Quel goûter pour nos enfants ?

Parentalité, Miam miam

Le 15 septembre 2012

Quel goûter pour nos enfants ?

APRES UNE JOURNГE D’ECOLE, RIEN DE TEL QU’UN BON GOUTER POUR SE REQUINQUER ET ATTENDRE PATIEMMENT LE REPAS DU SOIR. OUI MAIS QUEL GOÛTER ? Entre le gâteau « fait maison », les gâteaux industriels ou les tartines de beurre, difficile parfois de savoir ce qui est bon. Les discours en matière d’alimentation peuvent être différents mais un point […]

MARCHER PIEDS NUS

Ecolothique, ETRE BIEN

Le 21 juin 2012

MARCHER PIEDS NUS

  Madeleine est prof de yoga… et jardinière.  Les chambres d’hôtes et le gîte qu’elle a décidé d’ouvrir à Montfaucon, il y a 6 ans, dans la maison construite par son arrière grand-père, sont au coeur d’un parc d’un hectare. Le Jardin Mirandou offre un espace suffisant et un excellent terrain de jeux pour partager […]

bébé arrive, bébé est là

Parentalité

Le 18 mars 2012

bébé arrive, bébé est là

    Ma bibliothèque de jeune mère   Passé les petits maux de la grossesse, je me prépare au jour J mais après, serai-je à la hauteur ? J’ai besoin de me rassurer sur ma capacité à être mère et à prendre soin de ce petit être qui grandit encore en moi. Je me construis […]

allergies au logis

Aménagement & Design, ETRE BIEN

Le 10 mars 2012

allergies au logis

Essentiellement printanières les allergies ? pas seuleument. Certaines personnes souffrent d’allergies du « petit nid » Mais  pas de panique ,quelques bons gestes du quotidien peuvent nous aider.   -Tout d’abord veiller à aérer au moins 10 mn par jour notre espace de vie, quelle que soit la saison. – Penser aussi à ventiler efficacement : les grilles et bouches […]

ALLERGIES DE PRINTEMPS / Des solutions naturelles

ETRE BIEN

Le 10 mars 2012

ALLERGIES DE PRINTEMPS / Des solutions naturelles

Le printemps arrive ! On ne peut que s’en réjouir, mais ceux qui souffrent d’allergie saisonnière le redoutent. Larmoiement, démangeaisons oculaires, écoulement nasal… Comment soulager ces symptômes très désagréables dus aux pollens des bouleaux, noisetiers, saules… ?  Bien sûr les médicaments antihistaminiques apportent une réponse mais occasionnent une certaine fatigue. D’autres solutions plus naturelles existent […]

La méthode métamorphique

Rencontres, Ecolothique

Le 10 mars 2012

La méthode métamorphique

Un taro majestueux s’étale devant la fenêtre du cabinet de Bruno Veyrat et vient caresser le plafond. « C’était une bouture il y a quatre ans. » Une belle métamorphose pour cette plante qui n’augure que du bon pour notre épanouissement personnel…             Bruno Veyrat propose une méthode aux personnes […]

L’alimentation de la femme enceinte

Miam miam, ETRE BIEN

Le 10 mars 2012

L’alimentation de la femme enceinte

  Ça y est : vous êtes enceinte ! Vous imaginez déjà ce petit être dans votre ventre et un besoin de protection vous habite déjà. Mais que faire, comment devenir la « meilleure maman »pour lui ? Une multitude de questions vous envahit. Entre les informations contradictoires et les croyances de grand-mère, difficile d’y voir clair… Voici donc […]

etio medecine, une praticienne à Alleyrac

Rencontres, Ecolothique

Le 10 mars 2012

etio medecine, une praticienne à Alleyrac

Quel âge a t-elle ? Un corps de jeune fille, un regard malicieux, un rire spontané et clair, et pourtant cette femme a déjà connu beaucoup de printemps. «Cela fait 25 ans que je n’ai pas consulté de médecin» dit-elle. Ha. C’est quoi sa recette de jouvence ? Rosemarie Stadelmann s’est formé en psychologie clinique […]

LACTOFERMENTATION : les recettes de Marie-Laure DELAY

Miam miam, ETRE BIEN

Le 15 juin 2011

LACTOFERMENTATION : les recettes de Marie-Laure DELAY

RECETTES Il existe deux façons de procéder : – la fermentation de longue durée avec pression et sel, sans adjonction d’eau, – la fermentation rapide sans pression en ajoutant de l’eau et du sel. pour lire les recettes, cliquez sur les 3 petits points qui suivent