L’invitation est de revenir au corps en se mettant à l’écoute de la sensibilité tactile.

Pratiques explorées:

* Yoga Nidra: Se pratique allongé sur le dos (posture de savasana). Induit une relaxation profonde sur les plans physique, mental, émotionnel… Amenant un état de grande réceptivité et d’écoute subtile.

​* Respiration consciente: Les pratiques de respiration consciente permettent de faire circuler l’énergie de vie (Prana) dans le corps.

​* Asanas: Alliées au souffle, les postures nous relient aux différents aspects du vivant, dont nous stimulons (et libérons) les énergies.

​* Méditation: Nous aide à revenir à notre propre fond (= nature profonde)

Ouvert à tous

Possibilité de s’inscrire au trimestre ou à la séance 

🌍 AniMatrice d’Ateliers MieuxÊtre

🍀Ma posture: Aider, Encourager, Soutenir, Apprendre à se connaître

🦋 PRÉSENTATION

🌿 Séance individuelle
🌿 Durée 1h30
🌿 Possibilité d’un suivi

🌟 Approche Apaisante, Réduit le stress, Libére la parole, Accéde à la confiance, Découverte de ses émotions

🧿 »Aidez moi à m’aider moi même »

🎨 Des outils pour mettre en pratique seul

« L’art au service du Mieux-être »(dessins, parole, musique…)

💛 Des solutions ensembles 💛
Bienveillance & Écoute

Belle journée 🌟🌈
Virginie 🌞

#AniMatrice#Accompagnement
#Ateliers#conférences#MieuxÊtre
#enfant#adolescents#parents
#PédagogieAlternative
#ArtThérapie#Émotions#psychologiepositive

10h-17h – Place de la victoire Journée festive autour d’activités physiques et sportives, gratuites et ouvertes à tous les publics, y compris les personnes en situation de handicap.
Avec des comités sportifs départementaux et des clubs locaux

6 activités présentes :
• Tir à l’arc
• Escalade (mur mobile)
• Boxe
• Tir sportif
• Escrime
• Basket

Animations autour des JO, expo « Les bleus dans les jeux »

Un événement à ne pas manquer !

ATELIERS BIEN-ÊTRE
LES MERCREDIS de juin

🌟 en partenariat avec @o5sens
🌿 lieu Ô5sens à Brives Charensac
🌿 à partir de 2 ans
🌼 inscription au 06 85 37 25 12

#AniMatrice#Atelier#MieuxÊtre
#enfant#ado#parent
#PédagogieAlternative
#ArtThérapie#Émotion
#psychologiepositive
#Accompagnement

@virginie.lesmuses
Belle journée 🌞
💫🌈🦋

« Fil et Tissu » exposition-vente de tableaux en tissu réalisés par Michèle DUC Visible à l’atelier couture Valérie rue du Commerce du 1er au 28 juin.

Vernissage le 8 juin à 11 heures

Dernière ligne droite avant les spectacles de rue de l’été !
Et pour vous donner un avant-goût, le dernier spectacle de la saison culturelle sera itinérant et « en nature ».
Rendez-vous les mardi 25 et mercredi 26 juin pour « Monique sur les crêtes » : un spectacle original, drôle et émouvant.
On ne peut que vous encourager à réserver dès maintenant…

MAR 25 JUIN · 20h & MER 26 JUIN · 16h

Monique Duval, 80 ans, a disparu. Partis sur les chemins, ses proches la cherchent. Ils et elles tâtonnent, s’interrogent, s’engueulent, supputent. On les suit dans une nature de plus en plus sauvage, entre rencontres improbables et fuite en avant. Mais Monique n’est décidément pas où on l’attend, menant la danse dans une disparition orchestrée et joyeuse. Nous voilà impliqués dans cette recherche aux allures de quête initiatique, tant bouffonne que poétique. Mais Monique est surprenante. Elle bouleverse l’ordre des âges, l’ordre des choses… L’arlésienne octogénaire nous pousse à nous interroger sur les normes de notre société, les concepts de dépendance, de vulnérabilité et de liberté.

A 5 km du centre de Vorey.

Lieu exact donné après la réservation. Pour optimiser les voitures, possibilité de covoiturage : rdv place des Moulettes à 19h30 le mardi et 15h30 le mercredi

 Tout public dès 7 ans
10€ / 5€ pour les 12-18ans / gratuit -12 ans

 Réservation obligatoire sur ce lien (jauge limitée) : https://forms.gle/9VbKp3PvWusQmJHd7

(s’) Investir dans les énergies renouvelables locales et citoyennes

Vous vous intéressez aux énergies renouvelables ? Vous souhaitez en savoir plus sur les modèles coopératifs et citoyens et les acteurs locaux? Venez discuter avec nous le 26 juin à 18h dans les bureaux d’ERE43 à Yssingeaux (pour trouver le lieu, c’est ici).

Casse-croûte sur place : Merci de signaler votre venue par mail à atelierdespossibles43@gmail.com ou par téléphone au 07 81 20 97 40.

Mardi 25 juin à 18h30

Soirée « contes musicaux » 

Contes et légendes celtes avec accompagnements à la vielle et au violon. Pour tous dès 8 ans.

Sur inscription au 0471024610 ou bibliotheque.municipale@lepuyenvelay.fr

Animatrice en Sport Santé, je vous propose un week-end Pilates, Marche Nordique et Yoga du rire à Goudet au bord de la Loire sauvage.

Groupe convivial de 10 personnes.

Tarif stage en chambre individuelle en pension complète : 320€ 

Etre en bonne conditions physiques, débutants acceptés.

Au plaisir,

Valentine Argoud 06 65 77 15 11  valentine.argoud@gmail.com

Valentine Argoud, animatrice spécialisée dans les pratiques sportives et bien être.

www.facebook.com/valentineargoud (page Sport Santé et bien-être)