Évènement terminé
Du 15 mars 2025 au 16 mars 2025
Week end Sport Santé et bien être
Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :
Le samedi matin à la maison de santé de St Paulien
10h00 – 11h30 Atelier “Bien choisir pour bien manger” : lecture d’étiquettes, nutriscores, additifs, le bio, etc
Le samedi après midi au GAM de St Paulien
14h30-15h30 Reconnexion au corps
Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.
15h45-17h00 Relaxation et écoute
Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.
Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.
Le Dimanche matin au GAM de St Paulien :
10h00-11h00 Pilates
Gym douce permettant de renforcer les muscles profonds liés à la posture.
Prévoir un tapis, une tenue confortable et une gourde.
Accessoires fournis.
11h00-12h00 Yoga du rire
Laisser vous porter par l’animation et le groupe pour enchainer des rires, au départ forcés, qui peuvent être ensuite naturels et ainsi libérer les hormones du bonheur !
Dimanche après midi autour d’Allègre, parcours choisi en fonction des conditions météos :
14h00-16h00 Initiation à la Marche Nordique
Venez découvrir les techniques de la Marche Nordique, véritable Sport Santé, ce sport est non impactant pour les articulations, tout en favorisant une activité cardio.
Convivialité au rendez-vous !
Prévoir une gourde, une tenue confortable et adaptée aux conditions météos.
Les bâtons de Marche Nordique et le porte gourde sont fournis (pas de sacs sur le dos).
Contact :
Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com
Yoga du rire, Pilates, Marche Nordique : Valentine Argoud 06 65 77 15 11 valentine.argoud@gmail.com
www.facebook.com/valentineargoud
https://www.roseedemai.fr/annonce/valentine-argoud/
Margaux Ferraton / Nutritionniste diététicienne / 06 84 69 47 58 / www.facebook.com/margauxnut / contact@margauxnut.fr
Tarifs :
Atelier nutritionniste : 20€ (possibilité de prise en charge par la mutuelle)
Pilates : 12€
Marche Nordique : 15€
Yoga du rire : 10€
Reconnexion au corps : 10€
Sophrologie et relaxation : 12€
St Paulien De 10:00 à 16:30
Évènement terminé
Découverte Yoga
Atelier découverte Yoga, adapté à tous les niveaux.
Animé par Sophie Guillot, laissez vous porter par son accompagnement en douceur pendant 1h30 et découvrez le yoga.
Pensez à réserver car le nombre de place est limité.
L'Étincelle 8 place de l'Église Saint-Germain-Laprade
Évènement terminé
Découverte Yoga
Atelier découverte yoga, adapté à tous les niveaux.
Venez découvrir ou approfondir votre approche du yoga pendant 1h30 avec Sophie Guillot et laissez vous guider avec douceur.
Pensez à réserver car le nombre de place est limité.
L'Étincelle 8 place de l'Église Saint-Germain-Laprade
Évènement terminé
Le 14 mars 2025
Expérience An’Essence
La saison 2 de l’Expérience Ân’Essence est ouverte ! 
et la puissance des huiles essentielles 
.
Une immersion sensorielle et émotionnelle unique qui vous reconnecte à vous-même, libère vos tensions et vous permet de repartir transformé(e), léger(e) et aligné(e).
Cette expérience unique se vit en petit comité (4 à 6 personnes) pour une connexion intime et profonde.
Prochaines dates :
14 mars – 14h à 17h 29 mars – 14h à 17h 12 avril – 14h à 17h 25 avril – 14h à 17h
Un moment hors du temps, en petit groupe (4 à 6 personnes), pour une expérience intime et puissante. Repartez apaisé(e), aligné(e) et profondément ressourcé(e).
Tarif : 110€/personne Lieu : La Brousse, Chaspinhac
Les places sont limitées ! Réservez dès maintenant et laissez-vous porter par cette aventure unique.
Réservez dès maintenant au 06 10 35 91 90 ou au 06 79 80 84 16 et laissez la magie opérer Chaspinhac 43 De 14:00 à 17:00
Évènement terminé
Le 08 mars 2025
8 mars la journée de la Femme
8 mars – Journée internationale des droits des femmes 
HAUTE-LOIRE 43
Évènement terminé
Le 04 mars 2025
🎤 INVITATION WEBINAIRE – DIÈTE COLLECTIVE 🎤
INVITATION WEBINAIRE – DIÈTE COLLECTIVE
Et si faire une pause dans l’assiette… vous permettait de retrouver un apaisement des douleurs et vitalité ? ?
Mardi 4 mars à 20h, je vous invite à un webinaire spécial « parlons peu, parlons diète » !
