Bien Etre

L’ART DU CHI est orienté vers le bien-être et la santé. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet au fil du temps et du travail de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et d’accéder à une compréhension différente de la vie.L’ART DU CHI est issu des « arts internes chinois », le Taï Ji Quan et le Qi Gong ainsi que d’autres pratiques orientales.La Méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch.

A Recharinges Henri Champavert initie à cette pratique avec des stages réguliers dans l’année. Stage adapté, ouverts à tous à partir de 15 ans. Tenue confortable. Tapis de gym et petit oreiller si vous avez, sinon on vous prête. Les dates : dimanche 25/11, 17/12, 21/01, 17/03, 14/04, 9/06. Horaires : 9H30 à 12H. Lieu: salle mutiactivités de Recharinges. Prix libre

Cette journée sera dédiée à la découverte et la reconnaissance d’essences locales en matinée pour réaliser un plateau en vannerie l’après-midi.
Atelier en co-animation avec Marie Perron, vannière et cueilleuse professionnelle et Charlie Braesch, praticien en ethnobotanique.

Réservation sur legoutdusauvage.com

Et si c’était aujourd’hui ?

Conférence gratuite  » dans le cadre du mois sans tabac »

La vie en bord de Loire : flore, faune, histoires…

Rdv : parking de la croix de gournier, 43120 Monistrol sur Loire

Nous longerons les bords de la Loire, dernier fleuve sauvage d’Europe, à la découverte de la flore et la faune qui y prospèrent.
Notre balade sera ponctuée de jeux buissonniers, de temps d’observation et d’histoires, pour bien découvrir les plantes sauvages et leurs usages, et les animaux et leurs traces.

Le terrain est assez pentu, prévoyez donc de bonnes chaussures et des habits adaptés, et de quoi boire.

Sortie co-animée par Jean-Pierre Cizeron, président de l’APPMA et Charlie Braesch, praticien en ethnobotanique.

inscriptions sur legoutdusauvage.com

Cette sortie sera l’occasion d’aller à la rencontre des trésors végétaux de l’automne.
Après avoir pris le temps de bien les reconnaître, nous aborderons leurs usages nourriciers, médicinaux et utilitaires.

Nous aurons la chance de pouvoir observer que la nature recèle plein de surprises, je vous présenterai quelques plantes comestibles et communes et quelques belles vénéneuses. On abordera quelques règles élémentaires de cueillette, quelques notions de botanique pour s’y repérer parmi les plantes et éviter les confusions avec celles éventuellement toxiques. Prévoyez des habits pour la pluie, de bonnes chaussures et de l’eau, la balade est maintenue quelque-soit le temps qu’il fait !

Vous pouvez aussi prendre de quoi noter, prendre des photos, de quoi réaliser un petit herbier. Pour cueillir, sacs en coton et sachets en papier sont bienvenus.

Atelier présenté co-animé par Charlie Braesch, animateur nature et praticien en ethnobotanique.

Nous vous annonçons que les structures Enfance Jeunesse organisent une

Conférence  exceptionnelle le Mardi 28 Novembre 2023 à 20h30 à l’Embarcadère sur le thème du harcèlement :

Du « il fait rien que de m’embêter ! » Au Harcèlement sévère….

La conférencière  Emmanuelle Piquet est  spécialiste dans la gestion des souffrances scolaires, elle illustrera ces propos par des récits d’enfants harcelés et qui ont trouvé des idées et des solutions pour s’en sortir. Et ce grâce à la stratégie de parade d’Emmanuelle Piquet, appelée aussi « effet boomerang » ou « flèche de résistance ». Vous pourrez, grâce à ces outils, aider vos (les) enfants à réagir efficacement par eux-mêmes.

Il risque d’y avoir du monde vue la notoriété d’Emmanuelle PIQUET et du thème hélas bien d’actualité

Places à réserver en cliquant sur le lien ci-dessous rendre sur le site :

https://www.helloasso.com/associations/multi-accueil-farandole/evenements/les-armer-contre-le-harcelement

Pleine lune

Samedi 28 octobre 2023

à 15h vernissage de l’exposition d’Arlette et Marc Simon – dévoilement des éditions limitées – créations céramiques

à 17h concert du trio M.T.L. avec Marc Simon, Thierry Nicole et Laurent Mandon

à 18h Mots sur la lune lectures par Roland Boully et Leïla Simon
Les lectures se feront à l’extérieur prévoir une tenue adaptée à la météo. Les lampions seront fournis. Durée : 20 mn

Nous vous concocterons un goûter et un souper aux couleurs de l’automne, si de votre côté vous avez des plats ou boissons pour les accompagner ce sera bienvenu. 

LES VENDREDIS MATIN DE SEPTEMBRE ET OCTOBRE

2H POUR SOI , TOUS LES 15J, EN PETIT GROUPE

DE 8H30 A 10H30

ATELIERS PRATIQUES  SUR LA CONFIANCE EN SOI ECHANGES ET PARTAGES

UN MOMENT AGRÉABLE, REBOOSTANT

Informations et inscriptions au 06 18 49 87 48

Cinq lieux et 28 praticien(ne)s’associent pour concevoir et accueillir l’événement : La Recyclerie du PlatO;  La Grange de Mayac, à Saint-Agrève, L’Atelier 3 Plumes et L’instant Chouette, au Chambon-sur-Lignon,

Tout est sur inscription dans la limite des places disponibles et à prix doux (libre
participation).Toutes les infos et détails des ateliers sur: www.rezodes3rivieres.com
Ou joindre Claudine au 06 73 60 95 38 ou Marie-c au 06 17 28 19 85

Dans le cadre de la semaine du bien-être « Naturellement Soi » 🌿🍁 sur le plateau du Lignon en Haute-Loire & Ardèche à l’initiative du RézO des 3 Rivières toujours mu•e•s par cette volonté commune de mutualiser compétences & transmission des savoirs à l’échelle locale #myhauteloire

Animation d’un atelier découverte du Yoga Kundalini

🙏 2h pour se mettre au diapason de la saison par le souffle, le mouvement, le chant et la méditation le mercredi 25 octobre de 11:00 à 13:00

🗓️ Retrouvons-nous à 43190 TENCE  « J’y partagerai avec amour cet outil qui a changé ma vie, autour d’un kriya (série de postures) spécialement conçu pour l’entrée dans cette saison, alliant techniques de respiration, mouvement, chant de mantras, méditation et relaxation sonore ».

Places limitées – inscription requise par téléphone au 07 66 13 75 41 ou FB / Instagram : @circadiem_ 🌲