27 juillet 2025 – Retournac

RETOURNAC (43)