On va parler bénéfices , limites et surtout, si c’est fait pour vous . Parce que soyons honnêtes : une diète, ça peut être une super remise à zéro… ou une galère monumentale si ce n’est pas adapté ! 
Alors, venez avec votre curiosité (et peut-être une tisane 
), et on verra ensemble comment alléger votre corps, votre esprit ET SOULAGER LES DOULEURS.
SURPRISE
A la fin du webinaire, vous aurez la chance d’entendre le témoignage de Noémie? 35 ans, qui à suivi l’accompagnement de la diète collective pour la première fois de sa vie alors qu’elle travaille, vit avec un compagnon et leurs deux enfants en bas âge…. oui c’est possible !
Rendez-vous le 4 mars à 20h ! Qui est de la fête ? 
Inscription ici : naturempathie@gmail.com code : JE M’INSCRIS GRATUITEMENT.
Lien de connexion ZOOM: Participer à la réunion Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87215085271?pwd=GMuORTl36R29dZtvncWhSHGXOeYiBn.1
ID de réunion: 872 1508 5271
Code secret: 476579
En ligne avec zoom De 20:00 à 21:00
Évènement terminé
Le 02 mars 2025
Journée Porte Ouverte « Expérience An’Essence »
Journée Portes Ouvertes de l’Expérience Ân’Essence Dimanche 2 mars – 10h Brouss’âne à Chaspinhac (43) Rencontre avec les ânes et découverte de la médiation animale
Expérimentation des huiles essentielles : cadeaux précieux de la nature
Conférence & Présentation : Témoignages et partages d’expériences
Remise spéciale pour toute inscription à une session le jour de la porte ouverte
Chaspinhac 43 De 10:00 à 12:00
Évènement terminé
Le 02 mars 2025
Journée Porte Ouverte « Expérience An’Essence »
Journée Portes Ouvertes de l’Expérience Ân’Essence Dimanche 2 mars – 10h Brouss’âne à Chaspinhac (43) Rencontre avec les ânes et découverte de la médiation animale Expérimentation des huiles essentielles : cadeaux précieux de la nature Conférence & Présentation : Témoignages et partages d’expériences Remise spéciale pour toute inscription à une session le jour de la porte ouverteChaspinhac 43 De 10:00 à 12:00
Évènement terminé
Du 24 février 2025 au 28 février 2025
Stage de danse Février 2025
Stage DANSE CARNAVAL et FLASHMOB
Du 24 au 28 février 2025
- Enfants de 6 à 8 ans de 14h à 15h30 (éveil, jeux d’exploration et improvisation, chorégraphies)
- Jeunes de 9 à 12 ans de 15h30 à 17h (techniques de danse moderne et hip-hop, chorégraphies)
- Danse Nature, Authentique, Contact du 25 au 28 février de 18h à 19h30 / Adultes (dès 16 ans)
Forfait pour un stage de cinq jours (4 jours pour Danse Nature) 50€ – 25€ adhérents et petits budgets.
Petit plus… Répétitions Flashmob / Tout public de 17h à 18h / Gratuit
Intervenante : Lisa Gimenez, chorégraphe (dispense du diplôme d’Etat)
Lieu : Salle de danse du Chambon sur Lignon – rue de L’église.
Inscriptions au 06 84 21 75 89 ou par mail : unmondeenmouvement@gmail.com
LE CHAMBON SUR LIGNON De 14:30 à 18:00
Évènement terminé
Du 22 février 2025 au 23 février 2025
FORMATION REIKI 1er DEGRE
Proposé par Jacqueline BONDI et Isabelle ANDRÉ, Praticiennes et Formatrices Reiki depuis plus de 20 ans. Fondatrices du centre Reiki O’Mikao à Lyon
Durée : 2 jours complets
Pré-requis : Aucun
Les objectifs :
Proposer une technique naturelle de relaxation, de détente et de renforcement énergétique
Recevoir l’initiation dans les paumes des mains et sur les pieds, pour une meilleure circulation énergétique et un meilleur ancrage à la terre.
Utiliser un symbole énergétique Reiki
Identifier la constitution énergétique d’une personne
Pratiquer un reiki de confort sur soi et le proposer à un proche
Acquérir divers outils d’entretien et de renforcement énergétique pour soi
Amplifier sa puissance énergétique
Manuel pédagogique remis en début de formation
Attestation de formation remise en fin de stage
+ petits groupes de stagiaires (maxi 6)
SAV individuel post format
INSCRIPTIONS : https://omikao.fr/produit/reiki-usui-degre-1-ancien/
Tarif : 180 €
Informations : Jacqueline au 06.60.38.89.26 ou Isabelle au 06.28.34.11.94
Au plaisir de vous accueillir !
