Le 05 décembre 2015
Soins du visage au naturel et sans sortir de chez soi
Pour nettoyer sa peau en douceur et en profondeur, on peut offrir à son visage un hamman, tout en restant à la maison. Il suffit de se rendre dans sa cuisine !
Le principe est simple. On penche sa tête recouverte d’une serviette sur un récipient d’eau chaude pendant plusieurs minutes. La vapeur va nettoyer le peau tout en l’hydratant.
Pour optimiser l’effet du bain de vapeur, on ajoutera des plantes aromatiques, des tisanes et aussi les « mauvaises herbes » du jardin.
Dans un saladier, on met les plantes (5 cuillerées à soupe de plantes sèches par demi litre d’eau), on verse de l’eau chaude dessus. C’est prêt ! On maintient son visage, tête recouverte d’une serviette, au dessus de la vapeur au maximum pendant 15 minutes. On respire, on se détend. La peau est alors toute propre et le teint est plus lumineux. Il suffit de l’essuyer soigneusement. Le visage est prêt à recevoir un soin comme un massage avec une simple huile végétale de bonne qualité.
Il est préférable d’attendre une heure chez soi au chaud, avant de mettre le nez dehors.
A adapter à votre type de peau
La camomille, la consoude, la lavande, l’ortie, le romarin ont une action purifiante et tonifiante. Pour resserrer les pores dilatés, les plantes aux propriétés astringentes comme la mélisse, la menthe, le persil et le thym sont excellentes. Les peaux grasses et acnéïques profiteront d’une décoction d’un mélange thym et baies de genièvre. Les peaux sèches et sensibles apprécieront les infusions de tilleul ou de mélisse. Par contre, si vous êtes sujet à de la couperose, il faut mieux éviter les fumigations. La chaleur agresse ce type de peau.
Actions anti-âge et relaxantes
La verveine et la mélisse ont une action anti-âge, la rose aussi.
Si vous avez des pétales de roses odorantes, mettez en une poignée dans votre bassine d’eau chaude. La rose est tonique. Son parfum apporte également une plus grande paix intérieure. La fumigation devient alors un soin précieux agissant à l’extérieur et aussi à l’intérieur. Le bonheur !
A vos mouchoirs !
En cas de rhume et de nez bouché, on peut se faire un soin similaire. On l’appelle alors inhalation. Les sécrétions deviennent plus liquides sous l’action de la vapeur et plus faciles à évacuer, il faut se moucher beaucoup pour aider cette expulsion. A l’eau chaude on peut joindre des plantes décongestionnantes des voies respiratoires comme le thym, le romarin et l’eucalyptus (une cuillère à café de chaque plante dans l’eau bouillante). Ici encore on veille à rester au chaud au moins une heure après le soin.
Pour découvrir les plantes sauvages et leur utilisation aussi bien à la cuisine qu’à la salle de bain, Plantes sauvages 43 propose des animations et des ateliers. Voir le programme sur plantessauvages43.over-blog.com
Posté par Marie Laure DELAY
A découvrir
Publi-rédac
Le 11 septembre 2023
ETS François
Confort et adaptabilité au service de votre habitat Daniel Maroto est entré comme apprenti, à 15 ans, aux établissements François. Son parcours est inspirant, puisqu’il en est devenu le dirigeant. Son équipe s’est étoffée, elle compte 8 personnes. L’activité a été multipliée par deux. La qualité à tarif avantageux « Nous sommes engagés avec des […]
Publi-rédac
Ma maison, Aménagement & Design, Energies
Le 08 septembre 2023
VULCAR, showroom multimarques
Pour déterminer l’appareil de chauffage qui vous donnera entière satisfaction, Vulcar poeles Saint Julien Chapteuil vous présente une sélection de marques réputées, des grands classiques comme des nouveautés originales, des poêles à bois, à granulés et mixtes ainsi que des cheminées sur mesure. Quand les prix s’envolent, autant choisir l‘énergie la mieux placée, n’est-ce pas […]
Publi-rédac
Le 25 août 2023
FORUM DE LA SANTE et Bien-etre A COUBON : 2ème edition
le Samedi 7 octobre 2023 à la Maison des Associations de Coubon de 10h à 18h Venez découvrir une occasion exceptionnelle de vous plonger dans le monde de la santé et du bien-être lors de la deuxième édition événementielle, orchestrée par la Municipalité de Coubon en Haute-Loire. Succédant à la réussite retentissante de l’année précédente, […]
Publi-rédac
Le 28 juin 2023
Le Département vous accompagne à la rénovation énergétique
L’Espace Conseil France Rénov L’Espace Conseil France Rénov’ mis en œuvre par le Département de la Haute-Loire proposeun service public d’information et de conseils pour tous les projets de rénovationénergétique. Un projet rénovation ? Comment s’y prendre ? quelles aides financières ? À qui s’adresser ? … Des conseillers vous accompagnent dans votre projet de […]
Publi-rédac
Le 16 mars 2023
Le Bilan auditif des 55 ans audio solution
Pourquoi faire un bilan auditif avec AUDIO SOLUTION? Préserver son capital auditif, c’est préserver sa qualité de vie et celle de ses proches. Lorsqu’on a une difficulté de perception des sons, plusieurs conséquences apparaissent dans notre vie quotidienne ; on comprend moins bien ce que l’on nous dit, ce qu’il se passe autour de nous… […]
