Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 02 février 2026
intelligences multiples
Depuis longtemps, les scientifiques abordent la question de l’intelligence par la mesure d’un quotient intellectuel. Le QI permet de situer la personne au sein d’un groupe particulier. Connaitre son QI a des avantages mais aussi quelques inconvénients : ne pas en avoir assez. Comme en avoir beaucoup, peut être désagréable à vivre pour certains. Par ailleurs, […]
Alternatives, Citoyenneté, Culture
Le 14 janvier 2026
C’est de l’info ou c’est de la pub ?
Comment reconnaitre la pub ? Entre la tarte aux poires et les tasses de thé, STRADA est posé sur la table à coté d’un magazine Beaux Arts et d’un supplément de presse locale. J’en profite pour sonder les convives : « J’aimerais savoir si on repère bien ce qui est de la publicité et ce qui […]
Le 12 janvier 2026
Que garderont-elles de tout cela dans 20 ans ?
Working mum Dimanche matin je mets les baskets et go ! Échauffement et essoufflement passés, j’appelle mon papa qui se trouve dans un pays plus au sud pour s’occuper d’enfants et de judo. Une heure plus tard, je raccroche. Je suis émue. Des émotions me bousculent. Je me sens fière de ce qu’il fait, de ces […]
Le 03 décembre 2025
Les Femmes de l’espoir
Elles se sentaient fragilisées, démunies, impuissantes… Avec l’accompagnement du Centre d’Information des Droits des Femmes, elles sont sorties de l’ombre, ont pris confiance en elle et restauré leur pouvoir d’agir. Histoire de résilience Ce groupe de femmes présentait en octobre leur première Gazette « L’Espoir », et nous les avons trouvé admirables. Là où beaucoup […]
Le 02 décembre 2025
Ma vie avec un enfant TDAH
Quand tout arrive en même temps Mon fils a été diagnostiqué TDAH à l’âge de 6 ans. Il a aujourd’hui 8 ans.Mais ces diagnostics évoluent souvent à cet âge, et on ne sait pas encore s’il y a aussi quelque chose du côté du spectre autistique. Finalement, peu importe les lettres ou les étiquettes : ce […]
Le 12 novembre 2025
Méthode de respiration : 4-7-8
Chaque soir des millions de personnes luttent pour trouver le sommeil. Excès de caféine, stress, ruminations mentales ou rythme de vie effréné : les causes des troubles de l’endormissement sont nombreuses. Face à cela il existe des méthodes naturelles dont l’une d’elle fait beaucoup parler d’elle : la méthode 4-7-8. Inspirée du yoga et décrite […]
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 05 novembre 2025
L’Eutrapélie
Cette micro détente qui fait tant de bien Nos activités quotidiennes sont bien souvent sources de stress et de fatigue intellectuelle. Le rythme, des relations pénibles, des dossiers complexes génèrent des tensions mentales et émotionnelles. Si le corps a besoin avec évidence de repos, l’esprit a aussi besoin de se détendre. En attente du weekend […]
Le 01 octobre 2025
Elle est 7e dan de kendo
Rencontre avec Aurélia Blanchard, multiple championne de france, ancienne capitaine de l’Equipe de France et enseignante à Kendo Le Puy. Mon lien avec le Japon est très ancien et profondément ancré. Depuis l’enfance, je suis fascinée par sa culture, qu’il s’agisse des arts, de l’histoire, de la philosophie ou encore de la langue. J’ai d’ailleurs […]
Le 10 septembre 2025
Horoscope des Harmoniques de l’automne 2025
Plante tes racines, élève ton ciel. Équinoxe d’automne. Le 22 septembre 2025 s’ouvre sous l’Harmonique Source de l’Arbre de Feu, avec un ascendant Palais Sacré et une Quête de vie Lune de Vent. Les harmoniques de l’automne 2025 apportent une énergie intense, un souffle qui permet d’agir sur plusieurs fronts à la fois. Mais attention […]
Ostéoexercices, Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 30 juin 2025
Spécial jambes lourdes
Vos jambes lourdes sont lourdes ? MES OSTEO-EXERCICES La chaleur de l’été, la position assise prolongée ou le piétinement, voilà quelques facteurs qui peuvent vous donner la sensation de jambes lourdes surtout en fin de journée. Pour soulager cette sensation parfois douloureuse et repartir du bon pied, vous pouvez passer un jet d’eau froide sur […]
Connaissance de soi, Pedagogie, Parentalité
Le 18 juin 2025
TDAH 4 lettres, un tourbillon
TDAH 4 lettres, un tourbillon Vivre avec un enfant TDAH, cʼest aimer fort, éduquer autrement, grandir chaque jour, parfois dans la joie, souvent dans lʼinconfort. Cʼest vivre à côté dʼun cœur grand ouvert, dʼun cerveau qui carbure, dʼun corps qui déborde. Cʼest intense. Cʼest beau. Cʼest épuisant. Moi, je suis sa mère. Et je suis […]
Le 17 juin 2025
HOROSCOPE été 2025
HOROSCOPE été 2025 Ose ta diversité, embrasse ton chemin Solstice d’été. Le 21 juin 2025 s’ouvre sous l’Harmonique Source de la Mémoire Blanche, avec un ascendant Prophète Arc-en-Ciel et une Quête de vie Mémoire. C’est un été où le passé vient éclairer le présent d’une lumière pure, presque sacrée. L’heure est au souvenir fondateur, à […]
A découvrir
Publi-rédac
Le 10 septembre 2025
Prenez un instant… Écoutez.
PUBLI-COMMUNIQUÉ Prenez un instant… Écoutez. Prenez un instant… Écoutez.Chaque son est une émotion,un lien précieux avec ceux que vous aimez. Chez Audiosolution, nous prenons soin de votre audition pour que chaque instant résonne pleinement. Nous vous écoutons, nous vous conseillons, nous vous accompagnons. Audiosolution, votre audition au cœur de nos préoccupations PRENEZ RENDEZ-VOUS ! Vos […]
Publi-rédac
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 19 mars 2025
Entendre mieux et vivre sans limites
publi communiqué Entendre mieux et vivre sans limites Chez AudioSolution on prend soin de votre audition LE PARCOURS DE SOIN AUDITIF PRENEZ RENDEZ-VOUS ! Vos audioprothésistes AudioSolution vous proposent toute l’année des bilans auditifs* gratuits. *à but non médical Nos enseignes AUDIOSOLUTION