S’autoriser l’imperfection

Parentalité, ETRE BIEN

Le 27 juin 2023

S’autoriser l’imperfection

C’était le jour de parution du nouveau Strada. Je relisais mon précédent article sur ce bébé devenu ado, les injonctions parentales à remplacer par des valeurs à partager, le choix de la confiance, etc. Et là, je me suis mise à rire jaune. Alors que ma besace est remplie d’outils de coaching, de gestion émotionnelle, […]

STOP aux obligations

Connaissance de soi

Le 22 juin 2023

STOP aux obligations

ARRÊTONS LES OBLIGATIONS, HALTE AUX ‘IL FAUT…’ ET ‘JE DOIS…’ Avez vous observé le nombre de fois que vous utilisez dans une journée des expressions telles que : ‘je dois faire les courses’, ‘il faut que je fasse la comptabilité’, ‘je dois partir avant 17h’,… Ce type d’expressions que nous utilisons sans y prêter attention ne […]

SOS j’ai mal entre les omoplates

ETRE BIEN

Le 21 juin 2023

SOS j’ai mal entre les omoplates

Les douleurs entre les omoplates, aussi appelées dorsalgies, peuvent être très incommodantes dans votre quotidien. Elles sont souvent dues à des tensions au niveau des muscles du haut de votre dos. Mais pas de panique, voici deux exercices simples pour vous soulager. C’est parti ! Exercice 1 : Étirement complet du dos Debout, penchez-vous lentement […]

L’horoscope des harmoniques été 2023

Harmoniques

Le 15 juin 2023

L’horoscope des harmoniques été 2023

L’été 2023 se place dans l’énergie du Miroir Blanc et du Prophète Arc-en-ciel. Nous sommes invités à repartir de zéro en matière de confiance et connaissance de soi, et pourquoi pas, à effacer toutes nos croyances, réinventer notre propre identité, nos visions. Le but à atteindre : une nouvelle harmonie dans sa vie de tous les […]

La Bobine Créative

Entreprendre, Ecolothique, ETRE BIEN

Le 13 juin 2023

La Bobine Créative

PUBLI COMMUNIQUÉ La Bobine Créative : De nouveaux services, du partage et de la culture Le tiers-lieu de Dunières est un tout nouvel espace en plein centre ville. Un vaste bâtiment a été rénové par la mairie pour accueillir France Services, l’Agence Postale Communale, et créer sous un même toit deux espaces de co-working, un […]

salon du bien être – bon pour soi

ETRE BIEN

Le 31 mai 2023

salon du bien être – bon pour soi

L’association des commerçants et artisans de Sainte-Sigolène organise avec enthousiasme la deuxième édition du salon du bien-être, « Bien pour soi ». Cet événement incontournable se tiendra le samedi 10 et le dimanche 11 juin à la salle polyvalente. Suite au succès fulgurant de sa première édition, l’association des commerçants et artisans a décidé de renouveler cet […]

Jardiner sans mal de dos

ETRE BIEN

Le 12 avril 2023

Jardiner sans mal de dos

Les beaux jours arrivent et votre jardin n’attend que vous. Désherber, rempoter, couper, bêcher, etc… Vaste programme. Mais le problème récurrent des jardiniers en herbe, qu’ils soient jeunes ou d’un certain âge, est de jardiner avec un mal de dos. Avec ces quelques astuces, vous pourrez donc jardiner en toute tranquillité. Jardinez assis quand c’est […]

Working mum : où est passé mon bébé ?

Parentalité

Le 12 avril 2023

Working mum : où est passé mon bébé ?

Alors qu’il y a encore quelques mois, j’étais la maman de deux adorables enfants, une de ces merveilles est entrée subrepticement dans l’adolescence sans que je m’en rende compte. Les couettes se sont transformées en chignon perché, la chambre de princesse s’est sanctuarisée et moi j’ai eu l’impression très nette de me ringardiser à ses […]

Introduire du nouveau <em>dans nos vies</em>

Connaissance de soi

Le 12 avril 2023

Introduire du nouveau dans nos vies

Il y eut un temps, quand nous étions petits, où notre curiosité était éveillée en permanence par tout ce qui nous entourait. Découvrir nous mettait en joie. Puis, en grandissant, les choses sont devenues familières. Nous avons commencé à mettre en place toutes sortes d’habitudes. Une habitude est un comportement automatique et souvent inconscient. 80 […]

A découvrir

AUDIOSOLUTION : Appareils auditifs Publi-rédac

ETRE BIEN

Le 12 mars 2024

AUDIOSOLUTION : Appareils auditifs

VOTRE AUDITION au coeur de nos préoccupations Audiosolution : appareils auditifs ● BILAN Auditif OFFERT ● Profiter de L’OFFRE 0€ sur les appareils auditifs ● PROTÉGER VOS OREILLES ● Découvrez les DERNIÈRES TECHNOLOGIES Nos laboratoires de correction auditive en Haute Loire LE-PUY-EN-VELAY 39, place du Breuil 04 71 09 18 85 CRAPONNE/ARZON Chez Optique 43 […]