Avec des articles variés à l’esprit HEP! qui interpelle, HEP comme Humaniste, éco-citoyen et résolument Positif, STRADA aborde tous les sujets qui touchent des habitants curieux des richesses naturelles et humaines de leur département. Depuis de nombreuses années, ce magazine a su se faire une place de choix dans le paysage altiligérien et le cœur des habitants de Haute Loire.
Ostéoexercices, Parentalité, ETRE BIEN
Le 30 janvier 2024
Mes ostéo-exercices du COUDE HALTE aux douleurs !
Ostéo-exercices : les douleurs au niveau du coude ne sont pas rares chez les bricoleurs mais également chez les personnes qui passent beaucoup de temps devant l’ordinateur en utilisant la souris. Si les douleurs sont très aiguës et invalidantes, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé mais en attendant de consulter, voici deux exercices d’étirement […]
Le 28 janvier 2024
une NOUVELLE entreprise à Yssingeaux
Eclore43 est une filiale des Amis du plateau, une Entreprise d’Insertion. Elle permet à des personnes éloignées de l’emploi de trouver un travail au moyen d’un contrat d’insertion. Ce peut être des bénéficiaires du RSA, des demandeurs d’emploi de longue durée, des personnes reconnues travailleurs handicapés, des jeunes sans formation, des demandeurs d’asile avec titre […]
Le 25 janvier 2024
6h55 MOUVEMENT Moutonneux
Selon vous, 6h55, cʼest :a. Lʼheure optimale à laquelle se lever pour vieillir moins viteb. Lʼheure moyenne à laquelle les Français se lèventc. La durée moyenne de sommeil des Français La bonne réponse est C ! Hé oui, nous dormons en moyenne 6 heures 55 minutes par nuit ! À lʼapproche de lʼhiver, on aplutôt […]
Randonnée céleste, TOUS HORIZONS
Le 23 janvier 2024
le TAUREAU, les Hyades et les Pléiades
Nous voici face à une nouvelle constellation du zodiaque, naviguant sur cette bande où semblent voyager les planètes. Le Taureau est une très vielle constellation, représentant un animal vénéré par les plus anciennes civilisations connues. L’animal apparaît à moitié, comme émergeant du cosmos, nageant dans les courants stellaires. Les grecs l’imaginaient d’ailleurs comme la catastérisation* […]
Le 22 janvier 2024
le lavoir perdu de la Roche
La Roche, le plus beau hameau du monde. J’ai l’habitée dans ce coin là de la vallée de la Gazelle quand j’étais petite. Le lavoir perdu est secret… J’entendais parler depuis toujours de sa source d’eau chaude qui avait alimenté un ancien lavoir perdu … Augustine, l’aïeule du village, ramassait les simples, faisait son jardin, ses […]
Le 21 janvier 2024
Vers LA FIN du régime iranien ?
Fin du régime iranien ? Marjane Satrapi, artiste, auteure de Perspépolis, est exilée en France mais continue d’ausculter la répression sanglante qui sévit dans son pays. Elle rappelle qu’en Iran, beaucoup d’ethnies cohabitent depuis plus de 4000 ans. L’ouverture du coeur, propre aux iraniens, n’a pas été étouffée par le régime actuel. Plus de la […]
Le 18 janvier 2024
Calculer votre harmonique de naissance
Calculer VOTRE harmonique de naissance Vous connaissez votre signe ou Harmonique Source en additionnant un par un les huit chiffres de votre date de naissance ; ce calcul doit donner un nombre situé entre 10 et 36. Si vous trouvez plus de 36, continuez d’additionner. Si vous trouvez moins de 10, ajoutez 9. Les caractéristiques […]
Le 17 janvier 2024
RÉUSSIR SON ENTRETIEN D’EMBAUCHE
La recherche d’un nouvel emploi peut être une étape passionnante, mais aussi stressante. Peur de mal faire, de mal dire, de ne pas être à la hauteur… Voici quelques clés pour vous aider à réussir votre prochain entretien d’embauche haut la main tout en restant vous-même. 1. PRÉPAREZ-VOUS EN AMONT La préparation est la clé […]
A découvrir
Publi-rédac
Le 23 juin 2026
VULCANIA : UNE SAISON PLEINE D’ESPACE ET DE VOLCANS
Vibrez au cœur des volcanset de la planète Terre ! Situé dans un environnement naturel d’exception, au cœur des volcans de la Chaîne des puys, Vulcania,propriété de la Région Auvergne-Rhône-Alpes, est un parc à l’architecture unique creusé dans la rochevolcanique issue des éruptions des volcans d’Auvergne.Proposant une immersion ludique et enrichissante dans le monde des […]
Publi-rédac
Le 12 juin 2026
JEU – AUDIOSOLUTION : 20 ans à vos côtés
publicommuniqué- et quelques surprises pour vous remercier ! À l’occasion des 20 ans d’Audiosolution, nous avons le plaisir d’organiser un grand tirage au sort réservé à nos patients. De nombreux lots locaux sont à gagner, sélectionnés auprès de commerçants, artisans et partenaires de notre territoire : tirage public Samedi 26 septembre 2026 à 12h à […]
Publi-rédac
Le 12 juin 2026
Retournac Loisirs en bord de Loire
PUBLICOMMUNIQUÉ – activités en pleine nature a la base du moulin Le magnifique plan d’eau nait d’un bras de rivière qui s’étire avec grâce sur plus d’un kilomètre. Plaisirs de l’eau Le plan d’eau est à explorer : en canoé / kayak 1 à 3 places, en paddle solo, duo ou géant jusqu’à 8 personnes. […]
Publi-rédac
Le 11 juin 2026
INTERMARCHÉ LE CHAMBON SUR LIGNON
PUBLICOMMUNIQUÉ – NOS NOUVEAUX SERVICES « Dans notre Intermarché, on ne fait pas que du commerce, on prend soin de nos clients. Notre magasin est à la fois un lieu de vie, de rencontres, avec toujours plus de services. » Rémy et Patricia VALETTE Prêt gratuit de batteries nomades pour recharger votre téléphone pendant que […]
Publi-rédac
Alternatives, Confort thermique, EPOQUE
Le 19 mars 2026
Ensemble : cosmos energie – ere43 – meteor
Publi-communiqué – cosmos énergie – ere 43 – meteor « Notre modèle, produire notre propre énergie » Cosmos énergie, Ere43, Meteor Nous valorisons les ressources locales. Notre territoire a les ressources pour produire notre propre énergie : le bois des forêts locales, le soleil, les cours d’eau, le vent. S’appuyer sur ces ressources, c’est maximiser les retombées […]
Publi-rédac
Le 19 mars 2026
Isatis – plus de 100 ans d’histoires
Publi-communiqué – Isatis – plus de 100 ans d’histoires En 1920, nous avons commencé modestement en collectant le lait des fermes de Haute-Loire pour produire beurre, crème et lait frais, vendus dans les villages. Nous nous sommes ensuite spécialisés dans les fromages artisanaux, notamment l’Artisous, puis nous avons développé des tournées avec un camion itinérant […]