Activités

La bibliothèque municipale du Puy-en-Velay organise sa VENTE DE LIVRES annuelle
VENDREDI 18 OCTOBRE de 16h à 19h et SAMEDI 19 OCTOBRE de 9h à 15h au CENTRE PIERRE CARDINAL.
Chaque année, la médiathèque retire des documents de ses étagères pour faire de la place aux nouveautés. La volonté est ici d’offrir une seconde vie à un maximum d’ouvrages. Il y en aura pour tous les goûts et tous les âges : romans, documentaires, albums, bandes dessinées. Les livres déclassés seront vendus à petits prix entre 1€ et 5€.

Paiement par chèque ou espèce.
LA VENTE EST OUVERTE A TOUS.

L’après-midi des Futures Mamans : un atelier mensuel qui vous est proposé en pleine nature sous la Yourte des Gardiennes à une grosse vingtaine de minutes du Puy.
Chaque mois, une nouvelle thématique spécifique et essentielle vous sera proposée.
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LUNDI 30 SEPTEMBRE, de 14h à 17h : « Vivre une grossesse sereine »
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LUNDI 14 OCTOBRE, de 14h à 17h : « Je prépare mon postnatal »
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Ce qui vous est proposé lors de ces rencontres :
– Des temps de pratiques corporelles adaptées
– De la relaxation
– Des automassages
– Des temps d’échanges entre Futures Mamans
– Des pratiques créatives
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Un véritable cocon de bien-être pour prendre soin de soi durant la grossesse, découvrir des pratiques et des outils et faire de belles rencontres.
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Le nombre de places est très limité afin que ces espaces soient de véritables cocons pour chacune.
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Tarif de l’après midi (avec boisson et petite collation) : 45 euros
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Infos et réservations : 06-76-53-97-48 (Diane-Salomé)
ou par mail : contact@lavoiedartemis.com

Dans le cadre du  mois de Rando du 1er au 31  Octobre

Le temps d’une balade, on apprend à observer les plantes à fleurs de chez nous à l’aide de nos sens (la vue bien sûr mais aussi le toucher, l’odorat et le goût), pour les reconnaître à coup sûr et ne plus avoir peur de confondre les plantes comestibles avec celles toxiques. Au fil des saisons, à chaque sortie, on voit les végétaux grandir, se transformer, fleurir et fructifier, ce qui permet de les mémoriser. On étudie plus particulièrement les plantes comestibles, leurs richesses nutritionnelles, leurs valeurs culinaires et médicinales et la façon de les utiliser.

Les balades se terminent par la dégustation d’une boisson à base de plantes sauvages. Les balades découverte sont d’accès facile.

Tarifs : 6 € / Gratuit pour les enfants accompagnés de moins de 12 ans,

L’association A Lait’coute est une organisation dédiée au soutien à l’allaitement maternel en Haute-Loire. Fondée en 2011 par un groupe de mamans, elle offre un accompagnement de proximité à plus de 150 femmes et familles chaque année. Son objectif est de recréer un lien social autour des (futurs) parents tout en apportant un soutien bienveillant et gratuit pour celles qui souhaitent allaiter. L’association propose des conseils à distance via divers moyens de communication et organise des rencontres régulières dans plusieurs villes du département.

A Lait’coute organise sa 2e Grande Tétée le dimanche 13 octobre 2024 au P’tit Café (25 rue du marché couvert) au Puy-en-Velay. L’événement, qui lance la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel, débutera par une photo de groupe à 11h, suivie d’un pique-nique et d’un atelier diététique. L’équipe d’A Lait’coute sera disponible toute la journée pour répondre aux questions sur l’allaitement.

Infos pratiques :

• de 10h30à 16h
• site.com/alaitecoute.com
• facebook.com/alaitcoute
• instagram.com/alaitcoute

La photo et la rencontre A lait’coute est ouvert à tous.
Toutefois, l’atelier diététique à un nombre de places limitées à 10, pensez à réserver ! 

Partagez un moment poétique dans l’atmosphère chaleureuse du salon du château de Volhac.

Dimanche 13 octobre à 17h

Découvrez l’œuvre et la personnalité de la poétesse Rose AUSLÄNDER en compagnie d’Edmond VERROUL, traducteur et biographe.
Sa présentation  » Rose AUSLÄNDER ou le courage d’être soi «  sera illustrée par des poèmes, dans le texte allemand original et en traduction française lus par Mireille EYMARD et Thierry LEONCE.
Nous partagerons ensuite le verre de l’amitié autour d’un buffet de spécialités allemandes.
Participation aux frais : 5 euros.
Réservation obligatoire. Anne et Jean Muller – 04 71 08 89 18 – 06 62 45 11 01
contact@volhac.com
CHATEAU DE VOLHAC
43700 COUBON

Dans le cadre du  mois de Rando du 1er au 31  Octobre

Je vous propose trois grandes thématiques afin d’aborder tous les sujets qui sont bien trop souvent laissés de côté concernant cette étape de la vie.

