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MES OSTEO-EXERCICES : STOP AU LUMBAGO !

Le 01 avril 2021

MES OSTEO-EXERCICES : STOP AU LUMBAGO !

DITES STOP AU LUMBAGO ! Lumbago ou tour de rein, une douleur au niveau du bas du dos n’est pas rare et peut être vite devenir incommodante au quotidien. Voici quelques exercices qui vont vite vous soulager. EXERCICE 1 : Posture SOS en cas de lumbago Si vous avez très mal au bas du dos, […]