Le 05 décembre 2015
Soins du visage au naturel et sans sortir de chez soi
Pour nettoyer sa peau en douceur et en profondeur, on peut offrir à son visage un hamman, tout en restant à la maison. Il suffit de se rendre dans sa cuisine !
Le principe est simple. On penche sa tête recouverte d’une serviette sur un récipient d’eau chaude pendant plusieurs minutes. La vapeur va nettoyer le peau tout en l’hydratant.
Pour optimiser l’effet du bain de vapeur, on ajoutera des plantes aromatiques, des tisanes et aussi les « mauvaises herbes » du jardin.
Dans un saladier, on met les plantes (5 cuillerées à soupe de plantes sèches par demi litre d’eau), on verse de l’eau chaude dessus. C’est prêt ! On maintient son visage, tête recouverte d’une serviette, au dessus de la vapeur au maximum pendant 15 minutes. On respire, on se détend. La peau est alors toute propre et le teint est plus lumineux. Il suffit de l’essuyer soigneusement. Le visage est prêt à recevoir un soin comme un massage avec une simple huile végétale de bonne qualité.
Il est préférable d’attendre une heure chez soi au chaud, avant de mettre le nez dehors.
A adapter à votre type de peau
La camomille, la consoude, la lavande, l’ortie, le romarin ont une action purifiante et tonifiante. Pour resserrer les pores dilatés, les plantes aux propriétés astringentes comme la mélisse, la menthe, le persil et le thym sont excellentes. Les peaux grasses et acnéïques profiteront d’une décoction d’un mélange thym et baies de genièvre. Les peaux sèches et sensibles apprécieront les infusions de tilleul ou de mélisse. Par contre, si vous êtes sujet à de la couperose, il faut mieux éviter les fumigations. La chaleur agresse ce type de peau.
Actions anti-âge et relaxantes
La verveine et la mélisse ont une action anti-âge, la rose aussi.
Si vous avez des pétales de roses odorantes, mettez en une poignée dans votre bassine d’eau chaude. La rose est tonique. Son parfum apporte également une plus grande paix intérieure. La fumigation devient alors un soin précieux agissant à l’extérieur et aussi à l’intérieur. Le bonheur !
A vos mouchoirs !
En cas de rhume et de nez bouché, on peut se faire un soin similaire. On l’appelle alors inhalation. Les sécrétions deviennent plus liquides sous l’action de la vapeur et plus faciles à évacuer, il faut se moucher beaucoup pour aider cette expulsion. A l’eau chaude on peut joindre des plantes décongestionnantes des voies respiratoires comme le thym, le romarin et l’eucalyptus (une cuillère à café de chaque plante dans l’eau bouillante). Ici encore on veille à rester au chaud au moins une heure après le soin.
Pour découvrir les plantes sauvages et leur utilisation aussi bien à la cuisine qu’à la salle de bain, Plantes sauvages 43 propose des animations et des ateliers. Voir le programme sur plantessauvages43.over-blog.com
Posté par Marie Laure DELAY
A découvrir
Publi-rédac
Le 23 mars 2026
Gérentes – rejoint le label bio partenaire
Publi-communiqué – Gérentes rejoint le label équitable et bio : Bio partenaire « Nous avons depuis toujours de vraies relations avec nos partenaires-producteurs. Nous nous sommes engagés auprès d’eux à les soutenir et à promouvoir le bio. C’est ainsi que nous avons intégré le label Bio Partenaire. » Didier Gérentes Le label Bio partenaire « La laiterie Gérentes […]
Publi-rédac
Alternatives, Confort thermique, EPOQUE
Le 19 mars 2026
Ensemble : cosmos energie – ere43 – meteor
Publi-communiqué – cosmos énergie – ere 43 – meteor « Notre modèle, produire notre propre énergie » Cosmos énergie, Ere43, Meteor Nous valorisons les ressources locales. Notre territoire a les ressources pour produire notre propre énergie : le bois des forêts locales, le soleil, les cours d’eau, le vent. S’appuyer sur ces ressources, c’est maximiser les retombées […]
Publi-rédac
Le 19 mars 2026
Isatis – plus de 100 ans d’histoires
Publi-communiqué – Isatis – plus de 100 ans d’histoires En 1920, nous avons commencé modestement en collectant le lait des fermes de Haute-Loire pour produire beurre, crème et lait frais, vendus dans les villages. Nous nous sommes ensuite spécialisés dans les fromages artisanaux, notamment l’Artisous, puis nous avons développé des tournées avec un camion itinérant […]
Publi-rédac
Ma maison, Aménagement & Design, CHEZ MOI
Le 24 février 2026
Rascle agencement – une histoire de famille
Publi-communiqué – une histoire de famille « En 2023, je lance « Meubles Rascle », fabricant de meubles à Saint Romain Lachalm. En sous-traitance, je travaille pour divers groupes de cuisinistes. Mon xpérience et mon travail soigné, font que la demande augmente. Trois ans passent et j’embauche mon frère menuisier, Christophe Rascle. En 2012, je fonde la SARL […]
Publi-rédac
Connaissance de soi, ETRE BIEN
Le 19 mars 2025
Entendre mieux avec Hear Fit
Publi-communiqué – Entendre mieux avec hear fit Chez AudioSolution on prend soin de votre audition Entendre mieux avec Hear fit Entrainement auditif à Vals-Près-le-Puy LE PARCOURS DE SOIN AUDITIF Le dispositif Hear Fit est une solution innovante pour entendre mieux. C’est un outil destiné aux personnes appareillées. Il stimule le cerveau afin d’améliorer la compréhension […]
Publi-rédac
Ma maison, Aménagement & Design, Energies
Le 03 décembre 2024
Vulcar cheminées Royer
Publi-communiqué – Taille de pierre & marbrerie décorative Le geste ne se perd pas, il se transmet Le savoir-faire familial ne se décline pas que dans la conception et la réalisation de cheminées. Dans l’atelier de taille de pierre à Saint-Julien-Chapteuil, on façonne depuis 3 générations des ouvrages en pierre naturelle pour des projets de […]