Commence le : 02/12/2017 à 14h 00

Et finit le : 02/12/2017 à 18h 00

Catégorie :Activités

Adresse :

31 boulevard st Louis au Puy

Description:

Réenchanter l’expérience corporelle de façon concrète avec la Méthode Feldenkrais ®- Atelier  n°3 : La respiration, une clé en or !

Nous allons explorer la respiration dans toutes ses directions et dimensions ! Cycles respiratoires, squelette de la respiration,  élasticité pulmonaire,  rôle du diaphragme…. Différenciation du  geste respiratoire avec des mouvements dansés…

En deux mots, nous allons  laisser la respiration nous animer !

La Méthode Feldenkrais® est une voie de connaissance de soi fondée sur l’apprentissage sensori-moteur.

En  revisitant, par l’ATTENTION,  les processus de maturation des différents systèmes sensoriels en relation avec le SENS DU MOUVEMENT,  la méthode favorise l’émergence de la conscience, pour une vie plus unifiée, des mouvements plus efficaces, des actions plus cohérentes.

25 € si vous vous inscrivez avant  le 1er décembre  !

Hélène Millardet – 06 66 04 57 69

helene-millardet.fr

Coordonnées:

06 66 04 57 69