Atelier Prendre soin de soi

Tous à la fête des Jardins le 27 & 28 juin 2025 !

🧘‍♀️ Salon Arzon Zen – 28 & 29 juin 2025 – Craponne-sur-Arzon
Un week-end dédié au bien-être au cœur des montagnes ! Pour sa nouvelle édition, le salon Arzon Zen réunit 36 exposants. Ateliers, conférences, soins et découvertes vous attendent.
📍 Craponne-sur-Arzon
📆 Samedi 28 & dimanche 29 juin
🌿 www.arzon-zen.fr

Voici le programme printemps / été 2025 ! Pleins d’activités pour toute la famille et tous les âges !

PARENTS/ENFANTS

• TEMPS D’ACCUEIL PARENTS/ENFANTS HEBDO
  L’occasion de passer un moment privilégié d’échanges et de jeux avec votre enfant dans un  environnement adapté et chaleureux. Animé par l’équipe du p’tit Café.
  Sans inscription ni réservation – gratuit – sans condition d’âge
  Tous les lundis (sauf les 21/04 – 09/06) – 10h/12h

• ATELTER D EVEIL MUSICAL MENSUEL
  Séances de découvertes musicales, de comptines, de chants, pour le plaisir des petits et des grands.
  Animé par Jean-Ba.
  Prix libre – sur inscription
  Le ler vendredi de chaque mois: 04/04 – 09/05 – 06/06 – 04/07 – 10h/10h45 – 11h/11h45
• PATOUILLE HEBDO
  Une activité manuelle ou sensorielle pour les enfants de – de 6 ans accompagnés d’un adulte. Animé par l’équipe du p’tit Café.
  Acces et prix libre
  Tous les vendredis (sauf autres activités les 04/04 – 02/05 – 10/05 – 06/06 – 04/07)
• DECOUVERTE SONORE MENSUEL/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  Retrouvez Karen Prevost, musicienne et sonothérapeute pour un éveil musical avec des jeux sonores, vocaux rythmiques et vibratoires, improvisation et co-création et exploration d’instruments.
  Prix libre – sur inscription
  Samedis 19/04 – 17/05 – 14/06 – 10h/10h45 – 11h/11h/45

• LE CAFE DE LA PAIX UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  Création artistique collective : «Les chemins de la Paix». Moment d’échange autour de la thématique de la paix et qui prendra la forme d’un atelier gourmand et créatif ou l’on peindra la fresque collective et on partagera le goüter. Venez en famille pour partager, jouer et créer ! Animé par l’association Les Mains la Voix. Sur inscription.
  Mercredi 23/04 – 10h/12h

• ATELIER MOUVEMENTS REFLEXES NOUVEAU/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  Pourquoi mes mains se jettent en avant quand je tombe ? Qu’est-ce qui me permet d’aimer et de me sentir aimé-e ? Comment puis-je lire vite, tout en comprenant ce que je lis ? Un atelier ludique et tout en douceur pour explorer ces mouvements innés et inconscients qui gèrent – ou qui gênent ! – nos ap-prentissages, nos émotions, notre corps en équilibre et en mouvement. Par Agnès Lafouge, éducatrice et formatrice en mouvements réflexes et pédagogie Montessori.
  Prix libre – sur inscription
  Jeudi 24/04 – Mercredi 02/07
  Pour les 2/5 ans: 09h30/10h30. Pour les + de 5 ans: 11h/12h

• SORTIE NATURE AU BOIS DE BONNETERRE NOUVEAU/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  Découvrons le peuple de l’herbe et les plantes sauvages ! Nous irons d’observations en jeux buissonniers nous émerveiller des petites bêtes et des plantes sauvages… Tous nos sens seront en éveil pour que le le bois de Bonneterre nous délivre certains de ses secrets ! Par Charlie Braesch, animateur nature. Rendez-vous sur au City Park, en face du parking de la piscine La Vague du Puy.
  5C/personne, gratuit moins de 3 ans – sur inscription Vendredi 02/05 – 10h/11h15

