Avec des articles variés à l’esprit HEP! qui interpelle, HEP comme Humaniste, éco-citoyen et résolument Positif, STRADA aborde tous les sujets qui touchent des habitants curieux des richesses naturelles et humaines de leur département. Depuis de nombreuses années, ce magazine a su se faire une place de choix dans le paysage altiligérien et le cœur des habitants de Haute Loire.

LANGUE DE VIPERE ?

Nature, Escapades

Le 21 juin 2021

LANGUE DE VIPERE ?

Langue de vipère ? Avez-vous déjà observé le magnifique regard d’or d’une vipère ?  Non ? Il est vrai que nombreux d’entre nous en ont peur ; les mythes autours de nos reptiles ont la vie dure et une image négative leur colle aux écailles. Piètre opinion donc pour ces animaux pourtant très utiles et protégés. Nous allons ici […]

ENTRE EAU ET TERRE, L’OYA ventre nourricier pour irriguer nos plantes

Au jardin

Le 21 juin 2021

ENTRE EAU ET TERRE, L’OYA ventre nourricier pour irriguer nos plantes

L’oya, ventre nourricier pour irriguer nos plantes Voici l’été, avec son lot de soleil et de chaleur. Bons pour le moral et pour la nature, mais risqués pour nos plantations potagères ou ornementales… Heureusement, un ustensile pas né de la dernière pluie va nous être d’un grand secours pour garder la feuille verte et la […]

Randonner parmi les ETOILES

Escapades, Randonnée céleste

Le 21 juin 2021

Randonner parmi les ETOILES

VOTRE PREMIÈRE SORTIE CÉLESTE  L’été, il me semble parfois passer mes journées à attendre la nuit. Il faut dire que la période est propice à s’allonger dans l’herbe fraiche et à plonger la tête dans les étoiles, parfaite pour se (re)connecter à cette moitié grandiose de notre environnement qu’est le ciel nocturne.Pour cela, je vous […]

L’HOROSCOPE DES HARMONIQUES DE L’ÉTÉ

Harmoniques, ETRE BIEN

Le 17 juin 2021

L’HOROSCOPE DES HARMONIQUES DE L’ÉTÉ

L’horoscope des harmoniques de l’été  Votre harmonique de naissance Additionnez les huit chiffres de votre date de naissance un par un, soit : le jour, le mois et l’année. Si ce nombre est compris entre 10 et 36 : c’est votre harmonique. Si vous trouvez moins de 10, ajoutez 9. Si vous trouvez plus de […]

MES OSTEO-EXERCICES : STOP AU LUMBAGO !

ETRE BIEN

Le 01 avril 2021

MES OSTEO-EXERCICES : STOP AU LUMBAGO !

DITES STOP AU LUMBAGO ! Lumbago ou tour de rein, une douleur au niveau du bas du dos n’est pas rare et peut être vite devenir incommodante au quotidien. Voici quelques exercices qui vont vite vous soulager. EXERCICE 1 : Posture SOS en cas de lumbago Si vous avez très mal au bas du dos, […]

VOTRE LOGEMENT EST-IL ENERGETIQUEMENT DECENT ?

Isolation, EPOQUE

Le 01 avril 2021

VOTRE LOGEMENT EST-IL ENERGETIQUEMENT DECENT ?

À partir de 2023, un nouveau décret fixe le seuil de consommation énergétique, à 450 kWh d’énergie primaire par m2 et par an, au-delà duquel un logement sera indécent et donc inlouable. Autrement dit ce qu’on appelle les passoires, c’est à dire les logements les plus consommateurs d’énergie, seront exclus du marché de la location. […]

LA CARDAMINE DES PRES

Nature, Plantes sauvages

Le 01 avril 2021

LA CARDAMINE DES PRES

Plante sauvage comestible au bon goût de radis Cette jolie plante printanière de la famille des Brassicacées est aussi appelée cresson des prés de par sa ressemblance avec le cresson de fontaine. La cardamine des prés (Cardamine pratensis) fleurit de mars  à juillet dans les prairies humides et très humides et les fossés. Les feuilles […]

LES HARMONIQUES DU PRINTEMPS

Harmoniques, ETRE BIEN

Le 17 mars 2021

LES HARMONIQUES DU PRINTEMPS

PRINTEMPS 2021  Le Printemps 2021 est annoncé avec la Couronne Blanche et l’Empreinte de Jade dans les harmoniques. Il a lieu le samedi 20 mars 2021 et son calcul donne le nombre 10, celui de la Couronne, qui est le signe de l’élévation, de la prise de pouvoir dans sa vie, des décisions et de […]

A découvrir

Prenez un instant… Écoutez. Publi-rédac

ETRE BIEN, LES UNS LES AUTRES

Le 10 septembre 2025

Prenez un instant… Écoutez.

PUBLI-COMMUNIQUÉ Prenez un instant… Écoutez. Prenez un instant… Écoutez.Chaque son est une émotion,un lien précieux avec ceux que vous aimez. Chez Audiosolution, nous prenons soin de votre audition pour que chaque instant résonne pleinement. Nous vous écoutons, nous vous conseillons, nous vous accompagnons. Audiosolution, votre audition au cœur de nos préoccupations PRENEZ RENDEZ-VOUS ! Vos […]

Au chambon-sur-lignon, Intermarché fête ses 40 ans Publi-rédac

Entreprendre, EPOQUE

Le 16 juin 2025

Au chambon-sur-lignon, Intermarché fête ses 40 ans

« Nous fêtons l’ancienneté des salariés en même temps que l’anniversaire du magasin ! » PUBLI COMMUNIQUÉ Marie-Hélène et Sandrine travaillent au magasin depuis son ouverture il y a 40 ans… 11 membres de l’équipe travaillent ici depuis plus de 20 ans. Certains ont commencé comme apprenti puis sont montés en compétence, sont devenus responsables […]

Entendre mieux et vivre sans limites Publi-rédac

Connaissance de soi, ETRE BIEN

Le 19 mars 2025

Entendre mieux et vivre sans limites

publi communiqué Entendre mieux et vivre sans limites Chez AudioSolution on prend soin de votre audition LE PARCOURS DE SOIN AUDITIF PRENEZ RENDEZ-VOUS ! Vos audioprothésistes AudioSolution vous proposent toute l’année des bilans auditifs* gratuits. *à but non médical Nos enseignes AUDIOSOLUTION

Vulcar Royer Publi-rédac

Ma maison, Aménagement & Design, Energies

Le 03 décembre 2024

Vulcar Royer

PUBLICOMMUNIQUE Les plaisirs du feu Allier un feu ouvert et un foyer fermé vous l’avez rêvé, nous le faisons ! Allumez le feu dans votre cheminée, vous goûtez la proximité de la flamme, le crépitement de la combustion, la beauté des flammes, la bonne odeur du bois… Le rêve. Mais d’habitude, la majeure partie de l’énergie […]