Bien Etre

Fabriquer une crème ça s’apprend pour ne pas qu’elle déphase avec le temps. Je vous propose de devenir autonomes dans la confection en vous apprenant la technique pour une émulsion réussie.

Comme nous serons début juin, je vous propose la confection d’une Crème Visage Été 🌼

Crème de jour protectrice et hydratante sans huiles essentielles.

Cette crème de jour apporte à l’épiderme hydratation et protection contre les radicaux libres. De texture légère, elle est rapidement absorbée et peut également servir de base pour le maquillage. Sans huiles essentielles elle est idéale pour l’été, pour la peau très sensible, les personnes allergiques aux huiles essentielles ou les femmes enceintes.

Cette formule avec l’association du Macérât de Calendula et de l’extrait CO2 de Carotte est idéale pour préparer la peau au bronzage et lui apporter un effet bonne mine.

Le Macérât de Calendula est nourrissant et revitalisant. Il aide à lutter contre le dessèchement de épiderme. Il assouplit la peau, tout en la protégeant.

L’Extrait CO2 de Carotte, très riche en provitamine A est un puissant anti-oxydant naturel. Tout comme la Vitamine E naturelle, elle freine le vieillissement cutané et assure la stabilité des structures cellulaires.

Ingrédient naturel issu de la noix de coco, le Coco Silicone apporte un toucher soyeux et une texture agréable.

Inscription au 06-33-36-90-92
Tarif: 32 euros
6 personnes maximum

Partez en balade à la découverte de la famille des Pies-grièches, oiseaux aux comportements originaux !

Rendez-vous à 9h30 devant Espace Numérique et d’accueil – 8 Le Coudert, 43150 Freycenet-la-Tour.
Point de rendez-vous consultable ici

Des jumelles seront mises à disposition des participant·e·s.

Parcours d’environ 2,5 km, soit 2h30 de balade.

Après la balade, une présentation de la brasserie Ouroboros vous sera proposée, ainsi qu’une dégustation de leur bière brassée en l’honneur de la Pie-grièche écorcheur : « l’Empaleuse ».

Evènement organisé dans le cadre du programme de conservation des Pies-grièches et de la fête de la nature organisée par la mairie de Freycenet-la-Tour.

▶️ S’INSCRIRE ◀️ 

Journée rando. Des récits d’oiseaux, observation tête en l’air, identification des fleurs, musique aux escales. Expo, nichoirs, mangeoires et autres…

10h : inscription, départ rando du Calibert (payant)

12h : Escale, restauration avec pizzas sorties du four à pain

14h : départ rando, retour avec escales « plumes, fleurs et musique »

Arrivée vers 17h

19h : petite restauration

20h30 : concert par le groupe Deleyaman

🤜💛🤛 ateliers de playfight

🤜💛🤛 C’est quoi le Playfight?!
CONNEXION . JEU . SECURITE
C’est de la lutte en conscience de et pleine présence, dans l’esprit du jeu, dans un espace clair de sécurité, ritualisé et soutenant et surtout en CONNEXION tant avec soi que l’autre.
En fait, ca fait du bien de se sentir et sentir l’autre dans ces espaces de mouvement, de complicité, de corporalité.

🤜💛🤛   Ces ateliers sont accessibles à toustes à partir de 12 ans (ado accompagné d’un adulte).
Merci de prévoir vos genouillères, tenue souple et une bouteille d’eau.
Participation consciente à partir de 5 euros/famille
Sur inscription : 0622640587 – pozzamaite@hotmail.fr

🤜💛🤛 Un mercredi par mois à la salle du Sourire intérieur de la Biocoop d’Aiguilhe – Accueil à partir de15h45. Atelier de 16h à 18h
15.05
12.06

🤜💛🤛 Un samedi matin par mois à la Muchone (43150 Salettes) – accueil à partir de 9h30. Atelier de 10h à 13h.
01.06
22.06

Le Playfight est une pratique développée par Matteo Tangi. www.playfight.org

Quelle joie de vous proposer un stage sur mes terres natales.

En plus au beau milieu du printemps, temps de renaissance où la vie s’éveille de partout. 

Dans notre société on parle beaucoup de résilience aujourd’hui. Je vous propose de ralentir pour cultiver notre lien à la Terre, au groupe et à nous-même pour ainsi prendre soin de notre monde. 

Au programme : des balades et immersions en pleine nature, un bain de forêt, le partage de savoirs inspirants, des partages autour du feu, des repas ensemble confectionnés avec des plantes sauvages, des apprentissages, de la présence (marche consciente et méditations guidées) pour nous aider à vivre en joie et gratitude. 

Du mercredi 8 mai 14h au dimanche 16h, possibilité d’arriver en gare de Retournac (à 10km du gite).

Hébergement dans un gite magnifique sur un terrain d’un hectare en pleine nature. 

Aide à la cuisine pour découvrir et apprendre à cuisiner végétarien (cuisine avec produits de saison et de cueillette, on va essayer d’utiliser 80% de produits locaux). 

Déconnexion des réseaux, d’internet, du téléphone et de la montre.

De 4 à 8 personnes.

Tarif à partir de 460€ par personne (tout compris, sous tente), 490€ par personne (tout compris en chambre partagée à 2 ou 3), 630€ par personne (tout compris en chambre seule).

Pour plus d’informations et pour s’inscrire contactez moi arbresetchemins@gmail.com ou au 0602633268.

Vous recherchez une activité nature à faire en famille, entre amis ou encore entre collègues ?

Avec du matériel professionnel (jumelles, longue-vue, filets, …) et des ressources documentaires (guides techniques), venez découvrir mystères de la nature le temps d’une balade ! 

De plus, profitons de ces balades pour éveiller nos sens ! Pour découvrir la nature, tous nos sens doivent être en éveil afin de « lire » ce qui s’y cache… Observons la trace du passage d’un mammifère, écoutons les chants des oiseaux (et découvrons leur signification), sentons et goutons quelques plantes sauvages, touchons des éléments naturels, …

Par Marine SCHMITT

06.63.06.56.29

marine_schmitt@live.fr

LD Le Betz – 43200 Lapte 

https://www.passeuse-de-nature.fr/

Son article dans STRADA