Sport événement

L’association du groupe cyclo de Coubon est heureux de vous présenter l’édition 2025 de la Ronde des Pâquerettes.

Rendez vous jeudi 17 avril à 11h à l’Hôtel-Dieu du Puy-en-Velay. 

Week end sport santé et bien être le 12 et 13 Avril 2025

Animées par Audrey Anafatra, Ferraton Margaux et Johanne Girard

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le samedi matin au cabinet médical de St Paulien 

10h00 – 11h30 Atelier “Bien choisir pour bien manger” : lecture d’étiquettes, nutriscores, additifs, le bio, etc

Le samedi après midi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.

Le Dimanche après midi au GAM de St Paulien :

yoga parents-enfants 

15H à 16H15 pour les plus de 6 ans 

16H30 à 17H15 pour les 4- 6 ans    

 Vivre un moment de complicité avec son enfant, un instant privilégié dans la Joie, l’écoute et la bienveillance.

 A travers une approche ludique du Yoga, on explore des postures à deux, on se laisse porter par l’imagination et la créativité, on découvre la respiration consciente et on se laisse aller dans une relaxation finale.

Pas nécessaire de connaître ou pratiquer le yoga pour participer (ouvert aussi aux grands-parents)

Venez célébrer le printemps lors d’un atelier Yoga parent / enfant le dimanche 13 avril au GAM de St Paulien !

Contact : 

Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

 Nutritionniste diététicienne : Margaux Ferraton / / 06 84 69 47 58 / www.facebook.com/margauxnut / contact@margauxnut.fr

Enseignante de Yoga : Johanne Girard, 06.18.40.95.70

Tarifs :

Atelier nutritionniste : 20€ (possibilité de prise en charge par la mutuelle)

Reconnexion au corps : 10€

Sophrologie et relaxation : 12€

Yoga parents/enfants +de 6 ans :  Participation 18€ / binôme

Yoga parents/enfants (4-6ans) : Participation  10€ / binôme

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le samedi matin au cabinet médical de St Paulien 

10h00 – 11h30 Atelier “Bien choisir pour bien manger” : lecture d’étiquettes, nutriscores, additifs, le bio, etc

Le samedi après midi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.

Le Dimanche après midi au GAM de St Paulien :

yoga parents-enfants 

15H à 16H15 pour les plus de 6 ans 

16H30 à 17H15 pour les 4- 6 ans    

 Vivre un moment de complicité avec son enfant, un instant privilégié dans la Joie, l’écoute et la bienveillance.

 A travers une approche ludique du Yoga, on explore des postures à deux, on se laisse porter par l’imagination et la créativité, on découvre la respiration consciente et on se laisse aller dans une relaxation finale.

Pas nécessaire de connaître ou pratiquer le yoga pour participer (ouvert aussi aux grands-parents)

Venez célébrer le printemps lors d’un atelier Yoga parent / enfant le dimanche 13 avril au GAM de St Paulien !

Contact : 

Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

 Nutritionniste diététicienne : Margaux Ferraton / / 06 84 69 47 58 / www.facebook.com/margauxnut / contact@margauxnut.fr

Enseignante de Yoga : Johanne Girard, 06.18.40.95.70

Tarifs :

Atelier nutritionniste : 20€ (possibilité de prise en charge par la mutuelle)

Reconnexion au corps : 10€

Sophrologie et relaxation : 12€

Yoga parents/enfants +de 6 ans :  Participation 18€ / binôme

Yoga parents/enfants (4-6ans) : Participation  10€ / binôme

Dimanche 6 avril a lieu à partir de 15h au départ de la gare du Puy en Velay la 8ème Vélorution organisée par la Puycyclette.

Venez nombreux pour soutenir nos actions pour de meilleures conditions pour les vélos dans Le Puy et son agglomération!!!

