Strada’Dates

Découvrez la sophrologie en groupe. Venez prendre un moment pour vous, de respiration, de détente pour explorer votre corps et vos sensations.

Séance en extérieur si possible

gratuit sur inscription

Retrouver le simple geste de peindre, et la spontanéité de l’enfance au travers du matériel de qualité dans un petit groupe multi – âge. Chacun à son rythme, dans son espace, autour du piano des couleurs. Tout le matériel est fourni.

Les ateliers durent 1h30 pour les personnes dès 6 ans et 1h pour les enfants de 3-4-5 ans. Il n’y a pas de pré-requis à avoir en peinture, car ici chacun est capable.

Venez vivre une expérience unique de l’expression libre.
Places limitées – Réservation obligatoire.

Retrouver le simple geste de peindre, et la spontanéité de l’enfance au travers du matériel de qualité dans un petit groupe multi – âge. Chacun à son rythme, dans son espace, autour du piano des couleurs. Tout le matériel est fourni.

Les ateliers durent 1h30 pour les personnes dès 6 ans et 1h pour les enfants de 3-4-5 ans. Il n’y a pas de pré-requis à avoir en peinture, car ici chacun est capable.

Venez vivre une expérience unique de l’expression libre.
Places limitées – Réservation obligatoire.

Découvrez et initiez-vous aux sports en pleine nature le 5 & 6 juillet 2025 !

 Relaxation Méditative – Bouger pour mieux relâcher
Lundi 7 juillet de 19h30 à 21h
Salle Olympe – Espace QuantaVie, 5 route de la Fontaine, Saint-Romain-Lachalm

Besoin de souffler après une journée chargée ? Dos tendu, nuque raide, jambes lourdes ?
Cette séance est faite pour vous.

Je vous guide à travers des mouvements doux d’étirement, d’ouverture et de relâchement (dos, nuque, bras, chevilles…) pour détendre le corps et apaiser le mental.
La séance se termine par une méditation guidée, pour intégrer le calme et repartir plus ancré·e, plus léger·e.

Une belle occasion de découvrir comment relâcher les tensions du soir… ou d’apprendre les gestes simples qui débloquent les raideurs du matin.

Tarif : 20€ / personne
5 places disponibles – réservation obligatoire avant le 30 juin
 Inscriptions : Aurélie Vernerey – 06 77 79 09 34

 À prévoir :

• Vêtements souples
• Coussin
• Sangle
• Bouteille d’eau

Inscriptions jusqu’au mercredi 4 juin 2025

Formule 2 jours samedi et dimanche : 150€
Formule stage complet : 260€

• 15h : démonstration d’aquarelle avec Franck ROLLIER. L’aquarelliste Franck ROLLIER propose une démonstration d’aquarelle où le sujet proposé par l’artiste se réalisera devant vous, et la démarche et les techniques artistiques proposés seront explicitées à chaque étape de réalisation de l’œuvre, entre esquisse, choix des couleurs, jeux des nuances de l’aquarelle dans l’eau, l’association d’encre de chine …
• 16h : Lecture de Bernard FARINELLI, en musique avec Sylvie et Lou ROLLIER. Bernard Farinelli est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages et est coauteur de l’ouvrage dont sont issues les œuvres de Franck ROLLIER exposé tout l’été à la Maison des oiseaux. Il propose des lectures de textes de son cru, autour des thème de l’arbre, de la nature, … de la nature humaine, Ces extraits de textes  accompagnent les œuvres exposées. Ces lectures seront entrecoupées de musiques anciennes interprétées au violoncelle par Lou ROLLIER et à la guitare de Sylvie ROLLIER autour de répertoire classiques
• participation libre
  

Proposé par Jacqueline BONDI et Isabelle ANDRÉ, Praticiennes et Formatrices Reiki depuis plus de 20 ans. Fondatrices du centre Reiki O’Mikao à Lyon

Durée : 2 jours complets

Pré-requis : Aucun

Les objectifs :

Proposer une technique naturelle de relaxation, de détente et de renforcement énergétique

Recevoir l’initiation dans les paumes des mains et sur les pieds, pour une meilleure circulation énergétique et un meilleur ancrage à la terre.

Utiliser un symbole énergétique Reiki

Identifier la constitution énergétique d’une personne

Pratiquer un reiki de confort sur soi et le proposer à un proche

Acquérir divers outils d’entretien et de renforcement énergétique pour soi

Amplifier sa puissance énergétique

Manuel pédagogique remis en début de formation

Attestation de formation remise en fin de stage

+ petits groupes de stagiaires (maxi 6)

SAV individuel post format

Lieu: Espace Améthyste, 1 avenue Alsace Lorraine 43200 Yssingeaux

INSCRIPTIONS : https://omikao.fr/produit/reiki-usui-degre-1-ancien/

Tarif : 180 €

Informations : Jacqueline au 06.60.38.89.26 ou Isabelle au 06.28.34.11.94

Au plaisir de vous accueillir !