Bien Etre

Cueillette et cuisine avec les plantes sauvages
Tout public

réservation sur legoutdusauvage.com

Venez apprivoiser les plantes sauvages pour réaliser un apéritif savoureux avec ces alliées de vitalité !
Nous prendrons le temps de les rencontrer en détail pour bien les cueillir et les reconnaître et ainsi découvrir de nouvelles saveurs… en revisitant pestos, tzatziki, autres recettes apéritives et boissons pétillantes que nous confectionnerons en tout convivialité au château d’Artias. Vous repartirez avec un livret de recettes savoureuses et simples à refaire.
… Et pourquoi pas prolonger votre journée en visitant le musée des amis d’Artias ?
Les plantes sauvages n’ont pas fini de vous surprendre !

Atelier proposé par Charlie Braesch, ethnobotaniste

Pour la 4ème édition du Printemps de la Randonnée, l’agglomération du Puy-en-Velay, son Office de Tourisme et le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de la Haute-Loire (CDRP43) s’associent pour mettre à l’honneur une partie du territoire et faire découvrir ses richesses patrimoniales à travers la randonnée.
La commune de Saint-Geneys-Près-Saint-Paulien a été choisie pour l’édition 2024 avec le parcours balisé PR 347 intitulé Peyramont. L’idée est d’inciter, les habitants et touristes, à la découverte de nos nombreux chemins balisés sur le territoire tout en mettant en avant une commune. Le départ de la randonnée est prévue à 8h30 autour d’un accueil-café offert par la commune depuis le local technique communal (stationnement possible à proximité du cimetière). La boucle de randonnée est
longue de 12 kilomètres. Un ravitaillement est prévu au village de Montredon. Une fiche rando patrimoine, réalisée en partenariat avec le Pays d’Art et d’Histoire de l’Agglomération du Puy-en-Velay, sera délivrée au départ. Ce road book permettra d’avoir des clés de compréhension du patrimoine culturel
de la commune (histoire des templiers, chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle, argile verte du Velay,
château Fayolle, etc).
Le Printemps de la Randonnée est aussi l’occasion de mettre en avant l’application mobile « Rando(s) en Haute-Loire ». Disponible gratuitement sur Google Play et Apple Store, elle permet aux utilisateurs de télécharger les tracés qui les intéressent. L’utilisateur pourra alors suivre en direct son chemin en toutes
circonstances (avec ou sans réseau).
Infos pratiques : Pour des raisons de sécurité, le nombre de participants est limité.
Inscription gratuite mais obligatoire sur www.lepuyenvelay-tourisme.fr
L’inscription donne accès au ravitaillement et permet de participer au tirage au sort pour tenter de remporter des bons cadeaux.
Renseignements auprès du Puy-en-Velay Tourisme au 04 71 09 38 41

Vous recherchez une activité nature à faire en famille, entre amis ou encore entre collègues ?

Avec du matériel professionnel (jumelles, longue-vue, filets, …) et des ressources documentaires (guides techniques), venez découvrir mystères de la nature le temps d’une balade ! 

De plus, profitons de ces balades pour éveiller nos sens ! Pour découvrir la nature, tous nos sens doivent être en éveil afin de « lire » ce qui s’y cache… Observons la trace du passage d’un mammifère, écoutons les chants des oiseaux (et découvrons leur signification), sentons et goutons quelques plantes sauvages, touchons des éléments naturels, …

Par Marine SCHMITT

06.63.06.56.29

marine_schmitt@live.fr

LD Le Betz – 43200 Lapte 

https://www.passeuse-de-nature.fr/

Son article dans STRADA 

L’expérience Ân’Essence

« Les animaux parlent, mais juste pour ceux qui savent écouter …  » (Oscar Wilde)

Es tu prêt(e) à écouter tout ce que les ânes ont à te chuchoter…

Les ânes n’ont pas une bonne réputation : bonnet d’âne, enfantin, animal rustique… et pourtant…
Son côté joueur, oui enfantin, coquin nous ramène à notre enfant intérieur, au jeu.
Son côté rustique nous rappelle à la Terre, à Gaïa.
L’âne a sa médecine unique.
Si tu lis ces mots c’est que tu es appelé(e)… Ton enfant intérieur demande à les rencontrer, à vivre leurs câlins et leurs coquineries, à se nourrir de leur médecine unique…

