Bien Etre

Un espace de reconnexion et d’explorations pour celles qui souhaitent renouer pleinement à leur corps et à elle-même…

Une invitation à découvrir, ressentir et approfondir la compréhension de nos corps de femmes

Les objectifs de ce cheminement sont multiples :

• S’offrir un temps au sein duquel se déposer afin d’être à l’écoute des messages du corps et du cycle
• Renouer avec sa cyclicité (que les menstruations soient ou non encore présentes), mieux vivre ses menstruations, sa ménopause
• Pratiquer des auto-soins spécifiques (automassages, acupressions…)
• Cheminer vers la connaissance de soi
• Habiter pleinement son corps, dans la douceur et l’écoute

Chaque atelier est l’occasion de venir renouer avec toute l’intelligence et toute la puissance du corps. Ils peuvent être suivis indépendamment mais prennent réellement tout leur sens dans la continuité, afin d’envisager cette approche du corps comme un tout, afin de développer une pratique corporelle qui réponde pleinement aux besoins profonds du corps féminin.

Ces ateliers auront lieu un vendredi par mois de 18h à 19h30 à la Biocoop Echo Nature d’Aiguilhe (43) :

• Vendredi 22/09 : Ouverture du cercle de cheminement au cœur de nos ventres
• Vendredi 13/10 : Venir habiter notre bassin
• Vendredi 10/11 : La Yoni, cet espace de puissance
• Vendredi 8/12 : Le diaphragme
• Vendredi 19/01 : Le périnée, cet inconnu aux trésors cachés
• Vendredi 16/02 : Périnée et plaisir
• Vendredi 15/03 : Femmes cycliques
• Vendredi 12/04 : Sur la voie des danses féminines (1)
• Vendredi 17/05 : Sur la voie des danses féminines (2)
• Vendredi 7/06 : Mémoires de la yoni

LIEU
Biocoop Echo Nature, 34 avenue de Roderie, 43000 Aiguilhe

TARIF
Inscription à la séance : 20 euros
Inscription à l’ensemble des séances de l’année : 170 euros

INSCRIPTIONS NECESSAIRES :
– Par téléphone : 06-76-53-97-48
– Par mail : contact@lavoiedartemis.com

🤜💛🤛 ateliers de playfight

🤜💛🤛 C’est quoi le Playfight?!
CONNEXION . JEU . SECURITE
C’est de la lutte en conscience de et pleine présence, dans l’esprit du jeu, dans un espace clair de sécurité, ritualisé et soutenant et surtout en CONNEXION tant avec soi que l’autre.
En fait, ca fait du bien de se sentir et sentir l’autre dans ces espaces de mouvement, de complicité, de corporalité.

🤜💛🤛   Ces ateliers sont accessibles à toustes à partir de 12 ans (ado accompagné d’un adulte).
Merci de prévoir vos genouillères, tenue souple et une bouteille d’eau.
Participation consciente à partir de 5 euros/famille
Sur inscription : 0622640587 – pozzamaite@hotmail.fr

🤜💛🤛 Un mercredi par mois à la salle du Sourire intérieur de la Biocoop d’Aiguilhe – Accueil à partir de15h45. Atelier de 16h à 18h
8.11
6.12
17.01
14.02
13.03
10.04
15.15
12.06

🤜💛🤛 Un samedi matin par mois à la Muchone (43150 Salettes) – accueil à partir de 9h30. Atelier de 10h à 13h.
09.12
27.01
24.02
30.03
27.04
01.06
22.06

Le Playfight est une pratique développée par Matteo Tangi. www.playfight.org

C’est notre bonne résolution de l’année, un atelier ET un apéro vélo mensuel. 

Retrouvez nous au petit café tous les deuxième mardi du mois pour : 

Apprendre à réparer votre vélo, on vous prête les outils et on vous aide si nécessaire

 ET/OU 

Discuter vélo autour d’un verre

Le premier c’est mardi  13 février de 17h30 à 20h au petit café

L’enfant apprend à se connecter à son corps, son souffle, son cœur à l’aide de pratiques ludiques ( Relaxation, méditation, respiration consciente, postures de yoga, expression des émotions et ressentis, activité créative ).
Il prend ainsi soin de lui et se relie à ce qui l’entoure.

Cet atelier est une cocréation entre Karen (sonothérapeute et musicienne) et Diane-Salomé (La voie d’Artémis : Accompagnement et bien être de la Femme, massages et soins énergétiques).

Lors de ce temps nous plongerons au sein de notre chakra COEUR : 

• Visualisation d’activation
• Pratique vocale d’un mantra
• Soin énergétique de ce chakra
• Voyage sonore avec des instruments spécifiquement choisis

Venir recontacter notre chakra cœur c’est travailler (entre autres) sur les questions de : 

• La relation à l’autre
• L’amour
• Les sentiments
• La sensibilité à se laisser toucher
• …

LIEU :  Salle du sourire intérieur, Biocoop d’Aiguilhe

TARIF : 22 euros

INSCRIPTION NECESSAIRE : 06-76-53-97-48 (Diane-Salomé, La Voie d’Artémis)

Une parenthèse détente en duo ça te tente ? 

Conférence Association feu follet 20h le 21 décembre 2023 20h

Maison des associations – Louise Michel 9, rue des chevaliers Saint Jean

Le Puy en Velay

La Chromo-Luminothérapie Musicale Quantique Martine ROUX

Venez découvrir les bienfaits de la Lumière avec la Chromo-Luminothérapie Musicale Quantique

Les bienfaits de la luminothérapie sont reconnus depuis la nuit des temps et son utilisation est incontournable.

A vec cette luminothérapie vous allez éviter la dépression saisonnière et vous armer pour affronter les frimas de l’hiver. 

Stage ouvert à tous débutants et pratiquants. L’Art du Chi (Méthode Stévanovitch) est une pratique corporelle qui nous vient des Arts Martiaux Internes Tai Chi et Chi Gong). L’approche simple et orientée vers l’écoute intérieure, développe notre puissance énergétique en douceur. La séance comprend un travail au sol (couché et /ou assis) pour se détendre, libérer sa respiration et mobiliser son centre vital.  Debout, les mouvements lents et enracinés assouplissent les articulations, développent une respiration profonde et une détente musculaire. La pratique permet de se régénérer et de se poser dans son espace intérieur en communion avec soi, les autres et tout ce qui nous entoure. Bref, un bon moment à partager en petit groupe.

À l’occasion des fêtes de fin d’année, le SPA Le Mont Anis est heureux de vous inviter la semaine du 20 novembre 2023, à tester en exclusivité son nouveau package « 5 étoiles », offert uniquement à ses clients les plus fidèles, et à découvrir ses locaux, ses services et ses prestations haut de gamme. Vous aurez ainsi l’opportunité de bénéficier de :

• 1 parcours sensoriel pour une ou deux personnes (30 minutes)
• 1 consultation personnalisée (1h)
• 1 massage (15 minutes)

Fier de ses soins d’exception, le SPA Le Mont Anis a décidé de remercier la fidélité de ses clients pour les fêtes de fin d’année, en leur offrant un package « 5 étoiles » pour leur fidélité et leur implication dans la vie de l’établissement.

Le SPA Le Mont Anis vous remercie d’avance de bien vouloir réserver votre créneau presse par téléphone au 09.86.78.40.24 ou par mail : lepuyenvelay@lespalemontanis.com