Activités

La technique de l’émulsion s’apprend et il est possible de le faire en s’amusant. En effet, il y a une technique pour que la crème ne déphase pas 2 jours après sa fabrication. Nous apprendrons donc les bases pour réussir une émulsion et vous ressortirez autonomes pour réaliser vos recettes visages et corps à la maison.

Pour ce faire, nous créerons une crème riche et nourrissante aux huiles essentielles de bois de rose et d’absolue de benjoin.

L’hydrolat de rose pour ses vertus régénérantes, l’huile de coco pour son toucher doux et non gras et les huiles d’inca inchi et d’argan pour nourrir et protéger la peau. L’huile de noyau d’abricot rendra toute sa souplesse à votre peau.

Un atelier sensoriel, un poil technique et 100% plaisir.

Atelier de 1h30 avec 6 personnes maximum.

Réservation au 0633369092.

Plus d’informations sur: www.heloise-palhier.fr

Stage de HATHA YOGA

avec Niréas  

samedi 3 février

de 14h30 à 17h30 

au studio Pure Pilates  

info/résa :  www.NireasYoga.eu/evenements/ 

Om Shanti 🙏

Niréas

07.68.28.78.08 

#NireasYoga

Atelier d’art Floral adulte sur le thème du jardin d’intérieur.

Vendredi 2 Février

14h30 Atelier de soutien au numérique

Vous avez besoin d’aide pour utiliser ou régler les paramètres de votre téléphone, tablette, ordinateur, appareil numérique ?

Vous êtes à l’aise avec les nouvelles technologies et êtes prêt à proposer votre aide ?

Rendez-vous au café pour ce nouveau rendez-vous autour du numérique et des nouvelles technologies !

17h Atelier Crée ton livre 

Un groupe se réunit plusieurs fois par mois au café autour d’Agnès & Stéphanie pour écrire collectivement un livre sur la thématique des blessures d’enfance. C’est le dernier mois pour les rejoindre !

2oh concert Belfour

Une tension émouvante qui prend aux tripes et parle à l’âme : Belfour manie la poésie et le rock’n’roll avec la même exigence. C’est beau et puissant, intelligent et touchant. La subtile musicalité de Lucie Mena et Michael Sacchetti a déjà conquis bon nombre d’artistes hors pair comme Pascal Humbert ex Détroit-16Horsepower avec lequel ils ont collaboré pour leur premier EP ou encore Patricia Kaas qui les a invité à ré-interpréter un de ses standards pour une nouvelle émission Canal + diffusé en février 2024.

Entre poésie captivante et énergie viscérale, leurs chansons sont autant d’histoires racontées avec ferveur, émotion et sensibilité.

Voici le lien sur Calaméo des animations de JANVIER :  en mode lecture |  Les mises à jour seront réalisées sur ce calendrier en ligne le cas au échéant.

PARTICIPATION LIBRE

Ancienne professeure des écoles au sein de l’Education Nationale, je suis spécialisée dans l’accompagnement de la Femme et intervenante en éducation menstruelle et corporelle. 

J’interviens une fois par moi au Ptit Café du Puy en Velay auprès des adolescentes de 10 à 15 ans afin d’aborder toutes les questions relatives à la puberté et au cycle menstruel. 

Les tentes roses sont spécifiquement dédiées aux jeunes filles.
Un espace sécuritaire pour expérimenter la parole et l’écoute authentique de l’autre dans le respect, le non jugement et la bienveillance.
Egalement, des temps de créations et d’expérimentations sont proposés en fonction des thèmes abordés.

Voici la programmation de ces ateliers :

• Mercredi 24 janvier 2024, de 14h à 15h30 : Poser un autre regard sur les règles
• Mercredi 14 février 2024, de 14h à 15h30 : Nos superpouvoirs
• Mercredi 13 mars 2024, de 14h à 15h30 : Comprendre et suivre ses cycles
• Mercredi 10 avril 2024, de 14h à 15h30 : Notre corps de femme
• Mercredi 15 mai 2024, de 14h à 15h30 : Etre femme

LES RESERVATIONS SONT NECESSAIRES : 06-76-53-97-48

Ces ateliers sont à PRIX LIBRE

L’Atelier des Fleurs à Chaspuzac propose un cours d’art floral pour les enfants. Ce cours porte sur la réalisation d’un jardin d’intérieur. A très vite !!