Naturellement j’ai eu envie de les connaître… Et de cette rencontre j’en suis sortie changée, au plus profond de moi, les ânes ont changé quelque chose.
Je les ai senti si curieux de me connaître et d’associer leur médecine à celle des plantes….
Tu sais, j’ai vécu quelque chose de magique avec les ânes de Virginie. Et oui, quand j’ai choisi les huiles essentielles que j’allais leur présenter, j’ai compris que j’ai été leur canal …. Ils ont choisi eux même les huiles essentielles qu’ils désiraient…. les ânes ont leur médecine unique.
Cette association unique entre la douceur des ânes, la puissance des huiles essentielles… cette alliance promet de grandes transformations intérieures !

Es tu prêt(e) à écouter tout ce que les ânes ont à te chuchoter… Je te donne RDV le 23 mars à 14h pour vivre cette expérience unique. (sur inscription, attention, le nombre de places est limité !)
Ca se passe en Haute Loire, à Chaspinhac, avec Brouss’âne
Tarif : 60 euros (cheque ou espèces)

Elise ROSENSVEIG

Tout public,
réservation sur legoutdusavage.com

Dans le cadre du salon Millepertuis, la place au salon vous est offerte si vous participez à la sortie !

Cette sortie sera l’occasion d’aller à la rencontre de quelques plantes sauvages comestibles, que l’on foule trop souvent sous nos pieds sans jamais y prêter attention. Or elles sont tout à fait belles et délicieuses si on sait les cueillir… C’est le régal végétal, qui apporte vitalité dans votre assiette ! Nous aurons la chance de pouvoir observer que la nature recèle plein de surprises, je vous présenterai quelques plantes comestibles et communes et quelques belles vénéneuses. On abordera quelques règles élémentaires de cueillette, quelques notions de botanique pour s’y repérer parmi les plantes et éviter les confusions avec celles éventuellement toxiques. Prévoyez des habits pour la pluie, de bonnes chaussures et de l’eau, la balade est maintenue quelque-soit le temps qu’il fait !

Vous pouvez aussi prendre de quoi noter, prendre des photos, de quoi réaliser un petit herbier. Pour cueillir, sacs en coton et sachets en papier sont bienvenus

Atelier présenté par Charlie Braesch, animateur nature, spécialisé en ethnobotanique.

Le Groupe Local Pays-des-Sucs, du Mouvement Colibris est heureux d’annoncer la tenue d’une Agora en Haute-Loire, un événement dédié à la promotion de l’accessibilité pour tous à une alimentation de qualité sur notre territoire. Cette initiative s’inscrit dans le cadre des efforts continus du Mouvement Colibris pour encourager une transition vers un système alimentaire plus juste et plus durable.
Dans une société où les inégalités sociales et alimentaires persistent, l’accès à une alimentation saine et équilibrée est un droit fondamental que chaque individu devrait pouvoir exercer. Sur notre territoire, de nombreux acteurs réfléchissent à cette question, et y apportent des réponses diversifiées et complémentaires : élus, producteurs, associations, citoyens…
L’agora sera pour tous une occasion de se rencontrer, partager des expériences, des idées et des compétences, et ainsi créer des liens, encourager les initiatives existantes et impulser une nouvelle dynamique propice à l’émergence de nouvelles initiatives. Cet événement, organisé par le Groupe Local Colibris Pays-des-Sucs, en partenariat avec d’autres associations, se tiendra les, 21 mars à Yssingeaux, 22 mars à Brives Charensac et 23 mars à St Pierre Eynac. L’entrée est libre et ouverte à tous.