📆📢 ❗️ la TOURNECOOL revient le dimanche 23 mars prochain à Tournecol (43) ❗️

🚵‍♀️ VTT VTTAE –
Parcours 22kms (600D +) 5€ – Départ jusqu’à 9h30
Parcours 32 kms (920D+) 7€ – Départ jusqu’à 9h30
Parcours 38 kms (1200D+) 10€ – Départ jusqu’à 9h00
Parcours 45 km (1500D+ ) 10€ – Départ jusqu’à 8h3O

🏃‍♀️🏃TRAIL OFF – parcours 15 kms (400D+ ) 5€ – Départ groupé à 9h00 sinon départ jusqu’à 10h30

🎒PÉDESTRE – parcours 6 kms / 10 kms / 15 kms – Départ jusqu’à 10h30 – 5€

Position GPS (45.0391035, 4.0085156)

Préparez-vous pour des aventures inoubliables au Monastier pendant les vacances d’hiver !

Pour les petits explorateurs (3-5 ans) :

• Semaine du 24 février : Devenez de vrais trappeurs en herbe ! Construisez vos propres skis en carton, partez à la recherche de trésors cachés dans la forêt, régalez-vous avec des gâteaux des bois faits maison et laissez-vous emporter par la magie d’un spectacle de théâtre enchanteur.
• Semaine du 3 mars : Éveillez vos sens avec un atelier musical pétillant, créez une amulette protectrice pour vos aventures, dévalez les pentes en luge, explorez des histoires passionnantes à la bibliothèque, partez à la recherche des animaux de la forêt et construisez un bonhomme de neige gourmand en cuisine.

Pour les aventuriers en herbe (6-12 ans) :

• Semaine du 24 février : Entraînez-vous comme un véritable homme des bois, créez un tableau de trappeur unique, fabriquez votre propre lance et apprenez à reconnaître les arbres de la forêt. Partez également à la recherche de trésors cachés et créez une chenille des bois colorée lors d’un atelier manuel.
• Semaine du 3 mars : Patinez avec grâce à la patinoire, défoulez-vous lors de jeux de cross au gymnase, créez une amulette protectrice, préparez de délicieux cookies enneigés en cuisine, dévalez les pentes en luge, découvrez des histoires captivantes à la bibliothèque, cuisinez des queues de castors savoureuses, partez à la recherche des animaux de la forêt, exprimez votre créativité lors d’un atelier patchwork, construisez la cabane légendaire de Davy Crockett et lancez-vous dans une chasse à l’ours palpitante.

Préparez-vous à vivre des vacances d’hiver riches en émotions, en découvertes et en amusement au Monastier !

CROIX DE BAUZON :
o Randonnée en raquette accompagnée : le 28 février et autres dates sur demande
o Rando VTT Neige : le 28 février et autres dates sur demande
o Découverte du snooc : animation gratuite du 28 février au 4 mars
o + un séjour duo et un séjour famille à petit prix

CHAVADE :
o Relais nocturne : le 28 février en ski de fond et à pied
o Soirée fondue savoyarde : le 28 février
o Sculpture sur glace : le 28 et le 29 février

Toutes les informations sur les sites internet : www.croixdebauzon.com et www.chavade.fr

Stage DANSE CARNAVAL et FLASHMOB
Du 24 au 28 février 2025

• Enfants de 6 à 8 ans de 14h à 15h30 (éveil, jeux d’exploration et improvisation, chorégraphies)
• Jeunes de 9 à 12 ans de 15h30 à 17h (techniques de danse moderne et hip-hop, chorégraphies)
• Danse Nature, Authentique, Contact  du 25 au 28 février de 18h à 19h30 / Adultes (dès 16 ans)

Forfait pour un stage de cinq jours (4 jours pour Danse Nature) 50€ – 25€ adhérents et petits budgets.

Petit plus… Répétitions Flashmob / Tout public de 17h à 18h / Gratuit  
Intervenante : Lisa Gimenez, chorégraphe (dispense du diplôme d’Etat)
Lieu : Salle de danse du Chambon sur Lignon – rue de L’église.