🤜💛🤛 ateliers de playfight

🤜💛🤛 C’est quoi le Playfight?!
CONNEXION . JEU . SECURITE
C’est de la lutte en conscience de et pleine présence, dans l’esprit du jeu, dans un espace clair de sécurité, ritualisé et soutenant et surtout en CONNEXION tant avec soi que l’autre.
En fait, ca fait du bien de se sentir et sentir l’autre dans ces espaces de mouvement, de complicité, de corporalité.

🤜💛🤛   Ces ateliers sont accessibles à toustes à partir de 12 ans (ado accompagné d’un adulte).
Merci de prévoir vos genouillères, tenue souple et une bouteille d’eau.
Participation consciente à partir de 5 euros/famille
Sur inscription : 0622640587 – pozzamaite@hotmail.fr

🤜💛🤛 Un mercredi par mois à la salle du Sourire intérieur de la Biocoop d’Aiguilhe – Accueil à partir de15h45. Atelier de 16h à 18h
8.11
6.12
17.01
14.02
13.03
10.04
15.15
12.06

🤜💛🤛 Un samedi matin par mois à la Muchone (43150 Salettes) – accueil à partir de 9h30. Atelier de 10h à 13h.
09.12
27.01
24.02
30.03
27.04
01.06
22.06

Le Playfight est une pratique développée par Matteo Tangi. www.playfight.org

Stage de tissu aérien – Pour adultes et ados dès 13 ans – Pré-requis : maîtriser la clé de ventre (le ciseau) ainsi que l’inversion (le renversé)

A l’école de cirque Hurluberlu – Tarif 55€ (+adhésions) – Pré-inscription par email : contact@cirque-hurluberlu.org

Avec cette masterclass, Marie, danseuse et enseignante en aérien, nous propose un perfectionnement technique en tissu ainsi qu’un travail de recherche artistique sur cet agrès. En partant d’un échauffement corporel global – inspiré de techniques de danse contemporaine, d’acrobaties au sol, de portés dynamiques et d’assouplissements – et de préparation physique spécifique sur agrès, le stage se dirigera vers un perfectionnement et un développement des techniques acquises et l’apprentissage d’un nouveau vocabulaire. Marie nous invitera à un travail autour de l’esthétique, de la qualité du mouvement et des différentes corporalités sur agrès pour une approche créative et artistique autour du tissu afin d’ouvrir le champs des possibles et développer l’inspiration et l’imaginaire de chacun.

C’est notre bonne résolution de l’année, un atelier ET un apéro vélo mensuel. 

Retrouvez nous au petit café tous les deuxième mardi du mois pour : 

Apprendre à réparer votre vélo, on vous prête les outils et on vous aide si nécessaire

 ET/OU 

Discuter vélo autour d’un verre

Le premier c’est mardi  13 février de 17h30 à 20h au petit café

L’enfant apprend à se connecter à son corps, son souffle, son cœur à l’aide de pratiques ludiques ( Relaxation, méditation, respiration consciente, postures de yoga, expression des émotions et ressentis, activité créative ).
Il prend ainsi soin de lui et se relie à ce qui l’entoure.

Une journée dans le vent !
Rejoignez nous pour passer une belle journée aux Estables et participer à des activités Enfants et Adultes
– Principalement des initiations au cerf-volant et au Kite, pour découvrir l’activité et apprendre à piloter.
– Des ateliers de fabrication, pour confectionner et décorer votre cerf-volant et aller le faire voler.
– Des démonstrations de Kite ou Snowkite en fonction des conditions météorologiques.
– Autres activités que nous pratiquons sur les plateaux du Mézenc.

– Vous pourrez vous Restaurer dans les restaurants du village !

Une soirée conviviale
Après la journée d’activités, nous nous retrouvons à la salle des fêtes.
Une soirée avec plusieurs animations :
– Projection de films de glisse et vols
– Repas casse croûte (soupe, fromage)
– Concert et Musique