• YOGA PARENTS/ENFANTS 3/6 ANS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  Un moment privilégié entre parent (ou grand-parent, tante, oncle, parrain, marraine) et enfant. Sous forme de voyage ludique, ce temps vous invite à explorer votre lien à l’enfant, aux autres, en alternant jeux, postures de yoga en duo, temps de partage et de relaxation. Animé par Carine Lerissel.
  Prix libre – sur inscription
  Vendredi 02/05 – 16h30/17h30

TOUT PUBLIC

• LES MERCREDIS ON JOUE ! HEBDO
  Tous les mois, de nouveaux jeux de la Ludothèque l’Aire de Jeux, seul.e ou en famille, pour grands et petits. Animé par le p’tit Café.
  Sans inscription – gratuit
  Tous les mercredis – 10h/18h

• LA MARMITE COSMOPOLITE MENSUEL
  La Marmite Cosmopolite vous invite à découvrir des plats de tous les coins du monde !
  Plat unique: 86, dessert: 2€ – sur réservation par SMS 07 78 68 53 37
  Mercredis 02/04 – 07/05 – 04/06 – 12h/14h

• VERNISSAGE DE L EXPO « LE MANEGE DES VISAGES DE MICHAEL FAURE UNIQUE
  Trait pour trait
  Un visage apparait
  Ce n’est pourtant pas un portrait
  Il n’est pas encore dessiné
  D’où nous viennent ces visages ?
  Que font-ils résonner en nous ?
  Entrée libre
  Mercredi 16/04 – 17h30/19h30

• DESTOCKAGE DE PRODUITS BIOS DU MAGASIN VRAC YSSIME UNIQUE
  Couches jetables et lavables, produits Néobulle, jeux de société pour enfants, thés, tisanes, épices, boissons, produits cosmétiques et d’entretien en vrac, graines Kokopelli… Tout à -30 % pour cause de liquidation et de fermeture. Pensez à amener vos contenants ! Paiement chèque et espèces.
  Samedi 19/04 – 10h/14h30

• ATELIER D ORIGAMI UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  Viens créer des figurines en Origami autour du printemps. Adulte et enfant à partir de 8 ans, et enfants de + de 6 ans accompagné d’un adulte. Animé par Sebastien Maza.
  Prix libre – sur inscription
  Mercredi 23/04 – 15h30/17h30

• YOGA POUR ENFANTS (6/10 ANS) UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  La pratique du yoga favorise l’apprentissage en augmentant les facultés d’ attention, de concentration et de mémorisation. Il améliore aussi l’estime de soi, le vivre ensemble en aidant les jeunes à apprivoiser leurs émotions, à cultiver l’ empathie. Et tout en se relaxant. Par Christele Brives.
  7€ la séance – sur inscription
  Jeudi 24/04 – 17h/18h

• 1 PEU DE NOUS : CONCERT FAMILIAL UNIQUE/PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES
  1Peu 2Nous compose des chansons françaises optimistes et teintées de légèreté mais aussi nuancées de sujets de société. Ce duo, coloré d’un accordéon et d’une clarinette qui accompagnent le chant évoque le quotidien et incite au voyage. Si vous voyez passer cette petite guinguette enchantée, n’hésitez pas à sortir de chez vous pour entrer dans son univers !
  Découverte des instruments en début de concert !
  5€ adulte – 3€ enfant
  Mercredi 30/04 – 17h/18h30

Fermeture du Café le lundi de Pâques 21 avril et le lundi de Pentecôte 09 juin + du jeudi 29 au samedi 31 mai inclus (pont de l’Ascension). A partir du 7 juillet, le Café passe en horaires d’été et sera ouvert uniquement les samedis matins jusqu’au 26 juillet inclus. Fermeture du 27 juillet au 29 août.
Réouverture public: mercredi 27 août à 10h.