Inscriptions au 06 84 21 75 89 ou par mail : unmondeenmouvement@gmail.com

N’oubliez pas, du 25 au 26 février, participez au stage « Trappeurs des Neiges » pour les 6-10 ans !

• Balade en raquette : Explorez la nature enneigée lors d’une balade ludique et apprenez les techniques de glisse avec un accompagnateur.
• Aventure Trappeur : Plongez dans la peau d’un trappeur, apprenez à survivre en pleine nature, fabriquez des abris, reconnaissez les plantes, allumez un feu et purifiez l’eau.

Des vacances d’hiver riches en découvertes, en rires et en émotions vous attendent au Monastier !

Jeudi 6 Les jeudis de René
« Je suis toujours là ». Chaque premier jeudi du mois, une séance art et essai et en VOSTFR. Tarifs habituels.
21h / Cinéma René Raynal / LANGOGNE

Vendredi 7 Atelier cuisine parents
Pour les parents d’enfants de 0 à 6 ans (futurs parents bienvenus), l’atelier « bien manger en famille » : des clés concrètes pour que les plus jeunes goûtent et apprécient des repas variés ! Avec Anna JANCELEWICZ, animatrice culinaire. Dans le cadre des Instants Famille. Gratuit. Sur inscription : 06 37 10 03 67.
20h à 21h / Espace jeunesse / LANGOGNE

Samedi 8 Portes ouvertes
Pour découvrir le lycée et ses filières : générales, arts appliqués, filière mécanique et les écoles et le collège. De 9h à 13h.
Etablissement St Pierre-St Paul / LANGOGNE

La p’tite récré
Lieu d’accueil enfants-parents (LAEP) : un espace de jeux, d’échanges et de partage, un temps de pause pour les enfants et pour les parents. Dans le cadre des Instants Famille.
Gratuit. Sur inscription : 07 56 27 36 88.
9h à 12h / Espace Jeunesse / LANGOGNE

Éveil corporel
Bambins de 20 mois à 3 ans : de 9h30 à 10h30. Bébés de 6 à 19 mois : de 10h30 à 11h30.
Pour les enfants accompagnés d’un adulte. Ateliers animés par Caroline URBANCIC,
professeure de yoga. Dans le cadre des Instants Famille. Inscriptions 06 17 66 92 82.
Espace Jeunesse / LANGOGNE

Atelier d’autoréparation
Avec le Pétassou. Venez réparer vos objets, appareils électroménager, meubles, jouets cassés et prolonger leur durée de vie. Gratuit. Sur inscription 04 66 69 27 65.
10h à 13h / Médiathèque / LANGOGNE

La Kinésiologie c’est quoi ?
Conférence animée par Alexia PIALAT, Kinésiologue, suivie d’une collation. Entrée libre.
14h30 / Mairie 1er étage / LANGOGNE

Le Dîner de Cons
Soirée humoristique avec Anthony JOUBERT dans le Dîner de cons, une comédie de Françis VEBER. Soirée organisée par les Lango’folies. 21 € tarif unique.
Billetterie : Office de Tourisme et HelloAsso.
20h30 / Salle Polyvalente / LANGOGNE

Dimanche 9 Loto Sporting Club Langonais.
14h30 / Salle polyvalente / LANGOGNE

Le pacte des poules
Théâtre avec la compagnie de la planche,
organisé par les Montagnards de Margeride.
Participation libre.
15h / Salle des fêtes / GRANDRIEU

Lundi 10 Relais Petite Enfance
Une professionnelle de la petite enfance vous accueille autour d’activités ludiques adultes / enfants. Dans le cadre des Instants Famille.
Gratuit. Renseignements au 04 66 65 67 81.
9h30 à 11h30 / Espace jeunesse / LANGOGNE

