Bien Etre

Conférence Association feu follet 20h le 21 décembre 2023 20h

Maison des associations – Louise Michel 9, rue des chevaliers Saint Jean

Le Puy en Velay

La Chromo-Luminothérapie Musicale Quantique Martine ROUX

Venez découvrir les bienfaits de la Lumière avec la Chromo-Luminothérapie Musicale Quantique

Les bienfaits de la luminothérapie sont reconnus depuis la nuit des temps et son utilisation est incontournable.

A vec cette luminothérapie vous allez éviter la dépression saisonnière et vous armer pour affronter les frimas de l’hiver. 

Stage ouvert à tous débutants et pratiquants. L’Art du Chi (Méthode Stévanovitch) est une pratique corporelle qui nous vient des Arts Martiaux Internes Tai Chi et Chi Gong). L’approche simple et orientée vers l’écoute intérieure, développe notre puissance énergétique en douceur. La séance comprend un travail au sol (couché et /ou assis) pour se détendre, libérer sa respiration et mobiliser son centre vital.  Debout, les mouvements lents et enracinés assouplissent les articulations, développent une respiration profonde et une détente musculaire. La pratique permet de se régénérer et de se poser dans son espace intérieur en communion avec soi, les autres et tout ce qui nous entoure. Bref, un bon moment à partager en petit groupe.

À l’occasion des fêtes de fin d’année, le SPA Le Mont Anis est heureux de vous inviter la semaine du 20 novembre 2023, à tester en exclusivité son nouveau package « 5 étoiles », offert uniquement à ses clients les plus fidèles, et à découvrir ses locaux, ses services et ses prestations haut de gamme. Vous aurez ainsi l’opportunité de bénéficier de :

• 1 parcours sensoriel pour une ou deux personnes (30 minutes)
• 1 consultation personnalisée (1h)
• 1 massage (15 minutes)

Fier de ses soins d’exception, le SPA Le Mont Anis a décidé de remercier la fidélité de ses clients pour les fêtes de fin d’année, en leur offrant un package « 5 étoiles » pour leur fidélité et leur implication dans la vie de l’établissement.

Le SPA Le Mont Anis vous remercie d’avance de bien vouloir réserver votre créneau presse par téléphone au 09.86.78.40.24 ou par mail : lepuyenvelay@lespalemontanis.com

L’ART DU CHI est orienté vers le bien-être et la santé. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. Elle permet au fil du temps et du travail de développer certaines facultés corporelles inaccessibles autrement et d’accéder à une compréhension différente de la vie.L’ART DU CHI est issu des « arts internes chinois », le Taï Ji Quan et le Qi Gong ainsi que d’autres pratiques orientales.La Méthode a été créée dans les années 1980 par Vlady Stévanovitch.

A Recharinges Henri Champavert initie à cette pratique avec des stages réguliers dans l’année. Stage adapté, ouverts à tous à partir de 15 ans. Tenue confortable. Tapis de gym et petit oreiller si vous avez, sinon on vous prête. Les dates : dimanche 25/11, 17/12, 21/01, 17/03, 14/04, 9/06. Horaires : 9H30 à 12H. Lieu: salle mutiactivités de Recharinges. Prix libre

Cette journée sera dédiée à la découverte et la reconnaissance d’essences locales en matinée pour réaliser un plateau en vannerie l’après-midi.
Atelier en co-animation avec Marie Perron, vannière et cueilleuse professionnelle et Charlie Braesch, praticien en ethnobotanique.

Réservation sur legoutdusauvage.com

Et si c’était aujourd’hui ?

Conférence gratuite  » dans le cadre du mois sans tabac »

La vie en bord de Loire : flore, faune, histoires…

Rdv : parking de la croix de gournier, 43120 Monistrol sur Loire

Nous longerons les bords de la Loire, dernier fleuve sauvage d’Europe, à la découverte de la flore et la faune qui y prospèrent.
Notre balade sera ponctuée de jeux buissonniers, de temps d’observation et d’histoires, pour bien découvrir les plantes sauvages et leurs usages, et les animaux et leurs traces.

Le terrain est assez pentu, prévoyez donc de bonnes chaussures et des habits adaptés, et de quoi boire.

Sortie co-animée par Jean-Pierre Cizeron, président de l’APPMA et Charlie Braesch, praticien en ethnobotanique.

inscriptions sur legoutdusauvage.com