Bien Etre

Samedi 19 avril : 1ère journée de la Loire par le Comité d’animation & associations de Sainte-Eulalie !

Une journée festive et éducative dédié à la découverte du fleuve, de son patrimoine et de son environnement, à travers des animations, expositions et rencontres.

Un programme riche pour petits et grands :

• dès 9h30 – stade – cahsse aux oeufs j’aime la nature propre, en partenariat avec l’acca locale et la fédération des chasseurs de l’Ardèche.
• 14h – expositions à la ferme de Clastre et à la salle des fêtes.
• 14h – animations et jeux éducatifs à la source
• 14h – sous le chapiteau – stand de crêpes tenu par le conseil municipal des jeunes
• 14h – présentation de la philatélie de la Loire par Jacques Colletier
• 15h30 – conférence de Jean-Marc Cardès : le village du plateau
• 18h – salle des fêtes – Apéro-concert avec Larcenists Duo, accord met et vins
• 20h30 – église – projection d’un film documentaire « quand l’art partage les eaux » de Gilles Goudert

Proposé par Jacqueline BONDI et Isabelle ANDRÉ, Praticiennes et Formatrices Reiki depuis plus de 20 ans. Fondatrices du centre Reiki O’Mikao à Lyon

Durée : 2 jours complets

Pré-requis : Aucun

Les objectifs :

Proposer une technique naturelle de relaxation, de détente et de renforcement énergétique

Recevoir l’initiation dans les paumes des mains et sur les pieds, pour une meilleure circulation énergétique et un meilleur ancrage à la terre.

Utiliser un symbole énergétique Reiki

Identifier la constitution énergétique d’une personne

Pratiquer un reiki de confort sur soi et le proposer à un proche

Acquérir divers outils d’entretien et de renforcement énergétique pour soi

Amplifier sa puissance énergétique

Manuel pédagogique remis en début de formation

Attestation de formation remise en fin de stage

+ petits groupes de stagiaires (maxi 6)

SAV individuel post format

Lieu: Espace Améthyste à Yssingeaux

INSCRIPTIONS : https://omikao.fr/produit/reiki-usui-degre-1-ancien/

Tarif : 180 €

Informations : Jacqueline au 06.60.38.89.26 ou Isabelle au 06.28.34.11.94

Au plaisir de vous accueillir !

Week end sport santé et bien être le 12 et 13 Avril 2025

Animées par Audrey Anafatra, Ferraton Margaux et Johanne Girard

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le samedi matin au cabinet médical de St Paulien 

10h00 – 11h30 Atelier “Bien choisir pour bien manger” : lecture d’étiquettes, nutriscores, additifs, le bio, etc

Le samedi après midi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.

Le Dimanche après midi au GAM de St Paulien :

yoga parents-enfants 

15H à 16H15 pour les plus de 6 ans 

16H30 à 17H15 pour les 4- 6 ans    

 Vivre un moment de complicité avec son enfant, un instant privilégié dans la Joie, l’écoute et la bienveillance.

 A travers une approche ludique du Yoga, on explore des postures à deux, on se laisse porter par l’imagination et la créativité, on découvre la respiration consciente et on se laisse aller dans une relaxation finale.

Pas nécessaire de connaître ou pratiquer le yoga pour participer (ouvert aussi aux grands-parents)

Venez célébrer le printemps lors d’un atelier Yoga parent / enfant le dimanche 13 avril au GAM de St Paulien !

Contact : 

Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

 Nutritionniste diététicienne : Margaux Ferraton / / 06 84 69 47 58 / www.facebook.com/margauxnut / contact@margauxnut.fr

Enseignante de Yoga : Johanne Girard, 06.18.40.95.70

Tarifs :

Atelier nutritionniste : 20€ (possibilité de prise en charge par la mutuelle)

Reconnexion au corps : 10€

Sophrologie et relaxation : 12€

Yoga parents/enfants +de 6 ans :  Participation 18€ / binôme

Yoga parents/enfants (4-6ans) : Participation  10€ / binôme

Concoctez votre programme au choix parmi ces différentes propositions :

Le samedi matin au cabinet médical de St Paulien 

10h00 – 11h30 Atelier “Bien choisir pour bien manger” : lecture d’étiquettes, nutriscores, additifs, le bio, etc

Le samedi après midi au GAM de St Paulien

14h30-15h30 Reconnexion au corps

Cet atelier est porté sur l’automassage du visage avec la découverte des points d’acupression, d’exercices de yoga du visage ainsi que des techniques de respirations.

15h45-17h00 Relaxation et écoute

Techniques de respirations spécifiques à la Sophrologie et relaxation avec un bain sonore.

Prévoir un tapis, une petite couverture et un coussin.

Le Dimanche après midi au GAM de St Paulien :

yoga parents-enfants 

15H à 16H15 pour les plus de 6 ans 

16H30 à 17H15 pour les 4- 6 ans    

 Vivre un moment de complicité avec son enfant, un instant privilégié dans la Joie, l’écoute et la bienveillance.