ATELIER 1 : ACCUEILLIR SON SECOND PRINTEMPS

• Les bouleversements hormonaux et physiologiques
• Les symptômes liés à la périménopause et ménopause
• Développer une autre vision de ce grand passage
• Rituel olfactif

ATELIER 2 : SOUTENIR LE CORPS

• Automassages & pratiques corporelles soutenantes
• Fabrication d’une huile de massage du ventre
• L’hygiène de vie

ATELIER 3 : REDECOUVRIR SON CORPS

• Sexualité et ménopause
• Le périnée
• Cercle de clôture

Ces ateliers seront des espaces sécures, bienveillants, afin d’échanger, de découvrir des pratiques et outils, et par dessus tout se sentir entendue dans ce que l’on traverse, soutenue par le cercle.

Pour toutes les femmes qui s’approchent de la ménopause, qui la vivent, qui l’ont traversée, 

Pour celles qui souhaitent venir seules ou entre amies.

Mardi 8 octobre à 18h SOIRÉE JEUX dès 12 ans
Enquêtes et remue-méninges : Unlock, Code Name, Mystérium… Saurez-vous démasquer le(s) coupables ? Durée 2h
Gratuit sur inscription : bibliotheque.municipale@lepuyenvelay.fr, 04 71 02 46 10.
Lieu : bibliothèque municipale du Puy-en-Velay 5 place de la Halle

La bibliothèque est ouverte tous les mardis jusqu’à 20h.

LA SEMAINE BLEUE D’YSSINGEAUX

« Bougeons ensemble… pour entretenir la flamme », à l’occasion de la Semaine Bleue du 30 septembre au 6 octobre 2024 !

La ville d’Yssingeaux s’appuie, cette année encore, sur cette initiative nationale pour s’engager auprès des retraités et des seniors yssingelais, en proposant des animations variées.
Pour cette nouvelle édition, c’est avec les élèves du lycée George Sand, le Passe-temps, l’association Yssingeaux Accueil, le centre hospitalier Jacques-Barrot, la maison buissonnière et le pôle culture que la mairie à concocté le programme de la semaine.
Retraités ou seniors d’Yssingeaux et ses villages, vous aimez les jeux, la nature, la cuisine, bouger ou profiter de la découverte d’un documentaire bien installé au cinéma ? n’hésitez pas à participer et à vous inscrire !
Profitez également des activités intergénérationnelles avec les enfants et leurs assistantes maternelles, faites une partie de jeux vidéo avec les jeunes de Sucs en Herbe ou retournez sur les bancs de l’école pour partager des activités avec les jeunes lycéens des filières service aux personnes.
Enfin personne n’est oublié, avec des activités dédiées, proposées directement aux résidents des EHPAD, de l’hôpital ou des résidences partagées, comme la chanson dans le cadre du festival le Chant des sucs ou la médiation animale qui avait rencontré un beau succès l’année dernière.

Au niveau national :

Organisée par l’Uniopss, la Semaine Bleue vise à valoriser la place des personnes âgées et à renforcer les liens intergénérationnels dans la société. L’édition 2024 se déroulera du 30 septembre au 6 octobre, avec des milliers d’activités prévues à travers la France pour et avec les seniors, autour du thème
« Bouger ensemble… pour entretenir la flamme ! ».

365 jours pour agir, 7 jours pour le proclamer !

Depuis plus de 70 ans, les acteurs œuvrent quotidiennement auprès des personnes âgées (associations, collectivités locales, centres d’action sociale, établissements pour personnes âgées…), pendant la première semaine d’octobre. Ils sont invités à organiser des actions pour et avec les personnes âgées dans le cadre de la Semaine Bleue, coordonnée par l’Uniopss et placée sous le haut patronage du ministère du Travail, de la Santé et des Solidarités.

Débutant au premier octobre, au cours de la Journée Internationale des Personnes Âgées, la Semaine Bleue met en lumière les contributions des « vieux », peu importe leur âge et leur niveau d’autonomie, à la vie économique, sociale et culturelle du pays. Elle propose une nouvelle perspective sur le vieillissement en diffusant une image positive du rôle des personnes âgées dans la société, renforçant ainsi les liens intergénérationnels et nourrissant la solidarité envers les plus fragiles.

La Semaine Bleue représente un véritable projet de société : une société qui rejette l’individualisme et le cloisonnement au profit de la solidarité et du « vivre ensemble »,
à tout âge.

Retrouvez le programme détaillé ci-dessous ou téléchargez-le : PROGRAMME
Plus d’informations sur: www.yssingeaux.fr

Venez randonner avec nous et l’association APAJH à Allègre le 6 octobre. 
Et s’ił fait beau, nous pourrons même pique-niquer !

Des volontaires pour tenir les inscriptions et les stands de ravitaillement sont les bienvenus…

Infos pratiques :
Départ : salle polyvalente d’Allègre à 9h30
Arrivée : MAS « La Merisaie » d’Allègre Circuits de 4 km et 10 km (avec ravitaillements)
Participation : 3€ (gratuit pour les moins de 10 ans)
Pour toute question : 04 71 05 28 81 / siege@apajh43.fr