Mardi 11 Atelier d’écriture
Après une lecture de textes, Ameline vous proposera des jeux d’écriture. Pas besoin d’être fort en français, il suffit de savoir lire, écrire et d’avoir envie ! Chaque atelier proposé est une aventure indépendante. Gratuit. Sur inscription 04 66 69 27 65.
18h à 20h / Médiathèque / LANGOGNE

Portage
Pour les futurs parents et parents d’enfants de 0 à 18 mois. Ateliers proposés dans le cadre des Instants Famille. Gratuit. Sur inscription : 07 56 27 36 88.
10h à 12h / Espace Jeunesse /LANGOGNE

Mercredi 12 Place aux jeux
En familles, autour des jeux de société, ceux de la Médiathèque, mais vous pouvez aussi amener vos propres jeux ainsi que de quoi grignoter ! Cette après-midi est gratuite.
Information et réservation au 04 66 69 27 65.
14h / Médiathèque / LANGOGNE

Vendredi 14 La p’tite récré
Lieu d’accueil enfants-parents (LAEP) : un espace de jeux, d’échanges et de partage, un temps de pause pour les enfants et pour les parents. Elle est ouverte à tous les enfants de – de 6 ans accompagnés d’un adulte. Les futurs parents y sont bien sûr les bienvenus !
Dans le cadre des Instants Famille.
Gratuit. Sur inscription : 07 56 27 36 88.
9h à 12h / Espace Jeunesse / LANGOGNE

Yoga pré et postnatal
Atelier gratuit animé par Caroline Urbancic, professeure de yoga. 15h30 à 16h30, yoga
postnatal (bébé bienvenu), et 17h à 18h, yoga prénatal. Dans le cadre des Instants Famille. Gratuit. Sur inscription : 07 56 27 36 88.
Espace jeunesse / LANGOGNE

Samedi 15 Exposition Papillon/Lattier
Visite guidée mensuelle, uniquement sur réservation au 06 23 32 71 39.
Participation 5€ / 14h30 / ST-ETIENNE-DE-LUGDARES

Dimanche 16 Loto L.A.Danse.
14h30 / Salle polyvalente / LANGOGNE

Vendredi 21 Soirée jeux-vidéo d’enquête
Découverte de « Return of the Obra Dinn ». A partir de 14 ans. Places limitées.
Gratuit sur inscription : 04 66 69 27 65.
18h30 / Médiathèque / LANGOGNE

Samedi 22 Introduction à l’astronomie
Premiers pas vers l’observation du ciel, par Jacky CHAVAUDRET. Gratuit. Infos 06 23 32 71 39. Salle des fêtes du Foyer de vie.
15h / ST ETIENNE DE LUGDARES

Théâtre et concert
Théâtre d’objets avec la Cie La Cour Singulière dans « Tire-toi de mon herbe, Bambi ».
Réservation au 04 66 69 19 63.
18h30 / Théâtre de l’Arentelle / ST-FLOUR-DE-M.

Samedi 22 et dimanche 23 Gargan’Bad
15ème édition. Tournoi en double. Catégories R / D / P. Inscriptions jusqu’au 12/02.
Sur place buvette et stand cordeur. Renseignements : 07 77 93 80 01.
Organisé par le Badminton Club langonais. Gymnase / LANGOGNE

Dimanche 23 Loto Pétanque langonaise.
14h30 / Salle polyvalente / LANGOGNE

23e nuit du Meygal Haut le 15 février

L’Association des Parents d’Elèves de Queyrières organise la 23e nuit du Meygal Haut.
Rendez-vous au Chalet du Meygal à Raffy le 15 février 2025 !

Au programme :

• à partir de 15h : buvette, crêpes, hot-dogs et boissons chaudes.
• à partir de 18h30 : randonnée en raquettes.
• à partir de 19h : soupe aux choux (sur réservation).

Tarifs :

• randonnée : 5€
• soupe : 13€
• randonnée + soupe : 15€

TEMPS convivial en famille rythmé par des jeux au sol avec une approche sensible et cooperative et un voyage arboré avec corde et baudrier.

Pause nature, lien authentique en famille.