ADULTES

• DANSE FOLK HEBDO
  Initiation aux danses folk dans un esprit de partage et pour le plaisir de danser ensemble, par Ana-Maria Coteanu. Aucun niveau exigé.
  Prix libre pour participer aux frais du lieu – sur réservation : 06 49 89 40 48
  Tous les mercredis – 18h30/20h

• SESSION CHANT MENSUEL/NOUVEAU
  Que tu saches chanter, ou que tu crois que tu n’sais pas… Si tu AIMES chanter…VIENS chanter ! Ce n’est pas un atelier, ce n’est pas une chorale, c’est «Arôme vocal», une bulle de bonne humeur et de partages, un assortiment de chant d’ici et d’ailleurs… Un cocktail musical facilité
  Sur inscription – prix libre
  Mardis 08/04 – 06/05 – 03/06 20h/21h30

• CYCLOPAUSE UNIQUE
  Une journée joyeuse, ressourçante, et reposante, entre femmes autour de la ménopause pour se (re) connecter à soi, rencontrer d’autres femmes qui se questionnent. Animée par l’association CycloShow.
  60€/personne – Inscription : https://cycloshow-xy.fr/
  Samedi 07/06 – 9h30/17h

EN PARTENARIAT

• LE CAFE DES AIDANTS (PFR 43) MENSUEL
  Vous accompagnez un proche en situation de handicap ? Autour d’un café, venez échanger votre expérience avec d’autres aidants. Temps convivial d’échange et d’information en libre acces, animé par des professionnels de la Plateforme de répit 43 et de l’Udaf.
  Le ler vendredi de chaque mois: 04/04 – 02/05 -06/06 – 14h/16h

• PAUSE TETEE PAR A LAIT COUTE PONCTUEL
  Rencontres et échanges autour de l’allaitement maternel
  Dimanches 13/04 – 29/06 – 10h/12h
  Rens: 07 81 29 96 73 – alaitcoute@gmail.com

• APERO ATELIER VELO AVEC LA PUYCYCLETTE MENSUEL
  Pour apprendre à réparer et entretenir votre vélo avec l’aide d’un.e bénévole de La Puycyclette, et pour boire un coup et partager nos rêves de cyclistes !
  Prix libre + 5€ adh individuelle, 10 € adh familiale
  Le deuxième mardi de chaque mois: 08/04 – 13/05 – 10/06 – 17h30/20h

• SLOW SESSION ET SESSION TRAD CDMDT 43 MENSUEL
  Bienvenue aux musiciens, chanteurs, danseurs, ou simplement curieux et amateur de musique.
  Rendez-vous de 19h30 pour la slow session et à 20h30 pour la session Trad. Le maître mot étant le partage du répertoire de chacun, sans considération de niveau !
  Entrée libre et gratuite – Rens: 04 71 02 92 53 – cdmdt43.mail@gmail.com
  Jeudis 24/04 – 22/05 – 26/06 – 19h30/22h
  25 place du Marché couvert – Le Puy-en-Velay
  mercredi 10h/18h – vendredi 10h/12h – samedi 10h/14h30

Entrée libre – adhésion pour les repas et les animations cafejeunespousses@gmail.com – 07 78 68 53 37
https://cafejeunespousses.wixsite.com/leptitcafe/

Au programme le défilé et la cérémonie, repas et bal des pompiers et un feu d’artifices pour clôturer la soirée.

Le Festival des Arts Foreztiers fête cette année sa 10ᵉ édition de créations contemporaines nationales et internationales. Il déploie depuis 2010 sur le village de Chavaniac Lafayette des œuvres qui témoignent du respect envers la forêt et le Forez, dans la diversité des expressions et des savoirs liés à la forêt.

Pendant 4 jours vous êtes invité à découvrir un parcours changeant et original ponctué d’installations artistiques, exposition d’œuvres, performances musicales, balades
contées, vidéos, conférences et rencontres avec les artistes.

Des ateliers créatifs seront proposés aux enfants comme aux adultes, pour explorer des techniques de création inspirées de la forêt et du végétal, accessibles à toutes et tous.

Entrée libre – Tout public