 A travers une approche ludique du Yoga, on explore des postures à deux, on se laisse porter par l’imagination et la créativité, on découvre la respiration consciente et on se laisse aller dans une relaxation finale.

Pas nécessaire de connaître ou pratiquer le yoga pour participer (ouvert aussi aux grands-parents)

Venez célébrer le printemps lors d’un atelier Yoga parent / enfant le dimanche 13 avril au GAM de St Paulien !

Contact : 

Sophrologie : Audrey Anafatra : 06 63 69 78 90 / www.audreyana.com / audreyanafatra@gmail.com

 Nutritionniste diététicienne : Margaux Ferraton / / 06 84 69 47 58 / www.facebook.com/margauxnut / contact@margauxnut.fr

Enseignante de Yoga : Johanne Girard, 06.18.40.95.70

Tarifs :

Atelier nutritionniste : 20€ (possibilité de prise en charge par la mutuelle)

Reconnexion au corps : 10€

Sophrologie et relaxation : 12€

Yoga parents/enfants +de 6 ans :  Participation 18€ / binôme

Yoga parents/enfants (4-6ans) : Participation  10€ / binôme

Cet automne, débuteront les deux premières journées des deux nouveaux groupes Au Coin du Feu : à la maison du Sauzet, le mardi 19 novembre, et à Chomelix, le jeudi 19 décembre.

Pour rendre ces stages plus accessibles, je propose désormais un tarif dégressif en fonction de la taille des groupes, de 85 euros pour 5 participants, à 55 euros si la taille de 8 participants est atteinte.

Pour les témoignages :
helene-millardet.fr/temoignages

Et pour la bibliographie elle-même évolutive,  c’est là :
helene-millardet.fr/bibliographie

Venez découvrir le Salon Petit Bourgeon d’Amour lors de sa journée portes ouvertes, le Samedi 5 avril 2025, de 10h à 12h et de 13h à 16h30.

Un salon de bien-être principalement orienté vers les familles (Massage pré et post natal/bébé/enfant, Thérapeutique Bain Bébé, Réflexologie Enfant) mais pas que ! (Rééquilibrage Émotionnel par la Réflexologie, ouvert à tous).

Je vous invite à venir profiter ensemble de ce moment de convivialité, accompagné de jus de fruits et de gourmandises.

Au programme :

Visite du salon, annonce en avant première des nouveaux ateliers à venir (Avec possibilité de s’y inscrire), présentation des prestations disponibles, rencontre et échange entre parents, et d’autres surprises ! (Ateliers découverte…)

OFFRE SPÉCIALE SUR TOUTES LES RÉSERVATIONS EFFECTUÉES DURANT LA JOURNÉE PORTES OUVERTES !

N’hésitez pas à en parler autour de vous !

Entrée libre et gratuite

À très bientôt !

Orianne

C’est avec joie que je vous propose de cheminer ensemble pendant un an, à raison d’une fois par mois, autour de l’enseignement des 13 Mères Originelles.

Cet enseignement Amérindien, nous emmène sur un chemin de reconnexion profonde, d’authenticité et de transformation.

Le premier cercle a lieu le vendredi 04/04/2025 de 18h15 à 20h15 à la salle communale de Polignac.

A chaque rencontre, un temps de méditation guidée, un temps de partage (cercle de parole), une pratique corporelle douce et/ou un temps créatif seront proposés.

Ce cycle est ouvert à toutes les femmes, sans pré-requis.
Il est limité à 12 participantes (Inscription au 06-73-81-97-04)

Retrouver toutes les informations sur le site www.carinelerissel.com

Pour toute question, n’hésitez à me contacter.

Au plaisir de cheminer ensemble 💫

Vous avez envie de prendre soin de vous à travers une pratique qui harmonise le corps et l’esprit.
La Sophrologie est une discipline douce accessible à tous reconnue par le monde médical grâce à ses nombreux effets positifs sur le bien-être physique et mental.

Un nouveau trimestre de pratique hebdomadaire de sophrologie en groupe commence mercredi 8 janvier de 18h à 19h

Venez rejoindre le groupe très sympathique à la Maison pour tous de Brives Charensac

Un moment pour vous et votre bébé. Appréhender votre corps qui change, soulager tensions et doutes et découvrez en vous des capacités pour vivre votre grossesse en toute sérénité et mieux aborder votre accouchement. Atelier en pleine nature pour une expérience connectée à ce Tout dont nous faisons partis.

Informations pratiques

je vous transmets les informations du lieu de rdv lors de votre inscription

Tarif : 15 € /personne

Limité à 8 personnes

Sur Inscription: babett – Elodie Mabille

06 71 07 16 46

babettsophrologie@gmail.com

paiement par chèque ou espèces