Le 22 février 2025
ATELIER DE PARTAGE DE SEANCES REIKI A YSSINGEAUX
Partage de séances Reiki à Yssingeaux
Tous les degrés de toutes les écoles Reiki sont les bienvenus !
Occasion rêvée pour proposer et recevoir une séance Reiki
Merci de prévoir un plaid par personne.
Lieu : Espace Améthyste, 1 rue Alsace Lorraine Yssingeaux
Sur réservation par téléphone à Isabelle : 06.28.34.11.94
Horaires : 9h /12h Tarif : 20 € (espèces). Places limitées
Au plaisir de vous retrouver à Yssingeaux !
Isabelle André et Jacqueline Bondi, Praticiennes et Maîtresses Reiki depuis plus de 20 ans. Cofondatrices du Centre Reiki O’Mikao à Lyon
ESPACE AMETHYSTE, 1 rue Alsace Lorraine 43200 Yssingeaux De 00:09 à 00:12
Le 16 février 2025
Matinée Art du Chi (Tai Chi, qi gong, relaxation)
Une matinée pour s’immerger dans la pratique de l’art Du Chi. Une pratique ouverte à tous, issue des arts martiaux interne traditionnels chinois. Les exercices de relaxation au sol et les mouvements de qi gong et tai chi debout nous invitent à mieux respirer, mieux ressentir et à retrouver le calme, la détente et l’unité corps esprit.
Salle multiactivités Reharinges (route de la colonie)Bi De 09:30 à 12:00
Le 15 février 2025
Réchauffer son cœur en Hiver – Atelier sophrologie
Prenez 1h pour vous pour vous mettre au rythme de l’hiver, ralentir, profiter de ce temps où le corps se met au repos, se pose et ramenez la chaleur en vous dans le froid de l’hiver. Sophrologie et relaxation.
Informations Pratiques
Salle de la MSL – 43290 Montregard
Minimum de 6 personnes inscrites
Prévoir un tapis de sol et une couverture
A partir de 13 ans
Sur inscription :
babettsophrologie@gmail.com
06 71 07 16 46
Tarif : 15€ par personne – règlement sur place chèque ou espèces
Montregard De 10:30 à 11:30
Ateliers tambours de février
LYON (69) 19:30
Le 05 février 2025
Journée de dépistage cardiaque à Yssingeaux
Vous avez plus de 70 ans et vous êtes sans suivi cardiologique ?
CardioParc, cabinet de cardiologie à Yssingeaux organise le 5 février 2025 une journée de dépistage gratuit et sans rendez-vous des valvulopathies.
Pourquoi le dépistage est important ? Les maladies cardiaques structurelles, dont les valvulopathies ne représentent parfois aucune gène et évoluent en silence jusqu’au jour où des symptômes ou une complication brutale apparaissent. C’est pourquoi il est nécessaire que le médecin ausculte votre cœur pour détecter « un souffle ».
YSSINGEAUX (43) CardioParc De 00:00 à 16:00
Création de tambour avec Béatrice Lambert
HAUTE LOIRE
La papot’ au café à Saint-Romain-Lachalm
SAINT ROMAIN LACHALM (43) Quantavie
Le 24 janvier 2025
CONFERENCE SUR LE REIKI
Évènement! CONFÉRENCE SUR LE REIKI à BRIVES CHARENSAC
Animée par Jacqueline BONDI et Isabelle ANDRÉ, Praticiennes et Formatrices depuis plus de 20 ans.
Fondatrices du centre Reiki O’Mikao à Lyon
sur réservation,5€ (merci de prévoir l’appoint)
Places limitées
Lieu : Ô 5 SENS, 58 bis avenue Charles Dupuy, 43700 Brives Charensac
Parking gratuit
Réservation : 06.60.38.89.26 ou 06.28.34.11.94
Au plaisir de vous accueillir !
Ô 5 SENS, BRIVES CHARENSAC De 18:00 à 20:00
Le 19 janvier 2025
Matinée Art du Chi (Tai Chi, qi gong, relaxation)
L’Art du Chi (Méthode Stevanovitch) est une pratique de bien être issue des Arts martiaux internes traditionnels chinois. L’écoute intérieure, la présence à soi et à tout ce qui nous entoure,la beauté et l’harmonie des gestes portés par le chi (énergie vitale) font de cette pratique un véritable art. Matinée ouverte à tous, débutants ou pratiquants. Participation 20€ pour les adhérents Weidao, 30 pour les autres. Places limitées. Inscriptions et renseignements auprès de l’enseignant Henri Champavert au 06 58 86 80 00.
Salle multiactivités Reharinges (route de la colonie) De 09:30 à 12:00
Le 18 janvier 2025
Journée Découverte Bien-être
Le samedi 18 Janvier Nadia Girodet (L’Escale ze’N) et Elodie Mabille (babett) vous attendent entre 10h00 et 11h30 (découverte Sophrologie et Immersion Nature), puis 13h30 et 16h30 (découverte Massages bien-être) lors d’une porte ouverte pour une « Découverte Bien-être » de leurs activités dans leur cabinet de la Bascule à Lapte.
Nadia Girodet et Elodie Mabille accueilleront sur entrée libre toutes les personnes qui souhaitent découvrir les activités et services qu’elles proposent à Lapte mais aussi à Retournac et Saint-Maurice de Lignon.
Ainsi autour d’un café, thé et de petits biscuits, vous pourrez vous informer, poser vos questions et découvrir leurs pratiques plus en détails. Venez les rencontrer !
Entrée libre entre 10h et 11h30 : Découvrez babett – Elodie Mabille – Sophrologie & Immersion Nature
Entrée libre entre 13h30 et 16h30 : Découvrez L’Escale ze’N – Nadia Girodet – Massages bien-être
139 quartier de la Bascule - 43200 Lapte De 10:00 à 16:30
Week end Sport Santé et bien être
Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :
Le Samedi au GAM de St Paulien
14h30-15h30 Reconnexion au corps
Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.
15h45-17h00 Relaxation et écoute
Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.
Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.
Le Dimanche au GAM de St Paulien :
10h00-11h00 Pilates
Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.
Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.
Accessoires fournis.
11h00-12h00 Yoga du rire
Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !
Dimanche après midi autour d’Allègre, parcours choisi en fonction des conditions météos :
14h00-16h00 Initiation à la Marche Nordique
Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.
Convivialité au rendez-vous !
Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.
Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).
Contact :
Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com
Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique : Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com
www.facebook.com/valentineargoud
https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/
Tarifs :
Pilates : 12€
Marche Nordique : 15€
Yoga du rire : 10€
Reconnexion au corps : 10€
Sophrologie et relaxation : 12€
GAM de St Paulien et Allègre De 14:30 à 16:00
Le 02 janvier 2025
Pause Nature en famille Grimpe d’arbre et jeu sensoriels
TEMPS convivial en famille rythmé par des jeux au sol avec une approche sensible et cooperative et un voyage arboré avec corde et baudrier.
Pause nature, lien authentique en famille.
Chateau du Thiolent