Du 16 novembre 2024 au 17 novembre 2024
GAM de St Paulien et Allègre
De 14:00 à 16:30
Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :
Le Samedi au GAM de St Paulien
14h30-15h30 Reconnexion au corps
Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.
15h45-17h00 Relaxation et écoute
Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.
Prévoir un tapis, une petit couverture et un coussin.
Le Dimanche au GAM de St Paulien
10h00-11h00 Pilates
Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.
Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.
Accessoires fournis.
11h15-12h00 Yoga du rire
Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !
Dimanche après midi autour d’Allègre, parcours choisi en fonction des conditions météos.
14h30-16h30 Initiation à la Marche Nordique
Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.
Convivialité au rendez vous !
Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.
Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).
Contact :
Sophrologie :
Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com
Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique :
Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com
Un événement proposé par Valentine Argoud et Audrey Anafatra
A découvrir
Les Ateliers nature vacances d’été 2025
- 12 juillet – 9h – Chambon – le chant des oiseaux
- 17 juillet – 10h30 & 14h30 – Saint Clément – les oiseaux du vent
- 22 juillet – 9 h – Sainte Sigolène – Décoration nature au Pays du peuple des rivières
- 24 juillet -14h30 – Tence – Teinture végétale
- 31 juillet – ,14h30 – Saint Clément – Peins avec les plantes
- 1er aout – 10h30 & 14h30 – Saint Clément – papillons dans le vent
- 4 aout – 9h – Sainte Sigolène – Tissons des liens sauvages au Pays de la Loutre
- 6 aout – 14h – Saint Agrève – Tissons des liens sauvages
- 7 aout – 14h30 – Chambon sur Lignon – Sur les traces de la loutre
- 9 & 10 aout – 2 jours – Chambon sur Lignon – Fabrique ton chapeau
- 12 aout – 14h30 – Tence – potions sauvages
- 21 aout – 14h30 – Saint Clément – La vie secrète des plantes
HAUTE LOIRE (43)
La chaussette de a à Z
Exposition Chaussette de A à Z du 6 au 23 août 2025.
Entrée libre
LANGOGNE (43) Auditorium médiathèque
Ça Dévale ! Course de caisse à savon
Les courses de caisses à savon, vous connaissez ?
Ambiance garantie. Elles ont lieu le même jour que la fête patronale du village. Les pilotes sont attendus pour dévaler des descentes au volant d’engins improbables, sans moteurs ni pédales. La catégorie villageoise est chronométrée alors que la catégorie folklorique valorise l’esthétique et la créativité.
dimanche 24 août
Saint Genest pres Saint Paulien
Saint Genest pres Saint Paulien (43)
La Chaise-Dieu fait vibrer votre été
🎵 Festival de La Chaise-Dieu – 59e édition
📅 20 au 30 août 2025
🎼 À ne pas manquer :
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Grands chefs-d’œuvre : Le Messie de Haendel, La Messe en si de Bach, Le Gloria de Vivaldi, Les Quatre Saisons de Vivaldi, Boléro de Ravel…
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Créations & raretés : œuvres de Pergolèse, Glass, Bruckner, Tchaïkovski, Rachmaninov…
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Artistes de renom : Renaud Capuçon, Hervé Niquet, Stéphane Degout, Gautier Capuçon…
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Jeunes talents en lumière grâce au programme Génération Chaise-Dieu.
🚸 Pour tous :
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Accès libre à plus de 50 événements
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Navettes gratuites
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Stage musical pour enfants (4-12 ans)
🎫 Billetterie & infos pratiques sur : www.chaise-dieu.com
LA CHAISE DIEU (43)
découvrez la ville de retournac !
En 1h, découvrez le riche passé dentellier de la vie de Retournac et les secrets de fabrication d’une dentelle, à la main ou mécanique.
Tous les mercredis et samedis de juillet et août à 14h30 (5€)
RETOURNAC (43) MAIRIE
Place à la nouvelle génération d’artistes !
Le Festival accueille de jeunes musiciens d’ensembles de musique de chambre. Ils recevront conseils de leurs tuteurs pendant toute la durée du Festival et se produiront gratuitement chaque soir dans une quinzaine de lieux d’exception, églises et châteaux.
C’est une excellente occasion de s’initier à cette forme de musique classique, jouée par un petit groupe d’instruments, souvent intime et émouvante. Détendez-vous, laissez-vous porter par le son, et profitez-en.
« Un concert live de musique de chambre, c’est un truc de ouf, une vraie dinguerie. » Mathieu 12 ans
Génération Chaise Dieu concerts gratuits du 22 au 30/08 à 18h
Dunières 23/08, Saugues 24/08, Polignac 25/08, Chamalières sur Loire 26/08, Lavoute-Chilhac 27/08, Yssingeaux 27/08, Lavaudieu 28/08, Chadrac 28/08, Félines 29/08, Saint Pierre Eynac 29/08, La Chaise Dieu 30/08…
Cette année le Festival de La Chaise-Dieu présente 52 évènements en accès libre. Et si vous vous ouvriez à l’expérience ?
HAUTE LOIRE (43) 18:00