Grandes lignes de l’Agora

La première journée, jeudi 21, sera consacrée à la sécurité du système alimentaire sur notre territoire. Les élus et les agriculteurs seront particulièrement les bienvenus, afin de réfléchir à tout ce qui pourrait favoriser le développement des circuits courts. La journée se terminera par un apéritif local afin de favoriser encore les échanges.
Les 2 autres journées seront davantage tournées vers la précarité alimentaire. Le vendredi 22, permettra la rencontre de travailleurs sociaux, bénévoles et bénéficiaires de l’aide
alimentaire, et mettra en lumière les initiatives locales qui œuvrent en faveur de l’accessibilité à une alimentation de qualité, telles que les jardins partagés, les cantines ou restaurants solidaires, les caisses de solidarité alimentaire…
Enfin le samedi 23, une restitution joyeuse des 3 journées d’agora offrira au grand public la possibilité de revisiter les pistes explorées et les projets en germe. Elle sera suivie d’un goûter partagé. Nous encourageons tous ceux qui s ‘intéressent à ces questions à nous rejoindre dans cette démarche collective pour un avenir alimentaire plus fiable, plus durable et plus équitable.

L’Art du Chi est une pratique corporelle orientée vers la détente et le bien être. Grâce à une pédagogie adaptée cette pratique est accessible à tous, débutants comme pratiquants. La recherche du mouvement juste et sans tension est permis par une attention fine et soutenue à l’écoute intérieure et à la respiration. Les places étant limitées il est conseillé de réserver sa place auprès d’Henri au 06 58 86 80 00. Prix libre

Laure JOLY, sage-femme et Laïza Maïté POZZA,  doula et éducatrice somatique vous proposent un espace de discussion, d’explorations corporelles et d’auto observations pour re-découvrir son anatomie féminine, favoriser l’aisance avec son corps et se sentir actrice de sa santé.

​Deux propositions de cycle: 
🌹 à la maison du Sauzet, chem du Sauzet 43200 Yssingeaux
les samedis de 9h à 19h , 16 et 23/03/2024  et une visio

🍑 à l’espace ATouYoga, 38 rue Pannesasac au Puy en Velay
les samedis de 14h à 19h les 20/01 – 03/02 – 17/02/2024 et une visio
​​
🥯 entre 275 et 325 euros/cycle selon vos possibilités
groupe fermé de femmes, engagement pour l’ensemble du cycle
(adhésion l’association Emergessences comprise)

Stage sur trois après midi, en présentiel. Samedi 16 mars, 6 avril et 4 mai de 14 à 17h.

Rencontrer la forêt : les différents savoirs et les différentes approches que l’on peut avoir suivant nos origines, notre éducation, notre lieu de vie.

Je vous propose d’enrichir vos connaissances scientifiques, de bouger et d’utiliser les sens pour découvrir, de ressentir et partager sur ce que nous vivons en forêt, et aussi de visiter la symbolique de la forêt. 
Nous explorerons notre lien au territoire en nous inspirant de peuples occidentaux et de peuples racines de divers régions du monde.

Stage ouvert à partir de 12 ans, pour tous ceux qui ont envie de porter un nouveau regard sur nos belles forêts.
Je suis accompagnatrice en montagne, guide de bain de forêt et formatrice pour les accompagnateurs en montagne sur 3 thèmes : « bain de forêt », « se connecter à l’energie des arbres » et « un nouveau regard sur nos montagnes : en lien avec les peuples premiers ».

De 6 à 12 personnes.
Trois tarifs pour les 9 heures de stage : 

 – petit budget : je suis solidaire avec vous et rémunère juste mon travail du jour : 45€ pour les 3 après-midi.

 – équilibre : je rémunère tout mon travail et paye mes charges : 70€ pour les 3 après midi.

 – soutien : vous me soutenez, je me rémunère et continue à me former : 95€ pour les 3 après midi.

Venez participer à l’atelier « Yoga prénatal et travail corporel » jeudi 14 mars à Côté Parents, de 15h à 17h, animé par la Pmi de Haute-Loire

Atelier gratuit, destiné aux futurs parents.

Retrouvez l’intégralité du programme des ateliers sur https://www.calameo.com/read/006046038f516eb720353