Avec des articles variés à l’esprit HEP! qui interpelle, HEP comme Humaniste, éco-citoyen et résolument Positif, STRADA aborde tous les sujets qui touchent des habitants curieux des richesses naturelles et humaines de leur département. Depuis de nombreuses années, ce magazine a su se faire une place de choix dans le paysage altiligérien et le cœur des habitants de Haute Loire.
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 05 novembre 2025
L’Eutrapélie
Cette micro détente qui fait tant de bien Nos activités quotidiennes sont bien souvent sources de stress et de fatigue intellectuelle. Le rythme, des relations pénibles, des dossiers complexes génèrent des tensions mentales et émotionnelles. Si le corps a besoin avec évidence de repos, l’esprit a aussi besoin de se détendre. En attente du weekend […]
Le 04 novembre 2025
Gîte de La Retirade
un souffle coopératif Au Bouchet-Saint-Nicolas, sur les hauteurs paisibles du plateau du Devès, à quelques encablures du lac du Bouchet, La Retirade trace son chemin. Derrière les murs rénovés de ce gîte d’étape, niché sur le GR70 – le fameux « chemin de Stevenson » –, trois femmes portent une vision vivante et engagée de […]
MODE, Non classé, ART DE VIVRE
Le 30 octobre 2025
Tendances mode automne 2025
En promenade Laisse-moi te faire découvrir les tendances mode inspirées par ma récente promenade dans un quartier animé à Berlin, loin des écrans et des magazines. C’est ici, dans ce quartier branché de Berlin, que j’ai trouvé l’inspiration pour l’écriture de cet article. Nous sommes à Hackescher Markt, un lieu où se mêlent l’historique et […]
Le 30 octobre 2025
Jeu concours hiver 2025/2026
✨ Jeu concours avec Lugik Parc x STRADA ✨ STRADA en partenariat avec Lugik Parc ! On vous fait gagner 10 places (5 à chacun des 2 gagnants) 🎁 Pour participer, likez et mettez un commentaire sous notre publication (Facebook ou Instagram). ⏳ Tirage au sort le 8 janvier 2026 Suivez nous sur nos réseaux […]
Le 22 octobre 2025
Dans ma cuisine de diététicienne
Diététicienne nutritionniste depuis 2011, mais surtout maman de 2 enfants avec un quotidien bien chargé, je vous fais entrer dans ma cuisine afin de vous donner astuces et bons plans pour allier le bien manger et l’anti-gaspi ! Ma base c’est quoi ? Une liste de menus pour la semaine. Une dizaine d’idées, sans jour défini. […]
Le 22 octobre 2025
La recette anti-gaspi
Diététicienne nutritionniste depuis 2011, mais surtout maman de 2 enfants avec un quotidien bien chargé, je vous fais entrer dans ma cuisine afin de vous donner astuces et bons plans pour allier le bien manger et l’anti-gaspi ! Fondant à la banane trop mûre Préchauffez le four à 180°C (th.6). Ecrasez les bananes à la fourchette. […]
Le 14 octobre 2025
Une sylviculture douce en haute-loire
Une forêt ça s’entretient ! Certes, la nature se débrouille toute seule. Mais si on souhaite prélever ponctuellement du bois pour nos usages,- pour du bois de chauffage, du bois d’oeuvre, un espace d’agrément …- une forêt s’entretient. Pas en tentant de la maitriser – objectif vain – mais en l’accompagnant dans ses cycles de […]
Alternatives, Ecolothique, EPOQUE
Le 14 octobre 2025
Ils sauvent une forêt en Haute-Loire
Forêts, un parcours de résilience Sur les pentes de la Madeleine, entre Retournac et Beauzac, une poignée d’amateurs éclairés auscultent leur forêt. Claude, Gaspard, François, Gilles, Carl, Noémie et Jacques sont des membres de l’association Forêts des Sucs. Ce groupement yssingelais milite pour une sylviculture alternative. Ils ont débardé eux-mêmes cette parcelle difficile de monoculture […]