ESPACE TYM BIEN-ÊTRE LE PUY EN VELAY De 09:00 à 16:00
Évènement terminé
Le 22 février 2025
ATELIER DE PARTAGE DE SEANCES REIKI A YSSINGEAUX
Partage de séances Reiki à Yssingeaux
Tous les degrés de toutes les écoles Reiki sont les bienvenus !
Occasion rêvée pour proposer et recevoir une séance Reiki
Merci de prévoir un plaid par personne.
Lieu : Espace Améthyste, 1 rue Alsace Lorraine Yssingeaux
Sur réservation par téléphone à Isabelle : 06.28.34.11.94
Horaires : 9h /12h Tarif : 20 € (espèces). Places limitées
Au plaisir de vous retrouver à Yssingeaux !
Isabelle André et Jacqueline Bondi, Praticiennes et Maîtresses Reiki depuis plus de 20 ans. Cofondatrices du Centre Reiki O’Mikao à Lyon
ESPACE AMETHYSTE, 1 rue Alsace Lorraine 43200 Yssingeaux De 00:09 à 00:12
Évènement terminé
Le 16 février 2025
Matinée Art du Chi (Tai Chi, qi gong, relaxation)
Une matinée pour s’immerger dans la pratique de l’art Du Chi. Une pratique ouverte à tous, issue des arts martiaux interne traditionnels chinois. Les exercices de relaxation au sol et les mouvements de qi gong et tai chi debout nous invitent à mieux respirer, mieux ressentir et à retrouver le calme, la détente et l’unité corps esprit.
Salle multiactivités Reharinges (route de la colonie)Bi De 09:30 à 12:00
A découvrir
AQUARELLE EN PLEINE NATURE : 3 jours de création autour de Saint-Front
🎨 Stage aquarelle en plein air avec Laurent Berset : 3 jours pour respirer, créer, s’émerveiller
Et si vous preniez enfin le temps… de ralentir, d’observer, et de peindre la beauté des paysages de Haute-Loire ?
Cet été, Laurent Berset vous propose un stage d’aquarelle en extérieur, accessible à tous les niveaux, dans un cadre naturel inspirant autour de Saint-Front, à seulement 30 minutes du Puy-en-Velay.
Pendant 3 jours, vous apprendrez à capturer l’instant :
Croquis, carnet de voyage, composition, aquarelle, encre, ou contenu hybride.
Le programme :
8h : rendez-vous au point de départ
8h30 – 12h : croquis et aquarelle sur site
pique-nique sur place (repas à votre charge)
13h30 – 17h30 : reprise sur place ou changement de décor
Et si le temps se gâte : un atelier abrité permettra de continuer à créer.
À partir de 90€/jour (soit 270€ les 3 jours)
Minimum 8 personnes – sans pension complète
Prix pour l’accompagnement et l’enseignement, repas à votre charge. (Pique-nique 😉
📅 Dates au choix :
➡️ 4-5-6 juillet
➡️ 7-8-9 août
📞 Infos / inscriptions : 06 72 77 38 26
🌐 Plus d’infos : www.aquarelle-expedition.com
SAINT FRONT (43) De 08:00 à 17:30
AQUARELLE EN PLEINE NATURE : 3 jours de création autour de Saint-Front
🎨 Stage aquarelle en plein air avec Laurent Berset : 3 jours pour respirer, créer, s’émerveiller
Et si vous preniez enfin le temps… de ralentir, d’observer, et de peindre la beauté des paysages de Haute-Loire ?
Cet été, Laurent Berset vous propose un stage d’aquarelle en extérieur, accessible à tous les niveaux, dans un cadre naturel inspirant autour de Saint-Front, à seulement 30 minutes du Puy-en-Velay.
Pendant 3 jours, vous apprendrez à capturer l’instant :
Croquis, carnet de voyage, composition, aquarelle, encre, ou contenu hybride.
Le programme :
8h : rendez-vous au point de départ
8h30 – 12h : croquis et aquarelle sur site
pique-nique sur place (repas à votre charge)
13h30 – 17h30 : reprise sur place ou changement de décor
Et si le temps se gâte : un atelier abrité permettra de continuer à créer.
À partir de 90€/jour (soit 270€ les 3 jours)
Minimum 8 personnes – sans pension complète
Prix pour l’accompagnement et l’enseignement, repas à votre charge. (Pique-nique 😉
📅 Dates au choix :
➡️ 4-5-6 juillet
➡️ 7-8-9 août
📞 Infos / inscriptions : 06 72 77 38 26
🌐 Plus d’infos : www.aquarelle-expedition.com
SAINT FRONT (43) De 08:00 à 17:30